Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Как выглядит душица

Душица обыкновенная, она же орегано, лесная мята, материнка или ладанка растет почти повсюду в России, Украине, Беларуси, средиземноморских странах Европы, на Кавказе, в Средней Азии и Казахстане. Относится к семейству Яснотковых и является близкой “родственницей” садовой мяты.

Душицу часто путают с чабрецом, который хоть и принадлежит к тому же семейству, но представляет другой род – Тимьян. Надо отметить, что растения и правда похожи друг на друга многочисленными светло-сиреневыми соцветиями. Но стебли душицы прямостоячие, до 70 см высотой, разветвленные наверху, а чабрец вдвое ниже и стелется ближе к земле.

Период цветения с июня по август – это время, когда собирать душицу для запасов на зиму лучше всего: растение наполнено ценными витаминами и микроэлементами, силой земли и энергией солнечного света. Кстати, верным спутником нашей ароматной ладанки почти всегда является зверобой, и вы можете заготовить сразу два лекарственных сбора.

Душица, другое название орегано, культивируется любителями народной медицины. Растет в лесах, на полянах, в России встречается везде, кроме Крайнего Севера, в диком виде. При посадке в саду особых условий не требует. В Европе и США растет только в окультуренном виде.

Польза и вред душицы известны ученым, интересующимся любителям. Растение достигает в высоту 70 см, имеет разветвленный стебель. Цветет в июне и июле. При жарком лете возможно повторное цветение после срезки. Соцветия розовато-лиловые, находятся в пазухах листьев верхушки основного и боковых побегов.

Польза и вред растения для женщин

Как выглядит душица знают, наверное, все. Этот усеянный ярко-фиолетовыми цветами многолетник каждое лето радует своей красочностью.

Относится оно к семейству губоцветных. Высота взрослого кустика может достигать 80 сантиметров.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Период бутонизации – летние месяцы и сентябрь. В России душицу собирают именно во время цветения, срезая только верхнюю часть (оставляют отростки высотой 15 – 20 сантиметров), чтобы трава не потеряла своих полезных свойств.

На сегодняшний день известно о существовании пятидесяти видов этого растения. У душицы есть несколько названий, например, ее часто называют материнкой, а иногда – зимним майораном.

Наши предки использовали душицу для:

  • заживления ран;
  • очищения кожи лица;
  • укрепления волос;
  • успокаивания нервов.

Перечень проблем, с которыми борется душица обыкновенная, довольно обширен. Известно, что это растение используется для лечения воспалений в области верхних дыхательных путей и для нормализации пищеварения.

Родиной душицы принято считать Северную Африку и Азию, но растет она далеко за пределами этих стран. Например, на территории некоторых бывших республик Советского Союза, включая Россию и Украину.

Узнать растение можно по прямому стеблю, верхняя часть которого разветвляется, приобретая форму ветвистого четырехгранника.

Излюбленные места душицы – луга, лесные опушки и склоны гор.

Как и всякое целебное растение, обладающее мощными лечебными свойствами, душица имеет и противопоказания. О них будет сказано ниже.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Душица содержит прекрасно сбалансированные ценные компоненты, благодаря которым она так любима фитотерапевтами всего мира:

  • аскорбиновую кислоту;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • фитоэстрогены;
  • витамины А, D, К, РР, группы В;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий;
  • йод.

В состав эфирного масла входят карвакрол и тимол – природные антибиотики, которые обеспечивают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие сборов и препаратов на основе душицы.

Кроме этого, ладанка улучшает аппетит и пищеварение, повышая секрецию желудочного сока; помогает при холецистите и дискинезии желчного пузыря; эффективно борется с запорами и метеоризмом при энтероколитах.

Душица назначается при острых и хронических бронхитах как отхаркивающее средство. Ее включают в состав грудных и потогонных сборов и используют в качестве полоскания при лечении тонзиллитов, ангин и гингивитов.

Настой растения применяется как противосудорожное и мягкое успокоительное средство.

Наружно примочки, компрессы и лечебные ванны оказывают хороший эффект в терапии нарывов, гнойничковых заболеваний, псориаза и фурункулов.

Давайте разберемся, почему эта трава, при всех ее универсальных свойствах, считается женской. Ласковое название “материнка” она получила за широкое применение в гинекологии и заботу о нашем здоровье. Ее фитоэстрогены помогают наладить менструальный цикл и компенсируют недостаток гормонов, неизбежно возникающий при климаксе.

После родов отвар материнки стимулирует лактацию, способствует сокращению гладкой мускулатуры матки и скорейшему восстановлению организма в целом. А вот в период вынашивания ребенка ее употребление категорически запрещено из-за повышенного риска прерывания беременности или преждевременных родов.

Наружное применение в форме спринцеваний дает хороший эффект при лечении эрозии шейки матки, воспаления и раздражения слизистой оболочки влагалища.

Отвар применяется и в косметических целях как витаминный ополаскиватель для волос, придающий им силу и блеск, или как тоник для лица с противовоспалительным освежающим действием.

Биологические характеристики растения

Полезное действие душицы объясняется химическим составом сока растения. В растении много витаминов С, К, А, Е, дубильных веществ, до 1,2% эфирного масла. В него входят тимол и карваклол. Высокое содержание последнего делает масло сильным антигистамином и природным антибиотиком.

В состав растения входят также:

  • калий;
  • магний;
  • железо;
  • марганец;
  • кальций.

Калорийности 100 г – 265 ккал. Пищевая ценность:

  • белки – 10,9%;
  • жиры – 5,2 %;
  • углеводы – 83,8%.

