Эфирные масла при беременности – как использовать и противопоказания

Как использовать аромамасла: показания и польза

Ароматерапия приносит пользу при использовании качественных эфирных масел и точном соблюдении рецептуры их применения. У каждого из масел свои свойства и дозировка, с этой информацией стоит ознакомиться перед использованием. Ароматерапия полезна в таких ситуациях:

  • борьба с вирусными инфекциями;
  • купирование болевого синдрома, спазмов;
  • улучшение состояния кожи, волос;
  • уход за зубами и деснами;
  • устранение стресса;
  • повышение активности;
  • коррекция работы внутренних органов;
  • улучшение либидо.

Основные принципы использования эфирных масел беременными:

  • исключительно наружное применение;
  • дозировка на 70–50% меньше, чем указано в инструкции;
  • нанесение на кожу с базовым маслом (миндальное, оливковое, персиковое);
  • ограничение по количеству процедур: только одна в день (или массаж, или аппликация, или тоник, или другой способ применения);
  • исключение масла при возникновении кожной сыпи, одышки, нервного возбуждения и иных негативных реакциях организма.

Беременным следует использовать масла только наружно. Ароматерапия предлагает для этого немало эффективных способов:

  • ароматизация воздуха с помощью аромалампы;
  • массаж для релаксации, предупреждения растяжек;
  • ванночки для ног как расслабляющее средство;
  • аромамедальоны для профилактики ОРВИ, купирования приступов токсикоза;
  • ингаляции – лечение или профилактика ЛОР-заболеваний.

Если знать, как правильно пользоваться такими маслами, можно добиться эффекта релакса, укрепить тонус организма, улучшить кожу, иммунитет, а при простудах и ОРВИ оказать на организм антисептический, бактерицидный, противовоспалительный эффект. Но – никакой бездумности в применении, особенно в «интересном положении».

Эфирные масла при беременности: основные аспекты применения

В аромотерапии много преимуществ: она оказывает антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное действие, помогает стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить психологическое здоровье и повысить сопротивляемость иммунитета. Эфирные масла можно применять как альтернативу покупным косметическим средствам для устранения различных проблем кожи и волос, для борьбы с целлюлитом и в качестве афродезиаков.

Но, несмотря на все плюсы такой терапии, беременным женщинам их нужно очень осторожно применять и только после разрешения лечащего врача.

При беременности категорически нельзя прибегать к таким средствам: масло мускатного ореха и пачули, фенхеля, гвоздики, мирру, можжевельника, кедра и кипариса, шалфея, чабреца, мелиссы, корицы и майорана. Все они имеют слишком сильный, дурманящий запах, способный вызвать головную боль, тошноту, головокружение и даже аллергическую реакцию.

При грамотном применении и отсутствии аллергии, в период беременности женщине могут помочь такие эфирные масла:

