Когда у мужчин начинается климакс

Развитие психологических нарушений при мужском климаксе

Начало протекания климакса требует поддержки не только для органов, работа которых зависит от показателей тестостерона. Для многих представителей мужского пола в данный период характерно проявление кризиса среднего возраста — делаются выводы о прожитой жизни, вспоминаются свои успехи и неудачи, победы и поражения. Не всегда вопросы, касающиеся продуктивности жизненного пути, проходят бесследно для мужчины, часто они провоцируют беспокойство, раздражение.

Процесс лечения депрессии, агрессивного поведения требует приема седативных препаратов, корректировке образа жизни, мировоззрения человека. Седативные медикаменты способны помочь в ситуации устранения агрессивного поведения – регулярные семейные конфликты могут вылиться в дальнейшем в алкогольную зависимость мужчины.

При легком состоянии депрессии у представителя мужского пола во время периода андропаузы не нужен прием медикаментозных средств, достаточно будет сменить свои жизненные ценности – мужчина должен ощутить свою необходимость семье. Новые увлечения, активные виды отдыха – все это поможет устранить тревожное предчувствие наступления старости.

Уровень тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться после 35-40 лет, но этот процесс может быть ускорен из-за вредных привычек и других негативных факторов:

  • излишнее употребление алкоголя;
  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • нарушения режима питания, неправильно сбалансированный рацион;
  • лишний вес, проблемы с ожирением;
  • эмоциональные нагрузки, стрессы, депрессия;
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
  • длительный период воздержания от секса;
  • частая смена половых партнерш.

Соответственно, чтобы по возможности максимально отсрочить проявление мужского климакса, исключите перечисленные факторы.

Проблемы со здоровьем только ухудшают протекание мужского климакса:

  • онкологические заболевания, особенно половых органов;
  • токсические и радиационные повреждения организма;
  • заболевания мочеполовой системы (врожденные патологии, гипоганадизм, криптохоризм);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, сахарный диабет, атеросклероз);

Климакс у мужчин – естественный физиологический процесс, сопровождающийся подавлением детородной функции. Изменения, происходящие после 45 лет, называют ранним климаксом. После 60 лет развивается поздний климакс. На срок его наступления оказывают влияние сопутствующие заболевания, наследственность и образ жизни.

С возрастом работа гипоталамуса поддается изменениям. Это отражается на выработке гормонов, обеспечивающих объем и качество семенной жидкости. Согласно исследованиям, первые изменения начинаются после 30 лет. Выработка андрогенов снижается на 1-4%.

Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

После наступления 40 лет процесс угнетения репродуктивной функции становится более интенсивным. К 70-80 лет уровень мужских гормонов падает на 50%. При резком снижении уровня тестостерона отмечаются нарушения работы центральной нервной, эндокринной и половой систем.

Как проявляется: симптомы и признаки

Симптомы включают в себя учащенное биение сердца, приливы с гиперемией кожи рук и лица. Возможно головокружение при выполнении физических нагрузок, в стрессовых ситуациях.

Также наблюдаются скачки артериального давления, гипертония. Большинство мужчин замечают снижение либидо, эрекции, спермы при эякуляции.

На фоне нарушения выработки половых гормонов, меняется и внешность:

  • дряблая кожа;
  • потеря эластичности мышц;
  • аритмия, гипертония;
  • гинекомастия;
  • постоянная апатия;
  • увеличение ягодиц, бедер в объеме.

Климакс может проявляться по-разному, это зависит от наличия заболеваний эндокринной, нервной, сердечнососудистой систем. Длиться андропауза может от 24 месяцев до 6 лет.

Наиболее часто наблюдаются следующие признаки: головные боли, диспноэ, недостаток кислорода. Циклично возникает давящая, ноющая или колющая боль в сердце, отдающая в левую руку или лопатку.

Резкие приливы к рукам, шее, голове, проявляющиеся в виде покраснения кожного покрова в этих местах.

Климакс у мужчин

В период 30-40 лет на 3% снижается выработка андрогенов. К 80 годам уровень становится ниже физиологической нормы на 50%, этого не достаточно для поддержания половой и репродуктивной функции. Происходит понижение или абсолютное отсутствие сексуального желания с сохранением эрекции.