Важно! Душица лекарственная привлекает пчел. Поэтому при сборе соблюдают осторожность. Насекомые могут нападать без предупреждения.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Польза будет не только от чая с душицей и другого внутреннего применения. В домашних средствах для красоты свойствами орегано тоже активно пользуются. Такая популярность объясняется приятным запахом и относительной безвредностью.

Польза для женщин от душицы проявится при наружном применении. Для красоты лица используют разведенный отвар, чтобы умываться, масло добавляют маски и кремы. Средства подходят для проблемной или комбинированной, склонной к жирности кожи.

  1. 2 ст. л. свежего сырья растирают в кашицу.
  2. Смешивают с 1 белком яйца.
  3. Смесь наносят на лицо на 25 мин.
  4. Смывают теплой водой.

Важно! Сухое растение предварительно распаривают в кипятке, только потом смешивают с яйцом и используют.

От угрей делают маску с алоэ:

  1. 1 ст. л. растения заливают 0,5 ст. кипятка.
  2. 1 лист алоэ разрезают, достают мякоть.
  3. Мякоть смешивают с настоем.
  4. Смесь наносят на угри, держат 20 мин.
  5. Смывают теплой водой.

Полезные свойства масок раскроются, когда они нанесены на очищенную кожу. После масок допустимо воспользоваться увлажняющим кремом. Когда после применения возникает зуд, жжение, появляется сыпь – маски исключают из списков косметических процедур, иначе вреда получится больше.

Волосы ополаскивают настоями, разбавленными отварами. Водные экстракты предотвращают выпадение волос, стимулирует рост новых. Ополаскивания придают блеск, силу ослабленным прядям.

Кроме настоев для волос, используют эфирное масло. 1–2 капли добавляют в 1 л теплой воды, обливаются раствором. После процедуры не используют фен, только полотенце.

С одной стороны, душица полезна жирным волосам, коже головы, перхоти. С другой – ополаскивание полезно сухим, секущимся волосам. Если сухость усиливается, следует прекратить использование.

Это концентрированный продукт. Его не наносят на кожу в чистом виде, хотя полезные свойства выражены сильнее, чем в настоях, отварах.

Хотя душица непосредственно для похудения не используют, очищающие и успокаивающие свойства помогают во время диет и детоксикаций. Кроме того, масло полезно для:

  • ингаляций при астме, бронхитах, кашле;
  • лечения грибка, угревой сыпи;
  • облегчения болей в спине, мышцах, артрита;
  • примочек при экземе.

В аромалампы добавляют 1–2 капли, масло обладает очень сильным запахом. Передозировка при вдыхании может вызвать головокружение.

С маслом делают маски для волос, стимулирующие рост, регулирующие работу сальных желез. Регулярные процедуры полезная профилактика заражения вшами.

Важно! Синтетические имитации вместо пользы нанесут вред, если наносить их на кожу даже в разведенном виде. Сыпь, зуд, жжение – повод обратится к дерматологу.

Без ароматных специй не обходится ни одна кухня мира. В блюда и напитки орегано добавляли еще в самые древние времена.

  1. Эта душистая приправа вместе с майораном и базиликом придает пикантный вкус мясным блюдам, гармонично сочетается с супами, за исключением куриного бульона.
  2. Орегано часто добавляют в сладкую выпечку и начинку для пирогов. В рецептах традиционной итальянской пиццы эта специя является одним из главных секретов неповторимого вкуса.
  3. Соусы и масло с орегано используются для заправки салатов, закусок и гарниров.
  4. Древние греки приправляли этой специей красное вино, после чего напиток приобретал свойства мощного афродизиака.
  5. Орегано прекрасно сочетается с гвоздикой и корицей в безалкогольных напитках – компотах, коктейлях и смузи.
  6. При консервировании огурцов, помидоров и других овощей многие хозяйки используют эту пряность для приготовления ароматного рассола.

Кроме полезных свойств, существует ряд противопоказаний к применению чая из этого растения, который нельзя пить бесконтрольно.

Эту траву нельзя употреблять во время вынашивания ребенка, т. к. она может спровоцировать самопроизвольный выкидыш, активизируя сокращения матки, нанести непоправимый вред здоровью женщины.

Ограничения есть и для лиц с серьезными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Мужчинам трава противопоказана из-за риска снижения потенции, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, имеющихся почечных, кишечных или печеночных коликах.

Применение душицы в любом виде, даже в виде эфирного масла противопоказано при гипертонической болезни.

Больше 1% эфирного масла содержится в составе листьев и стеблей культуры. Также в этом растении содержатся следующие элементы:

  • 20% карвакрола;
  • до 10% тимола;
  • 12,5% сесквитерпена;
  • 15% свободных спиртов;
  • до 5% геранилацетата;
  • витамины В1,В2,С,D,А,К.

Также в составе содержатся:

  • дубильные вещества,
  • жирные масла,
  • аскорбиновая кислота.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

В 100 граммах растения всего 25 ккал.

Свойства орегано определяются химическим составом растения:

  • Эфирные масла помогают справиться с неврозом, избавиться от бессонницы.
  • Дубильные вещества обладают желчегонным и мочегонным действием.
  • Тимол –антисептик.
  • Спирты и аскорбиновая кислота способствуют повышению аппетита.

Душица считается женской травой, так как содержащиеся в ней вещества способны определенным образом влиять на работу мочеполовой системы представительниц женского пола.