  • Апельсиновое – для борьбы с бессонницей, растяжками дряблостью кожи;
  • эфирное масло эвкалипта – в качестве антибактериального средства, для повышения иммунитета и в борьбе с простудами;
  • запах мяты и лаванды – поможет справиться с тошнотой, плохим настроением, раздражительностью;
  • лимон – используют для ароматизации помещения, в котором длительное время находиться беременная, им также можно смазывать кожу после душа, чтобы предупредить появления растяжек и целлюлита;
  • эфирное масло чайного дерева применяют против мигрени, повышенного давления и в качестве профилактики различных заболеваний;
  • иланг-иланг и розу применяют для улучшения сна, борьбы с тревожностью, апатией и депрессией;
  • запах розмарина и ромашки помогают справиться с тошнотой, оттеками и головной болью;
  • календула и мандарин разрешается использовать при запорах и геморрое.
  • их нельзя принимать внутрь, только наружно – как добавки к ванне и аромолампе, в качестве косметических средств;
  • эфирные масла, разрешенные при беременности, следует разбавлять маслами-основами, например, оливковым, кукурузным или из зародышей пшеницы;
  • Покупайте только сертифицированную продукцию, дабы не навредить собственному здоровью или малышу;
  • Применять аромотерапию следует очень осторожно, даже если нет никаких противопоказаний, и только после разрешения лечащего врача;
  • Не рекомендуется слишком увлекаться такими средствами и применять только одну процедур в день с ними, а вот легкую ароматизацию дома с применением пары капель масла чайного дерева или эвкалиптового можно использовать ежедневно;
  • Если при использовании эфиров, даже разрешенных, появились следующие симптомы: отдышка, головная боль, покраснение и зуд на коже, повышенное давление, учащенное сердцебиение и пульс, то следует немедленно прекратить процедуру и проветрить помещение;
  • используйте аромомасла максимально осторожно, чтобы капли не попали в глаза или на ранки.
  1. Чтобы наполнить помещение приятным запахом, в аромолампу или на платочек нанести несколько капель разрешенных масел. Также любимые эфиры можно добавить в увлажнитель или пульверизатор с водой.
  2. В период ОРВИ и других заболеваний рекомендуется применять ингаляции для облегчения болезни или ее профилактики.
  3. Масло чайного дерева при беременности хорошо использовать в аромомедальйоне, нанеся внутрь пару капель – его запах защитит беременную женщину от бактерий и вирусов и поможет справиться с тошнотой.
  4. Чтобы кожа всегда была гладкой и шелковистой, после душа следует наносить масла легкими массажными движениями.
  5. Теплая вода с добавлением эфирных препаратов снимет усталость с ног, уменьшит оттеки и поможет расслабиться перед сном.
  6. Эфирное масло эвкалипта при беременности помогает побороть мигрень. Для этого нужно нанести на кусочек ткани несколько капель масла и использовать как компресс.
  7. Эфирные масла при беременности помогут расслабиться и снять усталость, если их вместе с маслом-основой добавить в ванну.
  8. При массаже можно использовать специальные смеси – в масло-основу добавить несколько капель любимого эфира и хорошо перемешать.Такую смесь обязательно хранить в холодильнике, а перед применением хорошо взболтать.

Масло эвкалипта

Эвкалиптовое средство имеет много преимуществ, поэтому его используют во многих случаях:

  • Чтобы уменьшить боль;
  • Снять воспаление;
  • Убить микробы и бактерии в помещении;
  • Повысить сопротивляемость организма различным болезням, особенно в холодное время года;
  • Масло обладает дезинфицирующим действием;
  • Улучшает пищеварение, повышает аппетит;
  • Прекрасно помогает справиться с утренним токсикозом. Для этого нужно в миску с теплой водой добавить 3-4 капли аромомасла и поставить ее возле кровати, где спит будущая мама;
  • какие эфирные масла помогают бороться с пигментацией? Почти все, но наиболее эффективное – эвкалиптовое. 2-3 капли этого масла добавить в масло-основу (оливковое, из виноградной косточки) и протирать кожу смоченным ватным тампоном после каждого умывания;
  • Добавив аромомасло в шампунь, можно быстро избавиться от перхоти и укрепить волосы.

Прежде чем применять масло, нужно полностью убедиться, что на него нет аллергии. Поскольку эвкалиптовое масло обладает сильным запахом, то беременным применять его нужно очень осторожно и в очень малых дозах.

В сочетании с цитрусовыми, действие эвкалиптового усиливается в несколько раз, но также повышается риск возникновения аллергических реакций. Чтобы удостовериться, что масло не вызовет раздражения на коже, его нужно нанести на запястье или изгиб локтя и подождать несколько минут.

Если на месте нанесения не возникло покраснений или высыпаний, значит, таким средством можно пользоваться.

Такое аромомасло обладает массой преимуществ:

  • Оказывает противогрибковое действие;
  • Помогает противостоять вирусам и бактериям;
  • Обладает бактерицидными и антисептическими свойствами;
  • Повышает иммунитет, помогает скорее справиться с простудами;
  • Полоскание ротовой полости теплой водой с добавлением 1-2 капель этого масла избавит от стоматита, послужит прекрасной профилактикой возникновения пародонтоза и кариеса;
  • Помогает избавиться от таких проблем как молочница и неприятный запах из влагалища;
  • С его помощью можно избавиться от различных проблем с кожей лица и тела;
  • С помощью масла чайного дерева беременная женщина может расслабиться, избавиться от раздражения и уменьшить нервное напряжение;
  • Укрепляет волосы, избавляет от перхоти и зуда.