Сексуальная активность, общее состояние здоровья, образ жизни – все это определяет временной промежуток, когда наступит мужской климакс.

Симптомы состояния выражаются в:

  • Высокой утомляемости;
  • Нарушении сна;
  • Регулярных головокружениях;
  • Потоотделении.

Со стороны психологии могут наблюдаться следующие изменения:

  • Мнительность;
  • Раздражительность;
  • Признаки депрессии и апатии.

Также специфические признаки мужского климакса заключаются в следующих реакциях:

  • Развитие тахикардии или аритмии;
  • Выраженные головные боли;
  • Диуретические расстройства;
  • Приливообразные покраснения конечностей, лицевых покровов, шеи;
  • Облысение;
  • Изменение показателей кровеносного давления;
  • Болезненность в суставах;
  • Одышка;
  • Ухудшение памяти;
  • Дряблость кожных покровов.

Нарушение сексуальной функции также отличается особенностями. Способность к достижению эрекции сохраняется, однако наблюдаются:

  • Преждевременное семяизвержение;
  • Уменьшенный объем выделяемой семенной жидкости;
  • Сокращение продолжительности интимного контакта;
  • Неспособность достичь оргазма или смазанные оргастические переживания.

Когда у мужчин начинается климакс

Поздние стадии характеризуются отложения жира в области бедер и таза. В крайне редких случаях начинается гинекомастия.

В андрологии выделяются понятия физиологической и психологической андропаузы. Для первой характерны признаки и симптомы, затрагивающие костную и нервную системы, внутренние органы, кожу. Психологический климакс проявляется в виде поведенческих нарушений и частых смен настроения.

Также существует патологический климакс. Нарушения возникают со стороны сердца и сосудов или ЦНС. Сердечно-сосудистые изменения выражаются в следующем комплексе признаков:

  • Повышенное давление в комбинации с тошнотой, сердечными и головными болями, слабостью и точками перед глазами;
  • Тяжесть за грудиной и нарушение дыхания после значительной физической нагрузки;
  • Утомляемость и слабость, вызванные недостаточным снабжением кровью тканей.

Патологический климакс, затрагивающий нервную и костную системы, сопровождается возбудимостью, сменяющейся утомлением, снижением выраженности эмоций, трудностями с памятью, признаками тревожно-депрессивного синдрома.

Препятствовать возникновению климакса нереально, но можно облегчить состояние при помощи лекарственной терапии и народных методов.

Преимущественно, климактерический период выражается в эректильной дисфункции, остальные признаки могут проходить у каждого пациента по-разному.

Когда у мужчин начинается климакс

Типичная симптоматика после 50 лет:

  • гипергидроз;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • ожирение;
  • облысение;
  • боли в суставах;
  • капризное, истерическое состояние.

При этом присутствует постоянная усталость, даже если мужчина особо ничего не делает. В последнее время климакс начали диагностировать и в раннем 40-летнем возрасте.

Тестостеронзаменяющая терапия назначается при сильном упадке полового влечения.

  • Вазоактивные препараты;
  • Иммуномодуляторы;
  • Антидепрессанты;
  • Гормональная терапия;
  • Витаминотерапия;
  • Седативные средства;
  • БАДы.

Также могут быть назначены биогенные адаптогены и препараты для коррекции эректильной дисфункции.

  • Лечебные ванны;
  • Самомассаж;
  • Психотерапия;
  • Физиатрия.

Лечение климакса у представителей сильного пола 50-летнего возраста подразумевает соблюдение диетического рациона, абсолютный отказ от пагубных привычек. Грамотно подобран терапевтический курс, поможет сохранить эрекцию и способность к зачатию до глубокой старости.

