Кедровая бочка противопоказания для женщин

Строение

Кедровая бока очень проста в обращении, поэтому подходит как для салона красоты, так и для использования в домашних условиях (естественно, речь идет о разных моделях оборудования). Она не занимает много места, работает от розетки и не наносит никакого вреда домашней обстановке.

Снаружи находится парогенератор, при помощи которого можно самостоятельно устанавливать температуру.

Польза бочки для здоровья

Кедровая бочка и процедура, проводимая с её помощью, используются для повышения иммунитета организма человека. Насыщенные травами пары помогают очищать поры кожи. Это способствует насыщению клеток тела человека кислородом, выведению из организма токсинов, а также удалению из него жировых отложений.

Многими людьми процедура используется для избавления от лишнего веса. Благодаря кедровой парилки у человека:

  • нормализуется сон;
  • наступает равновесие нервной системы;
  • стимулируется работа кровеносной системы;
  • происходит чистка сосудов и лимфатических узлов
  • выводится лишняя жидкость из организма, что приводит к снижению отёчности.

Под действием высоких температур раскрываются бактерицидные свойства кедра. Содержащиеся в древесине натуральные кислоты и фитонциды создают эффект мягкого пилинга. Они очищают кожу, не причиняя вред эпидермису. Травяные пары мини-сауны купируют в организме воспалительные процессы при простудных заболеваниях и различных ревматических проявлениях.

Процедура фитолечения

Кедровая бочка противопоказания для женщин

Подготовка к сеансу не занимает много времени. Фитобочке (а точнее — ее парогенератора) достаточно 10 минут для нагрева, а длительность самой процедуры в среднем составляет от 15 до 20 минут в зависимости от комплекции человека и рекомендаций врача. Принимать такие сауны можно каждый день, однако для начала стоит обратиться к врачу за рекомендацией.

После сеанса желательно не напрягаться и полностью расслабить распаренные мышцы.Никакого вреда окружающей среде фитобочка не приносит. Напротив, пар, который она выделяет, имеет антибактериальные, полезные свойства, а кедровые эфирные масла освежают и очищают воздух в помещении.Фитолечение подходит как для взрослых, так и для детей за счет минимальной нагрузки на легкие и сердце.

По большому счету, фитобочка представляет собой деревянную купель, в которую по шлангу подается пар, насыщенный фитонцидами травяных сборов. Сухой пар вырабатывает специальное устройство – парогенератор – закрепленный с внешней стороны конструкции. Они бывают металлическими и пластиковыми. Конечно, первый тип приборов отличаются более высокой надежностью. Нужную температуру пара задает терморегулятор, соединенный с основной емкостью безопасным кабелем. Кабина закрывается герметичными дверцами.

Человек сидит внутри на скамейке, оборудованной подлокотниками, а ноги ставит на решетку. Высота скамьи регулируется в зависимости от роста посетителя, его веса. Голова при этом остается снаружи, поэтому на нее не воздействует высокая температура, в чем и заключается одно из преимуществ этого способа попариться.

Вторым плюсом конструкции является ее портативность. Компактные размеры бочки позволяют разместить ее на даче, загородномучастке или даже в квартире. Для работы нужна только розетка.

Как проходит процедура в кедровой бочке-сауне?

Разместившись внутри бочки, человек обматывает свою шею полотенцем. Это помогает избежать больших потерь тепла. Полотенце выполняет роль уплотнителя отверстия для головы, проделанном в крышке конструкции.

Во время проведения процедуры тело человека должно находиться в расслабленном состоянии. Это способствует достижению максимального терапевтического эффекта.

До начала процедуры в парогенератор ёмкости закладываются сборы растений или заливаются эфирные масла. При нагревании их испарения проникают внутрь бочки. Под действием высоких температур человек начинает потеть и пропитываться травяными парами.

Не рекомендуется находиться в бочке-сауне дольше 30 минут и использовать моющие средства. После выхода из бочки, тело не вытирается полотенцем. Его нужно просто промокнуть. Рекомендуется после процедуры одевать тёплую одежду и выпить 1-2 стакана фито чая.

Хороший отдых усилит оздоровительный эффект процедуры.

Польза и вред

У фитосауны есть широкий спектр показаний к применению, а также случаев, когда ее использование не рекомендуется или запрещено.

К основным показаниям посещения фитобочки относятся следующие:

  1. Избавление от лишнего веса и целлюлита. Бочка способна вы вводить из организма лишнюю жидкость, за счет чего за сеанс можно потерять до 400 граммов. Чтобы закрепить эффект похудения, необходимо после процедуры пройти массаж. Парилка подтягивает кожу, уменьшая «апельсиновую корку».
  2. Расслабляющее и успокаивающее средство. Сухой пар с добавлением сборов из трав поможет нормализовать сон, избавит от усталости и снимет стресс.
  3. Восстановление и укрепление иммунитета. Фитонциды сосны и кедра лечат вирусные заболевания, являются профилактическим средством при авитаминозе.
  4. Лечение ряда кожных недугов. В этом помогут специальные травяные сборы, добавляемые в пар.