Будущим мамам следует крайне осторожно применять масло чайного дерева, особенно в качестве косметического средства, поскольку оно может вызвать раздражение и аллергические высыпания. Такое масло лучше разбавлять оливковым или другим маслом-основой.

Эфирные масла при беременности - как использовать и противопоказания

Эфирное масло чайного дерева при беременности может вызвать головную боль и тошноту, поскольку имеет сильный и навязчивый запах, поэтому в качестве ароматизатора масло рекомендуется использовать минимально и в сочетании с другими маслами, например, лимонным или апельсиновым.

Аромотерапия – прекрасный способ помочь будущей маме справиться с различными проблемами, например, тошнота, раздражительность, нервозность, нормализовать эмоциональное состояние и просто расслабиться.

Но прежде чем приступать к экспериментам, нужно узнать, какие эфирные масла можно при беременности, а какие нет. Можно ли использовать эфирные масла при беременности, противопоказания к применению и способы использования масел – вот важная информация, которую должна изучить будущая мама, чтобы не навредить себе или ребенку.

Беременность

Беременность

Какие эфирные масла разрешены беременным?

Какие эфирные масла при беременности можно использовать? В ароматерапии разрешены масла:

  • лимонное – для оздоровления кожи, ароматизации помещений;
  • эвкалиптовое – для лечения и профилактики простуды;
  • бергамотовое – при бессоннице, сниженном аппетите;
  • розового дерева – при уходе за кожей;
  • ромашки – при токсикозе, отечности, головной боли (показана со 2 триместра);
  • апельсин – для предупреждения растяжек, целлюлита;
  • лаванды лекарственной (не путать с лавандой спиковой) – для снятия напряжения в последнем триместре.

С большой осторожностью разрешены масла:

  • розмарина – с целью предупреждения токсикоза, борьбы со стрессом;
  • перечной мяты – средство от тошноты;
  • чайного дерева – при борьбе с простудными заболеваниями.

Масло эвкалипта при беременности

Масло эвкалипта

Масло эвкалипта

Прежде чем применять масло, нужно полностью убедиться, что на него нет аллергии. Поскольку эвкалиптовое масло обладает сильным запахом, то беременным применять его нужно очень осторожно и в очень малых дозах. В сочетании с цитрусовыми, действие эвкалиптового усиливается в несколько раз, но также повышается риск возникновения аллергических реакций.

Масло чайного дерева при беременности

Будущим мамам следует крайне осторожно применять масло чайного дерева, особенно в качестве косметического средства, поскольку оно может вызвать раздражение и аллергические высыпания. Такое масло лучше разбавлять оливковым или другим маслом-основой. Эфирное масло чайного дерева при беременности может вызвать головную боль и тошноту, поскольку имеет сильный и навязчивый запах, поэтому в качестве ароматизатора масло рекомендуется использовать минимально и в сочетании с другими маслами, например, лимонным или апельсиновым.

Эфирные масла при беременности - как использовать и противопоказания

Аромотерапия – прекрасный способ помочь будущей маме справиться с различными проблемами, например, тошнота, раздражительность, нервозность, нормализовать эмоциональное состояние и просто расслабиться.

Какие масла могут навредить?

Опасными при беременности признаны такие эфирные масла (влияют на тонус матки):

  • горькая полынь;
  • обыкновенная полынь;
  • шалфей;
  • иссоп;
  • кедр;
  • можжевельник;
  • спиковая лаванда;
  • туя;
  • болотная мята.

Среди других противопоказаний к использованию любых видов эфирных масел:

  • диабет;
  • выкидыши в анамнезе;
  • первый триместр вынашивания;
  • патологии сердца, почек, органов пищеварения.

Меры предосторожности

Все эфирные масла концентрированы. При беременности их используют после разбавления базовым маслом, поскольку из-за высокой эффективности в чистом виде они могут стать токсичными и принести вред. Меры предосторожности таковы:

  • снижение дозировки в 2–2,5 раза;
  • исключение при аллергии, хронических заболеваниях;
  • применение внутрь;
  • употребление масел с бодрящим эффектом перед сном (например, розмарина, мяты, эвкалипта).

