Массаж ушей – как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика

Как массаж ушей влияет на здоровье

Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.

Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.

Массируя на ушах биологически активные точки, можно исцелиться от таких проблем:

  • Головная и зубная боль;
  • Гипертония, стенокардия;
  • Бессонница, стресс, фобии;
  • Шум в ушах;
  • Отёки;
  • Пристрастие к алкоголю и курению.

Чтобы знать, на какие точки нажимать, необходимо запомнить их расположение.

Тайные способы похудения

Акупунктурные точки на ушах

Эффективность лечения болезней внутренних органов при помощи акупунктурных точек на ушах во многом зависит от того, насколько правильно они выбраны и с какой интенсивностью происходит их раздражение. Стандартный курс лечения составляет около 10 процедур, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Существует три основных способа воздействия на биологически активные точки на ухе: аурикулотерапия, акупрессура и акупунктура.

  1. Аурикулотерапия – массаж определенных точек в ушах пальцами рук. Самая простая процедура, которую каждый может выполнять самостоятельно дома. Очень мягкий способ воздействия, поэтому для достижения результата необходимо выполнять его минимум в течение 2-3 недель.
  2. Акупрессура – здесь на ушные точки производится давление различной длительности или интенсивности. Это нетравматичный и практически безболезненный метод, который можно практиковать самостоятельно в домашних условиях. Воздействовать на выбранные точки уха можно подушечками пальцев или закрепляя на них маленькие металлические шарики из особого сплава при помощи лейкопластыря.
  3. Акупунктура – древняя методика воздействия на активные точки на ушах, прокалывая кожу длинными и очень тонкими иглами. Этим достигается сильное раздражение нервных окончаний на местах проекций внутренних органов и систем. Такой метод работает быстрее и эффективнее, чем акупрессура, но требует глубоких знаний физиологии. Поэтому делать подобные процедуры могут только профессионалы, имеющие медицинское образование и опыт работы в этой сфере.

Правильное воздействие на биоактивные точки на ушах помогает избавиться от:

  • головной боли;
  • головокружения;
  • скачков артериального давления;
  • сосудистых спазмов;
  • бессонницы;
  • невротических состояний.

Пухленькие женщины сразу начинают интересоваться зонами для похудения. Они действительно есть. От избыточной массы тела поможет избавиться массаж определенных участков на ушках.

Схема точек для похудения показана на рисунке.

Где же эти волшебные точки для похудения? На ушной раковине насчитывается 170 акупунктур. Но есть самые нужные, которые нас интересуют. Если регулярно воздействовать на них, то можно не только уменьшить аппетит, но и увеличить выработку гормонов, которые способствуют сжиганию излишек жира.

Как воздействовать? Сначала нужно изучить по схеме их местоположение. А затем следует коротко нажимать кончиками пальцев по 30 раз на каждую. Можно нажимать одновременно или поочередно на обе ушные раковины.

Есть еще одна волшебная точка, которая называется зоной «голода». Она расположена на мочке уха, в месте соединения с челюстью. Массаж этого участка перед едой поможет уменьшить аппетит, снять чувство голода.

Как выполнять массаж ушных раковин

Сделать выдох, нажать указательными пальцами обеих рук на нужный участок до ощущения легкой болезненности. На вдохе – отпустить. Нажимать и отпускать необходимо 25-30 раз. Массаж нескольких точек выполнять по очереди, тоже нажимая по 25 раз каждую.

Если найдена болевая зона, то ее надо хорошенько проработать. После завершения сеанса следует отдохнуть, расслабившись в течение 20 минут.

Тонизирующий массаж поможет взбодриться утром, улучшить самочувствие и работоспособность в течение дня.  Мозг «перезагружается» и улучшается зрение и внимательность.

Во время таких процедур,происходит воздействие сразу на все точки. Это повышает тонус, положительно влияет на иммунитет. Обратите внимание, что массаж проводится теплыми руками, чтобы их согреть потрите ладошки друг о друга. Все движения делайте аккуратно, без усилий.