Кроме положительных эффектов, процедура может нанести вред. Существуют противопоказания, при которых посещать мини сауну нельзя:

  1. Тромбоз и варикозное расширение вен. Перегреваться при наличии этих заболеваний нельзя.
  2. Болезни сосудов и сердца. Колебания температур негативно влияют на стенки сосудов, чем разрушают их.
  3. Беременность и кормление груди. Большая температура приводит к тонусу матки, что может вызвать преждевременные роды.
  4. Послеоперационный период. После проведения хирургических вмешательств не рекомендуется подвергать организм воздействию пара и высоких температур.
  5. Возраст до 3 лет и после 65 лет.

Про пользу фитосауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм. Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного. В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

До и после процедур в парилке
До и после процедур в парилке

Несомненную польза общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Каждый второй салон красоты предлагает после рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.

Но, медицинская фитосауна может также нанести вред. В первую очередь, ею важно правильно пользоваться. Пребывание, дольше 30 минут в парилке или превышение допустимой температуры чреваты тепловым ударом.

Травы и эфирные масла для фитобочки

Выбор сбора растений для проведения процедуры зависит от её назначения и индивидуальных особенностей организма. При нервных расстройствах и бессонницы используют успокаивающие сборы. В их состав входят: шиповник, мята, мелисса, зверобой, хмель, душица и чабрец. Соотношение компонентов в сборах определяется индивидуально специалистами, проводящими процедуру.

Вместе с успокаивающими нервную систему сборами, чаще всего, используют сборы:

  1. Укрепляющие опорно-двигательный аппарат. Применяется для лечения остеохондроза, артрита, а также купирования боли в суставах. Основные компоненты — толокнянка, сабельник, тимьян, эвкалипт и ромашка.
  2. Противовоспалительные. Сборами лечат простудные и инфекционные заболевания. Самые популярные травы – чабрец, эвкалипт, пион, мята и шалфей.
  3. Тонизирующие. Обладают косметологическим действием. Состав сборов зависит от типа кожи. Для общего оздоровления используют: розмарин, лаванду, герань и розу. Для жирной кожи хорошо подходят майоран и розовое дерево.
  4. Гормональные. Лечение гинекологических патологий у женщин проводится растением, названным Красной щёткой. Найти растение можно только на Алтае.

Владельцам кедровых бочек, не обладающим специальными знаниями, не рекомендуется самостоятельно составлять травяные сборы для парилки.

  • Мята известна противовоспалительным, болеутоляющим, ветрогонным, успокаивающим, укрепляющим эффектом.
  • Мелисса выводит излишнюю жидкость, укрепляет иммунитет, устраняет боль, избавляет от бессонницы.
  • Ромашка известна дезинфицирующими, потогонными, ветрогонными и спазмолитическими свойствами.
  • Розмарин способствует похудению, нормализует работу ЖКТ, ускоряет обменные процессы.
  • Чабрец славится отхаркивающими, противосудорожными, мочегонными свойствами.

Разумеется, существуют и другие, не менее полезные, травы, но об этом в следующий раз…

Анекдот в тему бочки: Для нас фигня, что дешевеет бочка нефти… Главное, чтобы не дорожала бутылка водки!

Также стоит воспользоваться восхитительными эфирными маслами. Они превосходны в дуэте с отварами из разнотравья. Так, например:

  • Иммунитет укрепляют масла из можжевельника, лимона, базилика, бергамота.
  • Мелисса, ваниль, мандарин, жасмин, апельсин снимают нервное и физическое напряжение.
  • При ушибах эффективны масла из мирта, чайного дерева, ели.
  • Излечивает насморк вещество из иланг-иланга.
  • Спасает от кашля ароматное масло из эвкалипта.

В заключении хочется сказать только одно, кедровая фитобочка, окутывающая тёплой мантией, сотканной из нитей красоты и здоровья, непременно придётся Вам по душе! Приятных Вам процедур и мира Вашему дому. Пока!

минисауна кедровая

Цитата мудрости: Если любишь жизнь, не теряй времени, — время есть то, из чего сделана жизнь (Брюс Ли).