У мужчин симптомы климакса в основном выражаются в снижении либидо, что в конечном итоге приводит к постепенному снижению детородной функции. Сексуальная активность для мужчин – важный психологический фактор. Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

Другие симптомы:

  • резкие перепады кровяного давления;
  • повышенное потоотделение;
  • постоянная одышка;
  • частые головные боли;
  • крайняя раздражительность;
  • проблемы с мочеиспусканием, связанные с патологическими изменениями в простате;
  • чувство страха, апатия;
  • проблемы с памятью;
  • изменение веса в сторону полноты;
  • выпадение волос, облысение;
  • дряблая кожа, вялые мышцы;
  • трудности при сгибании суставов, сильные боли в коленях;
  • увеличенные грудные железы;
  • преждевременная эякуляция;
  • заметное уменьшение количества спермы при семяизвержении;
  • проблемы с наступлением оргазма, его отсутствие;
  • ранее несвойственные мужчине капризность, обидчивость и истеричность;
  • отсутствие желания заниматься физическими работами;
  • исчезновение сексуальных фантазий;
  • печаль, сильная депрессия, бессонница.

Ранний климакс у мужчин опасен доминирующим в мыслях нежеланием продолжать жизнь, полной отрешенностью от родных и близких, а также попытками суицида.

Когда у мужчин начинается климакс

Первичные симптомы наступающего мужского климакса:

  • Утомляемость – наступает даже при небольших физических нагрузках.
  • Одышка и слабость.
  • Беспричинное раздражение, склонность к депрессии.
  • Проблемы в интимной жизни – снижается половое влечение, задерживается семяизвержение, эрекция достигается с трудом.
  • Нарушения в мочевыводящих органах – слабость струи, частая потребность к мочеиспусканию, возможное недержание в ночное время. Данные проявления свидетельствуют и о развивающейся аденоме.

На приближение болезни могут указывать следующие первые признаки мужского климакса:

  • беспричинная слабость и быстрая утомляемость;
  • одышка даже при незначительной физической активности;
  • учащённые позывы опорожнению мочевого пузыря;
  • слабость струи мочи — биологическая жидкость может выделяться каплями;
  • ночное недержание урины;
  • эмоциональная лабильность;
  • частая подверженность депрессивному состоянию;
  • необоснованная раздражительность;
  • преждевременная эякуляция;
  • изменение продолжительности сексуального акта в меньшую сторону.

Главные симптомы мужского климакса представлены:

  • выражением «приливов», аналогичных тем, которые беспокоят представительниц женского пола при менопаузе. Такие приступы сопровождаются стремительным притоком жара к лицу и голове;
  • шумом и звоном в ушах;
  • появлением «мушек» перед глазами;
  • головокружением, появляющимся после эмоционального всплеска или интенсивной физической активности;
  • снижением сексуального влечения к противоположному полу, вплоть до импотенции;
  • беспочвенными головными болями, которые не купируются медикаментозно, а приступы могут длиться несколько суток;
  • стойким возрастанием показателей кровяного тонуса или же их резкими колебаниями;
  • уменьшением количества вырабатываемой спермы;
  • повышенным выделением пота;
  • жировыми отложениями по женскому типу, а именно в зоне ягодиц и бёдер;
  • увеличением объёма молочных желез;
  • выпадением волос на лице и голове, на конечностях и лобке;
  • тяжестью и дискомфортом в нижних отделах живота;
  • быстрой раздражительностью;
  • потерей кожей упругости и эластичности;
  • дряблостью мышечных тканей;
  • образованием морщин;
  • изменением размеров яичек в меньшую сторону;
  • онемением или покалыванием конечностей;
  • проблемами с функционированием сердечно-сосудистой системы.

Кроме вышеуказанных проявлений, симптоматика мужского климакса включает в себя такие психические нарушения:

  • расстройство сна;
  • заниженная самооценка;
  • утрата интереса к любимой работе или хобби;
  • снижение умственных способностей;
  • ощущение обречённости;
  • прогрессирующая эмоциональная нестабильность.

Несмотря на большое количество климактерических клинических проявлений, мужчинам нужно помнить, что они носят временный характер. Продолжительность мужского климакса варьируется от года до 5 лет.