Можно ли душицу беременным женщинам? Принимать ее при беременности категорически запрещено. Это связано с тем, что растение способствует интенсивному сокращению матки. Оно может спровоцировать преждевременные роды или прерывание беременности. Зато после рождения малыша чай с душицей очень полезен, так как он успокаивает нервы и повышает лактацию. Кроме того, трава обладает антибактериальным эффектом, что снижает риск инфекционных заболеваний мамы и малыша.

Народный опыт предлагает много способов извлечения целительной силы материнки. Настои, отвары, масляные дистилляты, запаривания и ванны — все идет в дело. Но бездумное применение всего и сразу недопустимо. Травы — препараты сложного состава, и если требуется подключить их к терапии, нужно знать действие каждого способа.

Отвары

Отвары получают длительным нагреванием помещенного в воду растительного сырья. За счет медленной и продолжительной работы состава в организме терапевтический эффект отваров мощнее, чем у настоев и чаев. Показания к применению отваров с душицей:

  • бронхо-легочные заболевания, ОРВИ, при сильном кашле как муколитическое средство;
  • снижение болевых ощущений;
  • при острой зубной боли;
  • как противовоспалительное и антисептическое средство;
  • паразитарные и грибковые заболевания;
  • дерматиты, нейродермиты (внутрь и наружно);
  • сильное переохлаждение;
  • при задержке месячных;
  • устранение климактерического синдрома
  • для нормализации деятельности ЖКТ.

Растения с грубыми стеблями, корневища кипятят до 15 минут на медленном огне, но для душицы такой способ не подходит.

Приготовление на водяной бане:

  • в небольшую емкость всыпать 2 ст. ложки сырья и залить 250 мл горячей воды;
  • тару погрузить в большую по объему кастрюлю с кипятком так, чтобы емкость на треть оказалась в воде;
  • «баню» томить на огне 20-30 минут, затем отвар процедить.

В зависимости от назначения и наличия других трав время выдержки, соотношение воды может меняться. Предлагаем несколько востребованных рецептов с материнкой.

Ветрогонный отвар при повышенном газообразовании. Смешать по 1 ст. ложке душицы и ромашки, залить стаканом кипятка. Протомить на водяной бане в течение 10 минут. Принимают в охлажденным до комнатной температуры по 12 стакана утром и вечером за 20 минут до еды.

Потогонное снадобье при простуде. Взять 2 ст. ложки душицы, по 1 ст. ложке сухих малиновых ягод и листьев мать-и-мачехи. Смесь залить 2 стаканами кипятка и томить в «бане» 20-25 минут. Принимать в горячем виде (36-38°C) по стакану 3-4 раза в сутки.

Отвары при климаксе:

  1. Для нормализации эмоционального фона 3 ч. ложки сухого сырья залить стаканом горячей воды и выдержать на «бане» 15 минут. Состав принимать по 12 стакана 3 раза в день.
  2. Для уменьшения приливов 1 ст. ложку с горкой снадобья залить 2/3 стакана воды. Греть на водяной бане 30 минут. Отвар остудить и процедить. Принимать по чайной ложке за 20 минут до еды трижды в день.

Комплексная терапия грибковых поражений. Для приема внутрь готовят отвар — столовая ложка сухих листьев душицы помещается в стакан кипятка и томится на огне 10-15 минут. Выпивать по стакану теплого раствора 2 раза в день. В это же время пораженные участки тела смазывать эфирным маслом материнки. Терапия длится 2-3 недели. При необходимости сделать перерыв на месяц и все повторить.

В отличие от отваров настои не кипятят и не томят. Экстракция происходит естественным путем при помещении сырья в горячую, а иногда и холодную воду. Показания к приему настоев материнки:

  • нервная возбудимость, нарушения сна;
  • головные боли;
  • стоматиты, дурной запах изо рта;
  • нарушения полового созревания девушек;
  • повышенное либидо;
  • недостаточная лактации;
  • атония желудка со снижением секреторной деятельности;
  • вялая кишечная перестальтика.

Цветущая душица на лугу

Орегановые ванны при дерматитах. 200 г. сухого сырья залить 5 литрами крутого кипятка. Емкость плотно закрыть, укутать плотным одеялом. Через 3 часа готовый настой процедить. Полученный объем влить в ванну с горячей водой (37-40°). Длительность процедуры — 10-15 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=PtqvvvTEV_o

Противовоспалительный настой. Приготовить смесь трав из расчета 6 частей дубовой коры, 4 частей душицы, 1 части корня алтея. 2 ст. ложки состава залить 12 литра кипятка. Настой остудить и процедить. Применять для полосканий при стоматологических проблемах, ангинах. Средство эффективно при герпесе, фурункулах и прочих кожных высыпаниях.

Полезна ли душица для детей

Специалисты особо выделяют:

  • ее высокую антибактериальную активность, в частности при простуде;
  • благоприятное, успокаивающее действие на нервную систему;
  • нормализация функций желудочно-кишечного тракта, в том числе при запорах;
  • противовоспалительное, мочегонное и желчегонное действие;
  • помогает при бронхите и пневмонии, благодаря отхаркивающему действию;
  • лекарства на ее основе показаны при терапии неврозов, бессоннице и даже эпилепсии;
  • поможет при болезнях печени и желчного пузыря (панкреатите), уменьшит желудочные спазмы;
  • устранит воспаление десен, облегчит зубную боль;
  • показана в терапии грибковых инфекций;
  • при неприятных кожных недугах типа экзем и фурункулезов;
  • поможет восстановить структуру подкожно-жировой клетчатки (в терапии целлюлита у женщин и для похудения);
  • может снять менструальные боли и снизить приливы при климаксе;
  • устранит метеоризм;
  • приведет повышенное давление в порядок (при гипертонии).