Запретами к применению эфирных масел пренебрегать не стоит. Главное для будущей мамы – не навредить крохе, поэтому следует изучить список запрещенных масел и исключить их использование. Применять масла розмарина, лаванды и другие можно с осторожностью и только после получения разрешения от врача.

Ароматерапия во время беременности

Ароматерапия сегодня – это одно из, не побоюсь этого слова, модных веяний. На книжных полках магазинов вы найдете разнообразнейшую литературу на эту тему. Наших авторов и переводную. Хорошую и не очень.Все ведущие журналы и газеты регулярно публикуют материалы о многообразном воздействии эфирных масел на человека.

Безусловно, вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии, душевного покоя; защитить нас от простуд и облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматерапии становятся особенно актуальны в такой период, как беременность.

  • Женщина ожидающая ребенка очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма. Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница. Большая часть этих проблем хорошо поддаются ароматерапии. НО!
  • Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Но вот здесь-то как-раз, нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о степени опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных масел очень скудны и нередко противоречивы.
  • В принципе, любой препарат в определенных условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено высокой ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и особенностями плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным женщинам должны быть осторожными и продуманными.

Это масла с высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем составе. А кетоны, кроме того, обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение.

Фенолы – обладающие сильным иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени) действием, также опасны при беременности, как и альдегиды – сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему.

Если говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием, представляющим угрозу течению беременности, прежде всего, в первом её триместре, обладают такие масла, как:базилик,можжевельник,мирра,полыни всех видов,ромашки всех видов,тимьян обыкновенный,

а в больших дозах, даже лаванда и имбирь.

Масло можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки), что ведёт к исключению его из списка разрешенных к применению, на протяжении всей беременности.

  • Анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие – эстрогеноактивные масла.
    Степень токсического влияния зависит и от способа применения ЭМ. Самый опасный – оральный, поэтому во время беременности прием ЭМ внутрь запрещен (да и в любом другом случае не рекомендуется).
  • Риск токсичности снижается в следующей последовательности: ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.
  • Конечно, есть список масел которые можно применять во время беременности, но каждое из них требует отдельного разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых мы и говорим на занятиях.
  • Да и при их использовании нельзя быть уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих эфирных масел никогда не проводилась.
  • Это, правда, сопряжено с большими трудностями – какая беременная женщина добровольно согласится проводить на себе и своем ребёнке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на животных, не дают стопроцентной гарантии; да и список ЭМ очень велик и проверка влияния на организм каждого из них, задача практически не выполнимая.
  • Хотя, если беременность протекает без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме и практически здорова, маловероятно, чтобы эфирные масла представляли какую-либо угрозу беременности. Но лучше всё же соблюдать осторожность, особенно тем, у кого были самопроизвольные аборты или существует угроза здоровью матери.
  • В таком случае, необходима консультация у квалифицированного ароматерапевта (коих, в нашей стране, единицы) и постоянное наблюдение врача, либо отказ от применения ароматерапии.
  • Обратить внимание нужно и на то, что во время беременности кожа становится более чувствительной и поэтому трудно предугадать её реакцию. Меняется и отношение к запахам – они могут вызывать тошноту.

Это правило, прежде всего, относится к контактному применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя говорить о том, что применение аромалампы и тем более, проведение ингаляций оказывают лишь психологическое воздействие, было бы абсолютно неверным.

  • Равномерное распределение летучих компонентов ЭМ в низких концентрациях в воздушной среде обеспечивает их глубокое проникновение в органы дыхания, где они, проникая через липидные структуры мембран, поступают в кровяное русло и ткани, что, естественно, оказывает свое влияние на весь организм в целом.
  • Хотя конечно, концентрация ЭМ в этих случаях близка к природной и, как правило, не приносит вреда.
    При применении ароматерапии во время беременности, особо хотелось бы подчеркнуть не только количественный, но и качественный состав масел, который, прежде всего, и определяет действенность и безвредность эфирных масел.
  • Высококачественные масла имеют высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу подделок. Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической активностью, и что самое неприятное, быть токсичными.