  1. «Тянем» уши в разные стороны, сначала вверх, затем вниз, в стороны, и выполняем круговые движения.
  2. Зажимаем ушные раковины ладошками на несколько секунд, затем резко отрываем от головы.
  3. Находим козелок на ухе и начинаем его массировать круговыми движениями.
  4. Теперь закроем уши ладошками, пальцы при этом направлены в сторону затылка. Побарабаньте средним и указательными пальчиками по затылочной части головы.
  5. Растираем уши, трем сверху вниз, начинаем с верхней части уха двигаемся к мочке.

Расположение точек

Существуют особые карты расположения акупунктурных точек на ушах, которым насчитывается не одна тысяча лет. Появились они на востоке и бережно передавались из поколения в поколение китайскими и тибетскими врачевателями. И только чуть более ста лет назад они были вывезены из Тибета и начали применяться западными медиками.

Но, поскольку конфигурация ушной раковины у каждого пациента строго индивидуальна, точно определить положение точек, на которые необходимо воздействовать, можно только опытным путем.

Массаж ушей - как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика

Длительность и интенсивность раздражения также строго индивидуальны. Она обычно постепенно усиливается от сеанса к сеансу. Так как при внезапном резком раздражении реакция организма может быть очень сильной – вплоть до обморока или болевого шока.

Многие интересуются, как самостоятельно найти точки на ухе, отвечающие за органы или помогающие избавиться от вредных привычек или переедания. Вот несколько самых простых для обнаружения мест:

  • Точка на ухе для похудения располагается в том месте, где при наложении пальцев на козелок сильнее всего ощущается движение нижней челюсти. Она отвечает за контроль аппетита и при регулярном воздействии на нее он уменьшается, и вес плавно снижается.
  • Найти, какие точки на ухе лечат глаза, намного проще. Самая главная из них расположена в центре ушной мочки – традиционном месте проколов для ношения серег. Поэтому делать это нужно с осторожностью. И если после прокола начало ухудшаться зрение, серьги надо немедленно снять.
  • Точки на ушах от курения располагаются в основном на ножке завитка, а также у самого его основания. Однако определить их правильно может только опытный специалист. Иглоукалывание в этом случае отбивает желание курить, но только если человек способен контролировать себя и не делать этого чисто механически, по привычке.

Существуют также точки, которые помогают избавиться от бессонницы и алкоголизма, расстройств пищеварения, хронических заболеваний печени и почек и даже отрегулировать работу эндокринной системы. Но при неправильном воздействии на них можно получить прямо противоположные результаты.

Диагностика болезней по ушным раковинам

Китайские специалисты научились по состоянию ушей читать информацию о состоянии здоровья человека. Зная, как «выглядит» здоровье и нездоровье, можно самостоятельно распознать свои недуги.

Об отличном здоровье, большом сроке жизни говорят крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками. У такого человека нет ни врожденных, ни приобретенных заболеваний.

Маленькие слабые ушки свидетельствуют о низком потенциале организма, слабых защитных силах. Если в организме психическая и физическая неуравновешенность, то наблюдается непропорциональность размера ушей. О заболеваниях сердца расскажут многочисленные морщинки:

  • На мочке — диабет, предрасположенность к опухолям, инфаркту, инсульту, атеросклерозу.
  • Четкая линия, пересекающая мочку — сигнал об ишемической болезни сердца.
  • Синюшный цвет — сердечная недостаточность, заболевания бронхов и легких.

Внимательный осмотр раковин поможет выявить и другие заболевания. Например:

  • Плоская ушная раковина – врожденная недоразвитость почек.
  • Чересчур большая мочка неоднородной плотности — истощение организма, склонность к онкологии.
  • Слишком маленькая – врожденная умственная отсталость.
  • Бугорок в ушной раковине предупреждает о развитии язвенной болезни.
  • Бледные и холодные уши свидетельствуют о патологии вегетативной системы, склонности к гипотонии.

Это только часть заболеваний, которые можно выявить, разглядывая свои ушки. Например, болевые ощущения и жжение в центре левого уха может подсказать о предынфарктном состоянии человека.