Здесь мнения специалистов и мнения приверженцев народной медицины, по традиции, разнятся. Однозначно можно сказать следующее: долгое время принимать ее детям нельзя ни в коем случае, так как у нее есть противопоказания: мальчики рискуют отстать в половом развитии, а девочки — наоборот, будут развиваться преждевременно.

С какого возраста ребенку можно данный фитопрепарат внутрь — вам скажет только врач, исходя из особенностей состояния здоровья вашего малыша. А вот ингаляции, полоскания, окуривание — скорее всего, доктор может разрешить детям до года или 2 лет (но опять же после тщательного изучения организма ребенка). Также ванны с душицей могут назначать детям с рахитом и золотухой.

Для женщин

Особенно много полезных свойств душицы для женского здоровья. Женщинам эта трава подходит больше всего.

Она применяется для сохранения свежести внешнего вида. Безопасна для ухода за внешностью. Если умываться ее настоем дважды в день, то постепенно будет происходить обновление кожи лица.

Хорошо использовать эти настои замороженными в виде кубиков льда для протираний. При регулярном проведении такие процедуры повысят тонус кожи, улучшить внешний вид, придать коже здоровый цвет.

Отвар из этой травы может заменить соль для ванн, ароматизированные пенки. Если налить в ванну целый литр такого отвара, то кожа заметно разгладится.

При перхоти помогают ополаскивания из душицы, которые сделают волосы эластичными, мягкими на ощупь, густыми.

Широко применяется в области женской гинекологии при болезнях, болевых ощущениях во время менструального цикла. При сбоях или задержке менструации помогает прием отвара душицы по стакану трижды в день.

Молодым кормящим мамам настой поможет усилить выработку молока, способствовать быстрому восстановлению после беременности и родов.

Травка благотворно воздействует на работу матки и женского цикла. Она эффективна при задержках развития половых органов, молочных желез.

Есть мнение, что напитки из этой травы увеличивают объем груди, облегчают самочувствие в период недомоганий по причине климакса, сглаживая ощущения приливов, уменьшая мигрень, стабилизируя всю нервную систему.

Для мужчин

Употребление растения не рекомендуется мужчинам.

В небольших количествах ее прием возможен, но при регулярном применении, например, на протяжении месяца душица станет причиной полового бессилия, даже импотенции.

Лучше всего запомнить растение, как исключительно женскую траву, но не использовать мужчинам. В этом случае вероятный вред от травки значительно превзойдет возможную пользу.

Для детей

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Трава не рекомендована детям до шестнадцати лет. Им не стоит употреблять ее настойки или отвары, во всяком случае, слишком часто.

Единственное исключение, когда она будет полезна маленьким детям — прием лечебных ванн. Они необходимы при обнаружении ряда заболеваний: рахита, аллергии.

Ванны с отваром полезны малышам 2-3 раза в неделю. Для этого используют две или три столовые ложки сухих цветов, заваренных двумя литрами воды. После настаивания около получаса процеживают, заливают в лечебную ванну.

При беременности

Душица считается травкой для женщин, используется в гинекологии, нужно твердо помнить о запрете ее применения в период беременности.

В это время ее нельзя использовать для приема внутрь даже в качестве кулинарной приправы. Следует полностью исключить траву как из рациона, так и из косметических составов.

Естественные свойства могут понадобиться при необходимости прерывания беременности средствами народной медицины.

Для детей трава вполне безопасна при наружном применении, если не наблюдается кожной аллергической реакции. Полоскания и ингаляции на основе ладанки помогут при лечении заболеваний горла и ротовой полости, а лечебные ванны с добавлением отвара травы назначаются в комплексной терапии кожной сыпи, дерматитов, золотухи и диатеза.

Душица входит в состав многих травяных сборов от кашля, но для мальчиков, особенно в период полового созревания, их применение должно быть обязательно согласовано с педиатром, чтобы не вызвать нарушения гормонального фона.

Полезный эффект, который растение душица оказывает на организм, заметен с первого употребления. Трава влияет на здоровье, приносит пользу как средство для красоты. Растение по-разному действует на мужчин и на женщин. Вреда от травы мало, особенно девушкам.

Польза душицы для женщин не распространяется на период беременности. В остальных случаях растение:

  • стимулирует менструацию;
  • регулирует гормональный фон;
  • стимулирует образование молока;
  • полезно при эрозии шейки матки;
  • при климаксе душица избавляет от раздражительности, облегчает приливы.

Важно! Чрезмерное употребление отвара вместо пользы принесет вред, особенно людям с пониженным давлением. Но при гипертонии полезно употреблять чай регулярно.

Душица отрицательно влияет на потенцию, не стоит злоупотреблять, особенно вместе с нездоровым образом жизни и курением. Для укрепления иммунитета и лечения простуд допустимо принимать экстракты, препараты из растения, не превышая определенную врачом дозу, вреда трава тогда не принесет.

Считается, что от внутреннего применения травы детям только вред. Причина – вероятность влияния на гормональный фон, ускорение полового созревания у девочек, задержка у мальчиков.

Однако после консультации терапевта чаи, препараты на основе растения, ванны, ингаляции полезны при:

  • аллергиях;
  • простудах;
  • нарушениях сна;
  • вздутии живота.