Как пользоваться

Инструкция по применению не слишком сложная. Сеанс состоит из следующих этапов:

  1. В хорошем парогенераторе предусмотрен резервуар для добавления масел и трав. Если ее нет, то ими обрабатывают кабину или наносят на тело. Лучше, чтобы фитонциды попадали в кабину с паром.
  2. Внутреннюю поверхность и сиденье обрабатывают антисептическим средством.
  3. Днище и скамью застилают полотенцем для удобства. На нагретом дереве просидеть сеанс будет невозможно.
  4. Разогрев воздуха производиться на полной мощности парогенератора, в который добавляют воду, а через 10 минут она снижается вполовину, тогда в нее и заходит посетитель.
  5. Температурный режим можно установить сразу с помощью терморегулятора.
  6. После принятия удобной позы на скамье закрываются дверцы, и герметизируется отверстие для шеи, например, свернутым полотенцем.
  7. Сколько париться в бочке, зависит от каждого посетителя. В среднем процедура занимает около 20 минут. После нее сразу будут видны результаты.

После парилки рекомендуется принять теплый душ без моющих средств,  отдохнуть около получаса, завернувшись в полотенце, и насладиться травяным чаем в тишине и спокойствии. Многие спа салоны предлагают целые программы с использованием бочки. После мини сауны клиентам могут сделать антицеллюлитный или расслабляющий массаж, обертывание с шоколадом или морскими водорослями, а также другие процедуры.

Мнения и рекомендации экспертов

Очень часто люди, вкусившие все прелести оздоровляющей процедуры в салонах, устанавливают устройство из кедра у себя дома. Это замечательное решение! Однако пренебрежительное отношение к правилам использования бочки может сыграть с владельцами фито-сауны злую шутку. Чтобы этого не произошло, необходимо прислушаться к рекомендациям специалистов. Итак, приступаем:

  • стенки бочки ополаскиваем водой, моем специальным составом и протираем влажной губкой;
  • в специальный отсек наливаем благоухающие травяные отвары и эфирные масла;
  • включаем парогенератор;
  • настраиваем высоту сиденья;
  • выставляем желаемую температуру;
  • снимаем одежду;
  • принимаем душ;
  • наносим на кожный покров скраб;
  • делаем лёгкий массаж;
  • смываем вещество;
  • хорошенько вытираем тело;
  • кладём на сиденье и под ноги полотенце во избежание ожога или других малоприятных ощущений;
  • открываем дверку бочки, заходим, садимся;
  • закрываем дверцу и крышку;
  • наслаждаемся 10–20 минут (за этот период можно потерять 600 г веса, за счёт выведения жидкости из организма);
  • выходим из бочки;
  • принимаем душ;
  • пьём травяной чай или другие напитки для бани и наслаждаемся чудесным самочувствием.

Вот и все премудрости.

Кедровая бочка, цена которой доступна для широкого круга людей, может помочь избавиться от многих болезней. По мнению экспертов, лечебный эффект наступает лишь при приёме процедур 2-3 раза в неделю.

Кедровая бочка противопоказания для женщин

На начальном этапе лечения погружение в бочку не должно превышать 5-10 минут. Только с 5-7 сессии время начинают увеличивать до 20-30 минут. Дети, а также пожилые люди проходят лечение под наблюдением врача. Оптимальная температура процедуры для них 42 градуса.

Лечебные свойства

Интерес к данному виду процедур растет с каждым днем и уже начал конкурировать с баней. Это объясняется несколькими моментами:

  • целебный эффект от проведения времени в фитобочке доказан врачами и не может оспариваться;
  • она не занимает много места. Как правило, это около одного квадратного метра, что позволяет расположить ее при желании даже в квартире;
  • все больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. По официальным данным за последние несколько лет процент граждан, посещающих оздоровительные учреждения и тренажерные залы, увеличился на треть;
  • относительно небольшая цена. Если человек пристрастился к данному виду оздоровления, то стоит задуматься о приобретении кедровой бочки для дома. Многие специализированные центры запрашивают высокие цены на данную процедуру;
  • удобство использования в домашних условиях. Для дома приобретение фитобочки не станет проблемой. Она не шумит и потребляет 2 кВт электроэнергии, что весьма экономично для приспособления, способного доставить максимальное расслабление своему владельцу.

Исходя из вышеперечисленных данных, можно сказать, что фитобочка – это отличное приобретение для человека, который хочет оздоровиться и получить релаксирующий банный эффект.

Отзывы

По отзывам испытавших на себе действие оздоровительного эффекта фитобочки людей, польза от неё очевидна. Почувствовать улучшение самочувствия можно уже после первой процедуры.

Наталья Б. Впервые столкнулась с фитобочкой в санатории. Шла на процедуру с опасением. Страдаю гипертонией, а там парилка. Страхи оказались напрасными. Тело прогревается щадящим тёплым паром, а голова снаружи дышит прохладой. После процедуры наступает ощущение приятной легкости. Наконец-то избавилась от бессонницы, перестала болеть голова, спала отёчность ног.

Причины приобретения

Далеко не многие могут похвастаться обычной сауной у себя на дачном участке или в коттедже.