Массаж ушей - как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика

Диагностика состояния внешнего уха может рассказать о заболеваниях. Шелушение, изменение цвета кожи, раздражение зон ушной раковины связаны с нездоровым состоянием спроецированного на нее органа. Проблемы, которые поможет выявить состояние ушных раковин:

  • Изменение цвета на желтый, синюшный свидетельствует о наличии болезни;

  • Блеск ушей говорит о проблемах с кишечником;

  • Синюшные уши указывают на заболевания легких;

  • При темно-красном цвете следует проверить печень;

  • Обилие складок на мочке уха говорит о наличии диабета, предрасположенности к инсультам;

  • Толстая мочка свидетельствует о предрасположенности к ожирению;

  • Болезни внутренних органов отражаются рубцами, точками, прыщиками;

  • Плоская ушная раковина указывает на недоразвитость почек;

  • Если уши кажутся прозрачными и тонкими – это признак слабого иммунитета.

Как проходит процедура

Квалифицированные мастера перед началом сеанса акупунктуры проводят тщательный осмотр ушной раковины пациента. Часто о наличии заболеваний могут сигнализировать прыщи или покраснения точки акупунктуры на ухе. Специалист слегка надавливает на нее ногтем или заостренной деревянной палочкой и если появляется четкое болевое ощущение, которое иногда отдается в соответствующем органе, значит – точка выбрана правильно и в нее аккуратно вводится иголочка.

Чтобы избежать риска заражения болезнями, передающимися через кровь, используется индивидуальный набор игл или они подвергаются тщательной стерилизации после каждой проведенной процедуры. Ушная раковина до и после сеанса обрабатывается антисептиком. Если после прокола ранка немного кровит, ее можно заклеить небольшим кусочком пластыря.

Иногда к выбранным биологически активным точкам прикрепляются серебряные, стальные или титановые шарики. Это делается в тех случаях, когда необходимо обеспечить постоянное давление и непрерывное воздействие на определенный орган. Пластырь не снимается даже на ночь и носится в течение нескольких дней.

Важно знать, что воздействовать на биологически активные точки при воспалении уха ни в коем случае нельзя. Этим можно только активизировать процесс и спровоцировать серьезные осложнения. Необходимо сначала полностью вылечить заболевание уха и только через две недели можно делать на ушной раковине акупунктуру.

Когда вы хотите сделать пирсинг, то очень важно чтобы при этом не были задеты точки на ушах, отвечающие за органы, и прокол ушей поэтому должен делать специалист, который хорошо знает их расположение. Постоянное раздражение проекционных точек может привести к развитию хронических воспалительных процессов в соответствующих органах и системах, а человек может удивляться, откуда вдруг взялась болезнь.

Серьги или иглы?

Как воздействовать на органы через точки на ушах

Воздействуя на ухо, можно лечить практически все те же болезни, что и обычным иглоукалыванием. Но наиболее популярна терапия разных зависимостей – наркотической, алкогольной, курения, склонности к перееданию. Несмотря на то что вызывают их разные вещества, сами механизмы развития зависимости во многом схожи.  Помимо этого, в острых ситуациях, используя точки на ухе, можно сбить температуру, снизить высокое давление.

Поскольку точки на ухе расположены очень плотно, многие опасаются, что их можно задеть при проколах для серёжек или пирсинга. Слышал рассказы о том, что человек стал носить серьги, и у него ухудшилось зрение – точка глаза действительно расположена в этой области. Чисто теоретически это возможно, но лично я ни одного реального такого случая не знаю.

Ко мне часто приходят родители и просят найти у ребёнка места, где нет точек, чтобы проколоть уши. Это непросто, так как точки на двух ушах обычно располагаются несимметрично – мы вообще не полностью симметричны. Думаю, что все эти манипуляции с ушами не так страшны, как кажется: при проколах активный центр точки смещается и продолжает работу. Организм – очень умная система, на работу точек могут влиять лишь грубые рубцы.