Под наблюдением педиатра не будет вреда, но проявится полезные свойства.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Важно! Эфирное масло для детской кожи в чистом виде вредна. Душица в таком виде слишком концентрирована.

Свойства настоев, масляных вытяжек из растения детям полезнее.

Какие болезни лечит душица

Использование данного растения имеет смысл при следующих болезнях:

  • при ревматизме, параличах;
  • после обморока;
  • при повышенной половой возбудимости;
  • потеря аппетита;
  • для поднятия общего тонуса организма;
  • болезнях из области онкологии (например, лейкозах);
  • при климаксе и приливах;
  • от боли в горле при хронических бронхитах, астме, резком кашле (коклюш);
  • улучшает состояние волос и кожи (лечит перхоть и нормализует салоотделение, борется с угрями);
  • при высокой температуре будет способствовать ее снижению;
  • от головной боли;
  • если беспокоит щитовидная железа;
  • при тромбоцитопении (улучшает состав крови);
  • при мастопатии.

Трава орегано помогает при болезнях разного типа, начиная с проблем органов дыхания, заканчивая аллергиями.

  1. Душицей лечат от кашля. Настойками и отварами полощут горло.
  2. Ванны из травы душицы применяют при аллергии, особенно при внешних проявлениях. В других случаях используют чаи.
  3. Приступы гипертонии снимаются отварами. Душица понижает давление.
  4. Настой помогает от болей – головной, зубной, мышечной.
  5. Отварами лечат депрессию, истерию, бессонницу.
  6. При астме применяют ингаляции, пьют чай.
  7. С облысением тоже борются при помощи растения, ополаскиваются настоями и отварами.

Важно! Орегано обладает мочегонным свойством. В некоторых случаях это полезно, в других случаях – только вред.

Также рекомендуем: Масло черного тмина: польза и вред

Применение при беременности

Душицу полезно употреблять кормящим мамам. Орегано увеличивает количество молока, успокаивает. Растение прописывают при проблемах с грудным вскармливанием из-за этого свойства.

Беременным трава и содержащие ее напитки, блюда наносят вред, особенно на ранних сроках. Душица вызывает сокращение матки, приводя к выкидышам.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Для беременных и кормящим мамам показания для использования этого целебного растения обсуждаются только с врачом, поскольку у каждой женщины истории беременности и гв — свои.

Опрометчивый прием этого растения в период ожидания малыша может привести к плачевным последствиям, ведь оно вызывает повышение тонуса матки (соответственно, риск выкидыша), или будет способствовать развитию тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы ребенка. Зато после родов это ее свойство будет как нельзя кстати — сокращение матки будет происходить более интенсивно.

При лактации при корректном использовании этой травы может наблюдаться приток молока, за счет ее лечебных свойств. Пить чай с таким фитопрепаратом постоянно нельзя — как только лактация налаживается, следует прекратить. Сам напиток получится очень аппетитным, с приятным вкусом и ароматом, а результат вы почувствуете в этот же день.

Противопоказания душицы для женщин и мужчин

Регулярное употребление препаратов на основе этой травы может вызвать у мужчин эректильную дисфункцию из-за фитоэстрогенов в ее составе, а седативные и успокоительные свойства ладанки способны снизить либидо и сексуальную активность.

Однако черный или зеленый чай с добавлением душицы вреда не принесет, поскольку концентрация активных веществ в таком напитке невелика. Можно без опасения побаловать себя чашечкой ароматного чая перед сном, чтобы успокоить нервную систему и снять напряжение после трудного дня.

  1. Возможный побочный эффект — это аллергия. Внимательно надо отнестись к этому фитопрепарату людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью.
  2. Мужчине лучше не увлекаться этой травой, поскольку она негативно влияет на потенцию. При гастрите, болях в кишечнике, трава душицы, безусловно, мужчине поможет, но ее длительный прием очень не рекомендуется. Дело в том, что в растении содержатся особые гормоны (растительного происхождения), как эстрогены. Именно они и снижают уровень тестостерона у мужчин. Передозировка этого напитка может за пару месяцев привести к импотенции.
  3. При беременности и на ранних сроках, и на поздних сроках — только после совета с врачом.

Тем не менее, душица в гинекологии используется, если специалист разрешает вам принимать препараты на ее основе.

Рецепты народной медицины с душицей

Душица, фото

Лекарственное растение широко применяется в традиционной и народной медицине, гомеопатии, а в ароматерапии весьма популярно чистое эфирное масло, полученное путем гидродистилляции зеленой вегетативной массы, собранной со специально организованных плантаций.

Трава входит в состав продуктивных противопростудных, потогонных, грудных, ветрогонных сборов, рецепты которых используются фитотерапевтами уже не одно столетие. В качестве лечебного сырья используют верхушки растений, собранные в период массового цветения и тщательно просушенные в хорошо вентилируемых темных помещениях.

Сушеное сырье многолетника применяется и в кулинарии под более известным названием орегано. Пряностью приправляют блюда из всех видов мяса, в том числе паштеты, начинки из субродуктов, домашние колбасные изделия, а также маринады, используемые при засолке грибов и овощей. Польза душицы для человеческого организма научно доказана, и она не только улучшает вкус пищи, но и делает ее целебной.

Очень часто орегано можно встретить в составе пряных смесей, предназначенных для улучшения вкуса шампиньонов и вешенок, пиццы, соусов, подлив, майонезов. Нежный вкус и тонкий аромат душицы делает ее незаменимой приправой в большинстве мировых кухонь. Орегано идеально сочетается со многими пряностями, в числе которых душистый и черный перец, базилик, розмарин, тимьян (чабрец), майоран.