Иногда, имеет место разбавление эфирных масел спиртом или жирными маслами, что ведет к снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом, делает более агрессивным по отношению к коже.

Но зато, приносит значительную выгоду и производителям, и продавцам, ведь, к примеру, прибавление всего 10 % спирта позволяет продлить срок хранения ЭМ.

  • На качестве масла сказываются и загрязнение почвы; использование пестицидов и удобрений; неподходящие условия произрастания сырья; плохая очистка при выработке, или, так называемое, »доведение до стандарта» путем добавления к натуральным ЭМ синтетических компонентов, которые оказывают аллергическое, иногда даже токсическое действие, т.к. содержащиеся в них примеси, как правило, являются хлорированными соединениями. А не соблюдение условий хранения, частое соприкосновение с кислородом, да и просто чрезмерно длительное хранение в состоянии испортить даже самое качественное масло, что тоже очень плохо. К сожалению, подлинность и качественность масла можно установить лишь проведя всесторонний и дорогостоящий анализ. Тесты с каплей ЭМ на листе бумаги, часто упоминаемые в литературе, могут показать лишь присутствие в них жирных масел, спирта или плохую очистку (по масляному пятну или запаху, оставшемуся на листе бумаги на месте выветрившегося ЭМ), а не истинную фальсификацию.
  • Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения обонятельной пробы.
  • Затем, получив одобрение клиента, произвести кожный тест чувствительности к ЭМ.
  • Внимание! Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновения зуда и покраснением кожи, но и отдышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; головной болью, головокружением и шумом в ушах (т.е. имеют распираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую форму), а также появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.
  • Если вы находите применение эфирных масел полезным и приятным, и имеете решимость использовать ароматерапевтические средства во время беременности, то должны принять к сведению ещё несколько вещей. Как и большинство веществ попадающих в организм человека, ЭМ выводятся из него органами выделения, создавая при этом дополнительную нагрузку на них.

Кроме того, скорость выведения зависит от состава масел, и для различных органов она не одинакова. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который активизируется под воздействием ЭМ, из организма, рекомендуется увеличить объём потребляемой жидкости.

Нельзя в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки и т.п. с ЭМ. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в день! Если есть необходимость применения различных методов ароматерапии, то используйте минимальное количество ЭМ. И обязательно, периодически, давайте организму отдых от ЭМ не менее чем в две недели.

Ну, разве что, ароматизацию помещения можно каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем доме могут находиться дети и пожилые люди.

У детей обонятельный анализатор утомляется значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения обменные процессы идут по другому, что и нужно учесть при определении количества используемого ЭМ при работе аромалампы.

Во время беременности многие женщины по-новому смотрят на используемый ими арсенал лекарственных средств, оценивая его с совершенно другой точки зрения.

Правила ароматерапии при беременности

Вам хорошо известно, что каждое растение имеет неповторимый характерный только для него аромат. Это возможно благодаря наличию в растениях эфирных масел.

  • Целебные ароматы природы очень быстро проникают через кожу и дыхательные пути во все клетки тела, благотворно воздействуют на состояние иммунной и эндокринной системы, повышают возможности организма к адаптации.
  • Вдыхание приятных ароматов во время беременности дарит спокойствие и умиротворение, поднимает настроение, дает возможность найти путь к познанию своей души и приводит к состоянию внутренней гармонии. А это так важно для будущей мамы!
  • Ведь чем спокойнее женщина во время беременности, тем легче ее роды.
  • При грамотном использовании эфирные масла положительно влияют как на организм матери, так и на ребенка. Если будущая мама окружает себя разнообразными природными ароматами, ее малыш уже внутриутробно знакомится с многообразием нашего мира, что, несомненно, положительно сказывается на его развитии.

Ароматы могут помочь будущей маме при некоторых «беременных» проблемах. Что сделает 9 месяцев вынашивания малыша легкими и радостными. Причем при правильном применении эфирные масла действуют удивительно мягко.

  • Но беременность – это особое состояние, требующее очень осторожного обдуманного подхода к использованию ароматов. В беременность женщины особенно восприимчивы, у них обостряется обоняние, вкусовые ощущения и интуиция. Кожа и слизистые становятся более чувствительными, и потому трудно предугадать их реакцию на тот или иной аромат.
  • Во время беременности может измениться отношение к запахам, они вдруг начинают вызвать неприятие, тошноту. Или, наоборот, появляется пристрастие к тем запахам, которые раньше не нравились совсем.