Снижается зрение. Что предпринять?

Снова обратимся к китайской методике, которая не только поможет улучшить зрение, но и снизить артериальное давление. Найдем «точку глаза» на каждом ухе. Воздействуя на левом ухе поможем улучшить зрение левому глазу и наоборот. Нажимать будем мягко и непрерывно:

  1. Сначала надо нажимать с усилием до онемения в течение 35 секунд.
  2. Задержать пальцы еще на 25 секунд.
  3. Ослаблять воздействие, а потом отпустить — в течение 35 секунд.

Точка находится на мочке, как показано на схеме.

Мнение эксперта

– Иглоукалывание у нас официально применяется с 1960-1970‑х гг. Оно используется как самостоятельный метод лечения, а также в комплексе с различными лекарственными  препаратами, массажем, лечебной физкультурой и др. методиками. Применение его в комплексе с лекарствами позволяет значительно снизить дозировку препаратов (выраженный экономический эффект) и  уменьшить число их побочных эффектов у лиц с лекарственной зависимостью.

Сегодня в многочисленных научных работах доказан выраженный обезболивающий, гипотензивный, антидепрессивный, противоаллергический, противовоспалительный, антиастматический и др. эффекты иглорефлексотерапии. 

Врачи основных лечебных специальностей (терапия, неврология, гинекология, педиатрия и др.) проходят обучение по иглорефлексотерапии в течение 4 месяцев (или 2 года в ординатуре) и, получив сертификат, могут применять этот метод в своей работе. 

Традиционно у нас этот метод лечения называют иглорефлексотерапией, но давно уже выяснено, что одними рефлексами механизм его действия можно объяснить лишь частично.

Точки при проблемах с ушами

Далее найдем точку от шума в ушах и для улучшения слуха. На рисунке она обозначена черной меткой.

Именно здесь проходят слуховые нервы. Надавливать на нее надо в течение минуты не очень сильно, но и не слабо. Если стреляет в ухо, то нажимайте тоже на указанное место, ваше самочувствие сразу улучшится.

Лучшее время для сеанса — с 23 до 1 часа. Но и в другое время можно воздействовать – эффект обязательно будет.

Лечебный массаж от заложенности уха поможет не только восстановить слух, но и освободиться от стресса, восстановиться после трудового дня. Чтобы выполнить этот массаж, пациенту надо обратиться к помощнику или научиться самому.

Как провести сеанс:

  • Пациент ложится головой на подушку. Массажист, расположившись за головой, большими пальцами массирует зону около мочки, снизу вверх. Другими пальцами массирует затылок. Такие действия проделывают 3 раза.
  • Зажать мочку двумя пальцами и круговыми движениями массировать 10 секунд. Потом продвигаться по краю ушной раковины вверх. Повтор — 3 раза.
  • Большие пальцы положить на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажать на нее и массировать короткими вращательными движениями. Повтор — 3 раза.
  • Кончиками указательных пальцев проникнуть не глубоко в ухо, нажать, затем отпустить. Повтор — 3 раза.
  • Введите пальцы внутрь, потяните ушки вверх, проделайте круговые движения. Повтор также 3 раза.
  • В завершение массажа закройте раковины ладонями, а пальцами массируйте затылок.

Нажимая на биологические точки, можно избавиться от разных ушных заболеваний.

Массаж раковин от заболеваний

У каждого человека всегда найдется какая-нибудь проблема со здоровьем. Давайте научимся делать себе массаж ушей, нажимая на активные зоны.

Сначала выполните подготовительные действия: разотрите ладони до появления теплоты. Затем, сделав глубокий вдох, положите обе ладони на уши, подержите 1 минуту.

После расслабления вложите в ушное отверстие указательный палец, нежно помассируйте этот участок в течение 2-3 минут.