В русской кухне существуют рецепты приготовления ароматных чаев из душицы или смеси различных растений с ней. Также из травы готовят всевозможные косметические средства, позволяющие разнообразить уход за лицом и телом.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Если вы решили использовать душицу в кулинарных целях. То вот несколько рецептов, которые могут вам помочь.

На холодную закуску можно приготовить такой вот салат:

  • Душица — 25 г
  • Картофель — 150 г
  • Огурец — 100 г
  • Салат листья — 100 г
  • Редис — 50 г
  • Лук зеленый — 25 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Сметана или майонез, лимонная кислота или яблочный уксус

Картофель отваривается и вместе с огурцами, редисом, прочими компонентами нарезается. Потом добавляется лимонная кислота или яблочный уксус, заправляется сметаной или майонезом. Сверху можно посыпать зеленью – петрушкой и укропом.

На горячее можно приготовить суп.

  • Душица листья – 15 г
  • Картофель – 30 г
  • Морковь – 20 г
  • Капуста – 30 г
  • Лук репчатый – 15 г
  • Куриный бульон – 300 мл
  • Сливки – 40 г

Готовим куриный бульон, кладем туда морковь, картофель, нарезанные капусту и лук, варим до готовности. После этого кидаем листья душицы, можно щепотку любой крупы. По окончании наливаем сливки.

Второе

На горячее приготовьте тефтели с душицей.

  • Душица листья – 50 г
  • Фарш – 400 г
  • Рисовая каша – 50 г
  • Яйцо – 1 шт
  • Лук – 50 г
  • Мука – 150 г

Фарш смешивается с измельченной душицей, рисовой кашей и яйцом. Лук пассируется и также добавляется в фарш. Посыпаем специями по вкусу и делаем тефтели. Посыпаем мукой, тушим на сковороде в сметане. Подавать можно с любым гарниром.

Приятного аппетита!

Душица для месячных при задержке: рецептСразу же хочется сказать, что средство с рецептом, которого мы познакомим вас немного ниже, категорически нельзя принимать если вы точно знаете, что беременность уже наступила. Если это произошло, то вы попросту спровоцируете аборт, который можете привести к очень сильному кровотечению и шоковому состоянию.

Рецепт средства при задержке месячных:

  • Возьмите 100 грамм цветков травы душицы и 50 г сухой мелисы
  • Залейте их 800 мл кипятка и дайте настояться в течение часа
  • Чтобы травы лучше заваривались, можете дополнительно укутать чай полотенцем
  • Процедите чай, разделите его на 4 части и выпейте в течении дня

Душица от диабета: рецептЗапомните, душица напрямую не влияет на уровень сахара в крови, поэтому понизить его в короткие сроки точно не сможет. Но все же если принимать ее регулярно, она наладит обменные процессы организма и это косвенно поможет вам нормализовать уровень глюкозы.

  • Очистите имбирь от кожуры и натрите его на мелкой терке
  • У вас должна получиться 1 ч. л пюреобразной массы
  • Добавьте к ней 1 ч. л травы душицы
  • Залейте все 250 мл кипятка и дайте завариться
  • Приблизительно через 15 минут средство будет готово к употреблению
  • Его надо будет выпить, не подслащая, за полчаса до еды
  • Принимать такой напиток надо будет 3 раза в день

Если вы решите лечить эпилепсию именно душицей, то помните, что во время такой терапии ни в коем случае нельзя употреблять чай, кофе и алкогольные напитки. Все они будут резко расширять сосуды и в итоге это приведет к еще большему усилению неприятных симптомов.

  • Возьмите по 1 ч. л травы душицы, медуницы и мяты
  • Залейте их кипятком и приготовьте концентрированный травяной чай
  • Употребите его за 15 минут до употребления пищи
  • Принимайте такой чай 3 раза в день на протяжении 3 месяцев

Предлагаем вашему вниманию самый популярный рецепт приготовления напитка, который поможет при сильном (чаще сухом) кашле. (принимать, если нет противопоказаний)

Настаиваем сухую душицу на кипяченом молоке в течение 15 мин. (в пропорции 1 столовая ложка на стакан). Получится приятный напиток с оригинальным запахом, который следует пить три раза в день по 0,5 стакана за полчаса до приема пищи. Подсластите молоко медом и пейте мелкими глотками. Полезные свойства растение сохранит, а теплое молоко успокоит воспаленное горло и смягчит кашель.

Заваривать чай с душицей – давняя народная традиция. Польза и вред орегано для здоровья известны так давно, что первый случай применения теряется в истории.

Чай с душицей

Заварка делается из сухих листьев растения, смешанных с черным или зеленым чаем или полностью из травы с небольшим дополнением пряностей. Напиток полезен при:

  • простудах;
  • повышенной температуре;
  • депрессиях;
  • нервных срывах;
  • тревожности;
  • бессонницах;
  • мигренях;
  • пониженном иммунитете.

Один из рецептов чая при простуде:

  1. 1 ч. л. сухой душицы кладется в чайник.
  2. К ней добавляют ¼ ч. л. сухих цветов липы.
  3. Насыпают 2 ч. л. черного чая.
  4. Заливают 1 ст. кипятка.
  5. Настаивают, укрыв полотенцем, 5 мин.

По вкусу добавляют мед, корицу, душистый перец.

Настой душицы

Польза настоя душицы проявляется не только при внутреннем применении. Из него делают ополаскивания для волос, воду для умывания. Он концентрированнее чая, но слабее отвара.