Нужно помнить, что у ребенка обонятельный анализатор развит достаточно сильно. Уже с шестого месяца беременности малыш остро воспринимает все запахи. Поэтому будьте особенно осторожны и соблюдайте правила применения эфирных масел для беременных.

1. Лучше использовать масла под наблюдением специалиста – ароматерапевта. Эфирное масло нужно подбирать индивидуально – в соответствии с Вашим состоянием.

2. Если Вы решили использовать масло самостоятельно, выбирайте только те масла, которые вызывают у вас положительный отклик. Внимательно относитесь к своим ощущениям! Ваша интуиция Вас не подведет. Неприятием того или иного запаха организм сигнализирует о ненужности или вредности для вас конкретного масла. И обязательно ознакомьтесь с инструкцией!

3. Выбирайте только качественное натуральное масло.Натуральные эфирные масла высокого качества стоят дорого, что связано с трудоемким способом их получения и огромным количеством сырья, необходимого для их производства.

Покупайте эфирные масла только в аптеках и специализированных магазинах. Не лишним будет поинтересоваться наличием сертификата качества. При покупке воспользуйтесь тестером – запах стоит изучить заранее.

  • Внимание! Масла, полученные синтетическим путем, не обладают целебными свойствами натуральных. Более того, они могут быть токсичными или аллергенными, т.к. содержащиеся в них примеси, как правило, являются хлорированными соединениями. В некоторых случаях искусственные ароматические вещества вызывают выраженное угнетение иммунитета.
  • Обратите внимание: В природе не существует эфирных масел цветов фиалки, яблоневого цвета, сирени, персика, абрикоса, ландыша, лотоса, магнолии, папоротника, кокоса, манго, банана, земляники, клубники, киви, арбуза, дыни, огурца.
  • 4. Перед использованием масла обязательно проведите обонятельную пробу. Если, понюхав масло, Вы почувствовали себя нехорошо, появилась головная боль, тошнота, неприятные эмоции, то применять его не следует.
  • Если запах Вам подошел, далее проведите пробу кожной чувствительности.В 10 мл базового масла добавьте 2 капли эфирного масла, которое Вы хотите протестировать. Смажьте слегка с внутренней стороны локтя. Не мойте этот участок кожи в течение 24 часов. Если появятся высыпания на коже, припухлость, покраснение или зуд, то не применяйте это масло.

Внимание! Непереносимость масла в редких случаях также может выражаться затруднением дыхания, учащением пульса, повышением давления, головной болью, чиханием, слезотечением, покраснением и отеком слизистых оболочек.

Если у вас чувствительная кожа или вы страдаете каким-либо из аллергических заболеваний, то применять аромамасла Вам категорически не рекомендуется!

5. Во время беременности следует использовать половину минимальной указанной на этикетке дозы, рекомендуемой для взрослого человека. Необходимо также сократить длительность применения или значительно увеличить интервалы между процедурами.

Можно проводить только одну ароматерапевтическую процедуру в день!

Но если у вас есть дети, учтите, что у ребенка чувствительность к запахам выше, и обонятельный анализатор утомляется быстрее, чем у взрослого.

Эфирные масла при беременности - как использовать и противопоказания

6. Во время беременности запрещен прием эфирных масел внутрь! Риск токсичности минимален при накожном и назальном (вдыхание ароматов) применении.

  • Перед нанесением на кожу эфирные масла необходимо разбавлять, для чего можно использовать базовое масло или воду.
  • Базовые масла – это жирные растительные высококачественные масла, получаемые посредством холодного прессования семян, ядер орехов, мякоти плодов (масло сладкого миндаля, жожоба,  зародышей пшеницы, персиковое масло).
  • Они прекрасно воспринимаются кожей, благотворно воздействуют на ее состояние, питая, смягчая и сохраняя упругость и эластичность. Одна столовая ложка вмещает в себя 20 мл масла.