К тому же можно изготовить фитопаросауну для дома самостоятельно, но для этого нужно оборудование, квалификация и время. Гораздо проще купить ее уже в готовом виде.

Для некоторых любителей пара это весьма рациональный метод экономии денежных средств и времени, ведь кедровая бочка для дома ничем им не уступает.

Если у владельца коттеджа или квартиры относительно большая ванная комната, то покупка фитобочки  также будет полезным действием.

Показания и запреты на использование фитопаросауны

Кедровая бочка противопоказания для женщин

Кедровая бочка рекомендуется для людей, которые:

  • имеют проблемы с суставами;
  • страдают от прыщей и кожных заболеваний;
  • обладают высоким уровнем холестерина в организме и имеют лишний вес;
  • имеют проблемы с нервной системой, а также со спиной;
  • страдают от нарушения кровообращения;
  • перенесли травмы суставов или сухожилий (данный пункт особенно актуален для людей преклонного возраста и профессиональных спортсменов).

Несмотря на все полезные свойства фитобочки, ее не рекомендуется использовать людям:

  • имеющим заболевания, связанные с легкими;
  • страдающим от кровотечений и болезней воспалительного характера;
  • обладающим аллергией на травы;
  • болеющими онкологическими заболеваниями, лихорадочными состояниями и гипертонией.

То есть к покупке данной вещи для дома нужно отнестись более чем серьезно. Важно понимать, что не всем стоит ей пользоваться. Но если вам рекомендуется использовать фитобочку, то такая покупка станет возможным решением и исцелением от недугов.

Фитобочкой пользуются как многие спортсмены – профессионалы, так и обычные люди, желающие расслабиться посредством паровой терапии. Многие покупают ее для установки в сауне и комбинировании эффектов, а кто-то берет ее именно для дома.

Если вы хотите купить рассматриваемую вещь, но сомневаетесь в целесообразности будущей покупки, то рациональным решением будет посещение саун, где имеются рассматриваемые предметы.

Хотелось бы отметить, что не стоит экономить на здоровье.  Кедровая бочка для дома это весьма хорошее приобретение для человека, заботящегося о своем здоровье и качественном отдыхе.

Теория: почему полезна кедровая бочка

Главная особенность устройства заключается в материале, из которого он сделан. Кедр всегда считался лекарственным растением, потому что в его составе находятся необходимые для организма человека вещества и микроэлементы (фосфор, железо, марганец, медь и др.). Кроме того, в составе кедра присутствуют витамины группы А, В, Е и D.

Фетонциды из древесины оказывают на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, противоастматическое, кровоочистительное, успокаивающее и др. действия.При контакте с горячим паром из материала выделяются эфирные масла, которые имеют целебное воздействие и помогают в профилактике тяжелых заболеваний, среди которых:

  • аритмия;
  • тахикардия;
  • брадикарди;
  • гипертония;
  • атеросклероз и др.

Оздоровительный эффект

Лечение фитобочкой прописывают пациентам с иммунными, эндокринными и нервными заболеваниями. При регулярном фитолечении парение гарантированно ведет к оздоровительному воздействию. Фитобочка полезна также тем, что повышает иммунитет человека, поддерживает мышечный тонус, а также насыщает тело витаминами.

  • Фитолечение нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, снижая тем самым нагрузку на почки.
  • Несколько сеансов фитолечениязаметно снижают уровень сахара в крови.
  • Регулярные процедуры раскрывают поры и очищают кожу.
  • Кедр также оказывает омолаживающий эффект. Даже после первого посещения сауны кожа заметно подтянется и станет более упругой и гладкой.
  • Прогревание способствует расширению кровеносный сосудов и обильному потовыделению.
  • Фитолечение также подходит тем, кто борется с лишним весом. Под воздействием горячего пара и эфирных масел жировые отложение выходят вместе с потом и другими шлаками. Кроме того, кедровая бочка способна избавить от целлюлита и убрать морщины за счет очищения пор и разжижения подкожного жира под воздействием горячих температур.
  • Встряска повышением температуры оказывает оздоровительное влияние на многие системы. Кедровая сауна подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пар и высокая температура нормализируют кровообращение внутри тела, снижают уровень холестерина и восстанавливают давление.
  • Фитолечение способствует мышечному восстановлению, снимает боль в суставах и снижает вероятность появления спазмов. Под воздействием свойств кедровой бочки повышается эластичность мышечной системы организма.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:zvZL16_qAtI

Позитивное влияние фитобочка оказывает на нервную систему человека, снимает усталость и оказывает успокаивающий эффект. После процедуры снижается уровень усталости и повышается настроение. Кроме того, кедровая бочка оказывает медитативное воздействие и повышает стрессоустойчивость. Можно заметить, как после нескольких сеансов уходит бессонница и хроническая усталость и повышается продуктивность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