  1. 4 ст. л сухого сырья заливают 500 мл кипятка.
  2. Смесь настаивают 1,5 часа.
  3. Процеживают, применяют в течение 1–2 месяцев.

Рецепт полезен для наружного применения, ополаскивания волос, умывания, примочек.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Другой рецепт, более концентрированный, где вместо 4-х ложек на такое же количество воды кладут 6, благоприятен для приема внутрь, по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настои холодным способом готовят только из свежей травы, иногда добавляют к ней мяту перечную или лимон. Такие напитки подготавливают два или три часа в холодильнике, пьют со льдом. При употреблении следует помнить – растение обладает мочегонными свойствами, злоупотреблять напитками с травой не стоит, особенно собираясь куда-то ехать.

Важно! Настой и настойка – разные вещи. Первое – средство со спиртом. Настой делается только на воде. Спиртовые вытяжки предпочтительно готовить из свежей травы, водные – по-разному.

Отвар душицы

Полезные свойства отвара более выражены, чем у настоев или чаев. Из-за способа приготовления экстракция в воду сильнее и в средство попадает больше веществ.

Отвар душицы принесет пользу при таких болезнях, связанных:

  • с нарушениями менструального цикла;
  • с проблемами пищеварения;
  • с нервными расстройствами: бессонницей, депрессией, неврозом, паническими состояниями.

При кожных заболеваниях полезно делать примочки с отваром. Вред проявится только в случае аллергии на растение.

  1. 1 ст. л сырья заливают 250 мл воды.
  2. На слабом огне варят смесь 15 мин.
  3. Остужают, процеживают.
  4. Принимают по 1 ст. л.

Важно! Утром польза может быть нейтрализована свойством успокаивать, понижать давление.

Сборы с душицей принесут пользу для здоровья при простуде. Из травы делают композиции с листом или плодами малины, мать-и-мачехой, корнем алтея, липовым цветом.

  1. 20 г душицы, 40 г ягод малины, 2 ст. л. мать-и-мачехи заливают 500 мл кипятка.
  2. Настаивают от 15 мин до 2 ч.
  3. Пьют горячим концентрированным или разбавляя холодной водой.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Другой рецепт:

  1. 40 г орегано, 80 г мать-и-мачехи, столько же корня алтея заливают 1 л кипятка.
  2. Настаивают от 30 мин до 1,5 часов.
  3. Пьют с медом для смягчения вкуса алтея. Сахар добавлять допустимо при аллергии на продукты пчеловодства.

Сбор полезен не только при простуде, но и чтобы облегчить состояние во время отказа от курения.

Важно! Настаивать травы следует в термосах или керамических чайниках, укутанных полотенцем.

Чем медленнее остывает вода, тем лучше. Так получится более качественный водный экстракт. Полезные свойства раскроются полнее.

Душица и чабрец это одно и то же?

Частый вопрос. Стоит сразу оговориться о бытующем заблуждении, относительно идентификации данного растения. Некоторые люди считают, что душица и чабрец это одно и то же. Это далеко не так, несмотря на то, что обе травы обладают широким спектром лечебных свойств, а также используются в кулинарии, они абсолютно разные.

Использование в косметологии

Применять траву душицу можно не только внутрь, но и наружно. Она считается популярным растительным компонентом в домашних средствах по уходу за кожей лица и волосами.

В своем составе душица содержит значительное количество пигментов, придающие темный оттенок. Свойство используется в косметологии для придания эффекта загара на кожном покрове.

Маски для лица помогают разгладить морщины, убрать акне. Нередко душицу используют в спа-салонах. Ароматические свечки расслабляют, устраняют напряжение и успокаивают.

Полезным растительный ингредиент считается и для волос. Душица укрепляет волосяные луковицы, улучшает процесс доставки кислорода и других полезных веществ к корневой системе.

Душицу активно используют в косметологии

Отвары

Применение в кулинарии

Пользу для организма человека душица принесет не только в чистом виде. Ее употребляют в пищу как пряность, не задумываясь, насколько растение благоприятно.

  1. Орегано добавляют в мясные, рыбные блюда, как приправу.
  2. Душицу кладут в соусы для несладких горячих блюд.
  3. Сушеными листьями приправляют супы и рагу.
  4. В мясные, рыбные или яичные начинки пирогов добавляют порошок из сухой травы.
  5. При консервировании овощей, грибов душицу тоже используют как приправу.
  6. Свежие побеги нарезают в салаты.
  7. Из душицы делают сиропы, умеренно добавляют в варенья.

Польза душицы проявляется и после термической обработки, и когда едят сырой. Вред травы, при употреблении в пищу, не выражен. Это меняет наличие противопоказаний. Когда не только есть, даже нюхать цветы опасно. Как приправа орегано сочетается с базиликом, черным перцем, чабрецом, розмарином, майораном.

Готовим целебные средства дома

Для достижения выраженного терапевтического эффекта пить только лишь травяной чай не всегда бывает достаточно. Чтобы растение отдавало все свои ценные компоненты, нужно знать, как заваривать душицу.

Холодный настой

Ладанка по содержанию витамина С превосходит даже популярный иван-чай. Чтобы избежать его разрушения при термообработке, можно приготовить холодный настой из свежей травы.

Для этого собранную душицу промываем в проточной воде, слегка разминаем руками, чтобы начал выделяться сок, помещаем в стеклянную или керамическую посуду и заливаем чистой водой комнатной температуры в пропорции 1:10.