–    Ароматерапевтические ванны сочетают в себе эффекты накожного и ингаляционного применения, во время которых происходит глубокое проникновение летучих компонентов в кровь и ткани через большую площадь поверхности кожи и органы дыхания. Для приготовления ванны смесь масел капают в молоко или сливки, на морскую соль и только потом растворяют в воде.

–    Ароматизация воздуха благотворно влияет на настроение и состояние нервной системы, дезинфицирует помещение и очищает воздух от вредных примесей, оказывая оздоровительное действие на весь организм. Концентрация эфирных масел в этом случае близка к природной.

Эфирные масла выводятся из организма почками, создавая при этом дополнительную нагрузку на них. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, увеличьте объём потребляемой жидкости за счет чистой питьевой воды.

Внимание!ЭФИРНЫЕ МАСЛА, ПРОТИВОПОКАЗАННЫЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Негативно влияют на формирующийся плод и течение беременности. Это масла с высоким содержанием кетонов, обладающих эстрогеновой активностью, способных повысить тонус матки и спровоцировать прерывание беременности (абортивные). Содержат фенолы, обладающие гепатотоксичным и нейротоксичным действием, и альдегиды, сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему.

  • Ангелики корень (Archangelica officinalis)
  • Анис
  • Базилик
  • Березы сладкой кора
  • Ветиверия Бурбон (Vetivera zizanioides)
  • Гвоздика – повышает тонус матки
  • Дудник
  • Душица (Oregano)
  • Жасмин – стимулирует родовые схватки, может вызвать преждевременные роды
  • Имбирь – в больших дозах
  • Иссоп
  • Камфара
  • Кедр (атлаский, виргинский и гималайский)
  • Корица
  • Лаванда спиковая (ковшиковая, колосовая), лавандин
  • Лавр
  • Любисток лекарственный (Lovage)
  • Майоран
  • Мелисса
  • Миндаль горький
  • Мирра
  • Можжевельник – оказывает неблагоприятное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки),
  • Мускатный орех (Nutmeg, Myristica fragrans)
  • Мята болотная (пулегиевая), мята полевая и мята перечная
  • Петрушка
  • Пижма
  • Пихта
  • Полынь горькая, полынь обыкновенная (чернобыльник) и другие виды
  • Роза болгарская (Rosa damascena) – использовать с осторожностью
  • Розмарин камфорный и вербеновый – повышает тонус матки
  • Ромашки всех видов
  • Рута
  • Тимьян обыкновенный
  • Тмин
  • Туя
  • Тысячелистник
  • Укроп
  • Фенхель
  • Хмель
  • Цитронелла (Cymbopogon nardus)
  • Чабрец
  • Шалфей лекарственный, шалфей мускатный и другие виды – могут вызвать преждевременные роды
  • Эвкалипт криптоновый, глобулис, ментоловый
  • Эстрагон (Artemisia dracunculus)

Эфирные масла при беременности - как использовать и противопоказания

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

  • Апельсин
  • Бергамот
  • Герань – в малых дозах
  • Грейпфрут
  • Иланг-иланг
  • Имбирь (Zingiber officinale) – в малых дозах
  • Каяпут
  • Канага душистая
  • Кипарис (Cupressus sempervirens) – использовать с осторожностью
  • Лаванда (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis) – если в анамнезе были самопроизвольные аборты, можно только после 16 недель беременности.
  • Ладан – использовать с осторожностью
  • Левзея
  • Лиметт
  • Лимон (Citrus limon)
  • Мандарин
  • Мята колосковая (Mentha spicata)
  • Найоли
  • Нероли (Citrus aurantium)
  • Петитгрейн
  • Розовое дерево
  • Роза – использовать с осторожностью
  • Сандал
  • Чайное дерево
  • Эвкалипт

Внимание! Даже при использовании разрешенных во время беременности масел нельзя быть уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих эфирных масел никогда не проводилась.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АРОМАТОВ В РАЗЛИЧНЫЕ СРОКИ БЕРЕМЕННОСТИ

В первые 4 месяца беременности – бергамот, грейпфрут, лимон, мандарин, сандал.Лучше вообще не эксперементировать с новыми эфирными маслами, а хорошо знакомые использовать в гораздо меньшей концентрации, чем обычно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