Начинаем массаж, соответствующий внутренним органам:

  1. Для улучшения пищеварения — обработка зоны чуть ниже слухового отверстия (трижды в сутки по 20-30 сек).
  2. Избавление от стресса – нажимать на точку около слухового отверстия по 5 секунд дважды в сутки.
  3. Устранить болезни сосудов поможет массирование верхней части мочки трижды в день по 30 секунд.
  4. Для улучшения концентрации — нажимайте на нижнюю часть мочки 20 сек.
  5. Убрать боль в спине поможет массаж края мочки снизу вверх в течение 30 сек.
  6. Улучшить работу всего организма поможет такая процедура: возьмитесь пальцами за кромку уха, потрясите его, растяните, продвигайтесь до мочки, снова растяните. Помассируйте, повторив движение сверху вниз.

Акупунктура от пристрастия к курению

Сначала люди балуются с сигаретами, а когда проблема зашла слишком далеко, ищут средства от курения.

Расположение акупунктурных точек на ушах

Отвыкнуть от курения поможет массаж зон на ушной раковине. Для проведения процедуры выберите спокойное время, расслабьтесь. Нажимайте сразу на обоих ушах 30 раз кончиками указательных пальцев до легкой болезненности.

Массировать следует на каждом ВЫДОХЕ. Во время ВДОХА нажимать не рекомендуется. После процедуры надо полежать 20 минут. Через несколько сеансов должно развиться отвращение даже к табачному дыму.

Самые важные точки

Одна точка называется сердца и легких.

Чтобы ее найти, указательный пальчик введите в слуховое отверстие, потом сдвиньте его вверх, разверните на 180 градусов, чтобы подушечки пальцев смотрели прямо вверх. Воздействие на эту точку поможет бросить курить, а также избавиться от аритмии, стенокардии, ВГСД, гипертонии.

Есть еще точка коры головного мозга. Она расположена рядом с зоной сердца и легких. Ее значение для желающих бросить курить такое же. Поэтому воздействие на них производится одновременно. Нажимая на нее вы улучшите свое психическое равновесие и сон.

Лечебные магнитики

Многие курильщики используют лечебные магниты. Но уповать только на магниты не стоит. Нужна собственная сила воли, тогда все получится.

Китайский метод оздоровления

Если у вас плохое настроение, чувствуете упадок сил, вам кажется, что уже не вернуть былую активность и бодрость. Есть очень эффективный китайский метод — прищепка на ухо всего на 5 секунд.

На фото показаны зоны для прикрепления прищепок. Вы удивитесь, какой запас здоровья хранит в себе ваш организм! Китайцы придумали это много тысяч лет назад.

  1. Вершина уха связана со спиной и плечами. Если ведете сидячий образ жизни, прищипните ее на 1 минуту.
  2. Если испытываете усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на цифру 2, спустя 20 секунд почувствуете прилив сил.
  3. Надавите на точку 3, чтобы быстро снять боль и усталость с суставов.
  4. Нажимая на нижнюю середину уха вы принесете облегчение носу и горлу.
  5. Над мочкой прищепка поможет уменьшить боль в животе и кишечнике.
  6. Мочка связана с сердцем и головой. Нажимайте на нее, чтобы помочь сердцу и голове.

Как не навредить своему здоровью

Многие молодые люди прокалывают себе уши, не задумываясь о последствиях. А теперь и дети, начиная с 3-х летнего возраста, носят сережки. Мамочки нисколько не задумываются о здоровье своих деток. Есть места на ухе, где нельзя делать прокол.

Например, ровно по центру мочки есть местечко, отвечающее за здоровье глаз. Это не место для прокола. Как определить зону, где можно сделать дырочку? Нужно взять зубочистку и  прощупать ею центр  мочки. В результате, вы найдете самую болезненную точку.  Это как раз и будет рефлекторная точка глаза. Отметьте ее ручкой, потом  отступите на 2 мм в любую сторону, там и делайте прокол.

Такую же манипуляцию проделайте с любой точкой на ухе — находите болезненную область, отступайте на 2 мм. Если это не соблюдать, потом не удивляйтесь, что вас мучают головные боли и падает зрение.

Уважаемые друзья, теперь вы видите, как важно учитывать акупунктурные точки на ухе. Изучите их и нажимайте себе на здоровье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