Настаиваем сутки в защищенном от света месте. Таким образом не только витамин С, но и все остальные полезные вещества прекрасно сохранятся, а вкус напитка будет приятно отличаться от термически обработанного сырья.

Горячий настой

Но заваривания не удастся избежать, если нужны препараты с высокой концентрацией действующего вещества. Тогда мы можем приготовить настой или отвар. Для настоя обычно используется свежесобранная трава, но в холодное время года можно применять и сушеную.

Заливаем подготовленную траву кипятком в пропорции 1:10, как и для холодного способа, накрываем крышкой и настаиваем не менее получаса. Полученный настой остужаем и процеживаем.

Более концентрированный препарат можно приготовить в термосе. Помещаем две столовые ложки травы в литровый термос и заливаем кипятком. Оставляем на ночь, а утром процеживаем и употребляем готовый настой.

Отвар отличается от настоя тем, что его нужно томить на водяной бане. Для этого залитую кипятком траву в подходящей посуде ставим в емкость, наполненную водой, и прогреваем в течение 15 минут, не доводя до кипения. Затем даем остыть, процеживаем и принимаем, согласно назначению.

Нужно помнить, что такие домашние препараты должны храниться в прохладном месте не более двух суток.

Верхняя часть растения используется для косметических и лечебных целей. В конце июля, когда душица активно цветет, следует производить сбор растения. Собирать можно только здоровые побеги с распустившимися цветами и зелеными листочками.

Просушивать сырье следует на открытом воздухе под навесом.

Хранить душицу следует отдельно от других трав в картонной коробке или стеклянной банке. Емкость с сухой травой должна находиться в темном и сухом месте.

Листья и цветы растения, в замороженном виде можно хранить в холодильнике в течение 2 лет.

Горячий настой

Выводы по лечебным свойствам и противопоказаниям

Душицу вредно употреблять в следующих случаях:

  • аллергия;
  • гипотония;
  • язва желудка;
  • гастрит;
  • заболевания мочеполовой системы, почек;
  • беременность;
  • нарушения работы сердца;
  • проблемы с сосудами.

Относительное противопоказание – ранний возраст. Но под наблюдением терапевта можно давать душицу и детям.

Передозировка орегано приводит к головокружению, головной боли, вялости, апатии, приступам тошноты. У склонных к аллергии лиц она может вызвать приступ, полезные качества теряются.

Из-за свойства успокаивать орегано вредно употреблять перед занятиями, требующими концентрации внимания – вождением автомобиля, работой на станках, посещением занятий, во время походов.

Чтобы не причинить вред здоровью, с лекарственными травами следует обращаться аккуратно, строго соблюдая пропорции и предписания. Для применения душицы существуют некоторые ограничения:

  • гипотония – отвары и настои понижают давление;
  • язва и гастрит с повышенной кислотностью – трава способна усугубить состояние, поскольку стимулирует выработку соляной кислоты;
  • индивидуальная непереносимость – всегда существует риск возникновения аллергической реакции;
  • детский возраст до 5 лет – трава может вызвать сонливость и заторможенность.

Ограничения касаются использования ладанки с целью лечения и не относятся к кулинарной сфере, в которой основное значение имеют личные предпочтения и вкус.

  • женщинам эта трава помогает поддержать свое здоровье, обновляет клетки, улучшает состояние волос и кожи, омолаживает ее, делая эластичной и упругой, сужает поры и улучшает цвет лица;
  • укрепляет иммунитет;
  • налаживает работу пищеварительной системы;
  • помогает при кашле и болях в горле;
  • бросает вызов бессоннице и плохому сну (наряду с мелиссой, о которой вы можете узнать из нашей статьи о применении и пользе мелиссы лекарственной);
  • снимает температуру;
  • выводит шлаки и токсины;
  • в некоторых случаях помогает забеременеть.

Вред от использования того или иного вещества всегда определяется индивидуальными особенностями здоровья, и в любом случае мы рекомендуем вам обратиться за консультацией к врачу, и не заниматься самолечением, ведь у душицы есть не только лечебные свойства, но и противопоказания

Спасибо за внимание и добро пожаловать в удивительный мир лекарственных растений!

Половина лета пролетела, пора собирать душицу

Многие интересуются, когда собирать душицу для сушки на зиму? Заняться этим лучше в июле – сразу после того, как растение покроется яркими розовато-сиреневатыми цветами.

В период бутонизации эта культура становится особенно полезной, так как накапливает оптимальное количество эфирных масел.

Заготовкой растения травники занимаются до первых сентябрьских дней.

Душица: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Сушение душицы должно производиться в затемненном, хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке), вдали от солнечных лучей. Электрические сушилки, как правило, непригодны для заготовки этой травы. Но в случае когда выбора нет, специалисты советуют брать аппарат, способный создать режим 35 °С. Если температура сушки превысит допустимый максимум, растение лишится полезных свойств.

Важно! Окончание процесса определяется по состоянию стеблей. Когда они с легкостью ломаются и при этом слышится характерный сухой треск, значит, сушение завершено.

Любители ароматного напитка из этого растения часто интересуются, как сушить душицу для чая в домашних условиях. Многие делают это прямо на расстеленных на подоконнике листах бумаги. Чтобы заготовить траву по всем правилам, веточки необходимо периодически (как минимум четырежды в день) ворошить, меняя их положение.

Если душица заготовлена правильно, она приятно пахнет и обладает горьковатым терпким вкусом.

Для сбережения сушеной травы следует выделить место, отдаленное от остальных лекарственных препаратов. Срок хранения засушенной душицы – 1 год.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