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Мужской климакс - это нарушение гормонального фона

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Ранний климакс

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

  • радиоактивное облучение;
  • действие ядовитых токсических соединений;
  • новообразования в семенниках;
  • половые заболевания воспалительного характера;
  • алкоголизм, пристрастие к никотину;
  • нарушение кровообращения семенников;
  • кастрация;
  • сидячая работа и малая физическая активность;
  • подверженность организма стрессам;
  • наследственный фактор.

Время наступления и выраженность симптомов мужского климакса зависит от общего состояния организма, образа жизни, сексуальной активности мужчины. Правильный образ жизни с соответствующим режимом отдыха и труда, здоровое питание, активность способствуют более легкому течению климактерических изменений в мужском организме.

Факторы, способствующие скорейшему развитию климакса

Главная причина развития мужского климакса – остановка или снижение выработки тестостерона.

Возрастные рамки климактерических изменений зависят от следующих факторов:

  • крипторхизм (состояние, при котором яички опустились не до конца);
  • болезни щитовидной железы;
  • наследственная расположенность;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • воспалительные процессы в малом тазу;
  • недоразвитые половые железы;
  • употребление большого количества вредной пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • воздействие радиационного излучения;
  • прием гормональных препаратов;
  • отравление токсичными веществами;
  • атеросклеротические изменения сосудов;
  • наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • переохлаждение или перегрев организма;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Классификация

Поскольку мужской климакс относится к нормальным физиологическим процессам, основная причина возникновения – естественное старение организма.

А вот ранний климакс может быть дополнительно спровоцирован рядом факторов:

  • Инфекционные патологии половых органов;
  • Наследственная предрасположенность к раннему андрогенному дефициту;
  • Сахарный диабет;
  • Хирургические операции на гипоталамусе, гипофизе, яичках;
  • Атеросклероз сосудов в малом тазу;
  • Образование в мошонке доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • Хроническая гипертония;
  • Травмы гениталий;
  • Нарушение кровоснабжения тестикул;
  • Систематическое воздействие на организм токсичных веществ;
  • Облучение, связанное с особенностями профессии;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Перенесенные или латентные венерические заболевания;
  • Лекарственная терапия;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Отсутствие полноценного отдыха.

Единственное разделение недуга предполагает существование 2 разновидностей подобного состояния. Таким образом, он делится на:

  • ранний — считается таковым, если возникает у лиц младше 40 лет;
  • поздний — диагностируется наиболее часто. В таких ситуациях характерная симптоматика будет проявляться у людей старше 60 лет.

Мужской климакс

Климакс у мужчин

Возрастные изменения, которые негативно сказываются на функциях всех органов и систем мужчины. При наступлении определенного возраста происходит комплексная перестройка всех систем организма, особенно это касается репродуктивной функции, поскольку в ней наблюдается гиподинамия желез, приводящая к недостаточной секреции определенных гормонов.Изменяется связь между гипоталамусом, гипофизом и яичками, которая отвечает за выработку андрогенов – стероидных гормонов половых желез.

Возрастные изменения в работе гипоталамуса прямо влияют на функционирование гипофиза как основной эндокринной железы. В итоге происходит нарушения в продуцировании гормонов, отвечающих за стимуляцию половых желез мужчин – яичек.

Уменьшение тестостерона приводит к дисфункции половой, эндокринной и центральной нервной системы.

В целом у каждого конкретного представителя сильного пола сроки наступления мужского климакса индивидуальны. Во многом они обусловлены половой конституцией человека, под которой подразумевается совокупность различных физиологических показателей организма, определяющих его сексуальное функционирование и имеющих прямую связь с генетическими факторами и особенностями раннего развития (в большей степени внутриутробного).

Кроме половой конституции, существенное влияние на время наступления мужского климакса оказывают и серьезные соматические заболевания. На их фоне физиологические сроки начала угасания половой функции смещаются в среднем приблизительно на 5-7 лет.

К факторам, способствующим снижению секреции гормонов-андрогенов и, следовательно, уровня тестостерона в крови, относятся:

  • Избыточный вес (так, у мужчин с индексом массы тела более 25, риск снижения уровня андрогенов примерно втрое выше, чем у их худощавых сверстников);
  • Сахарный диабет (у диабетиков тестостерон снижается вдвое чаще, чем у здоровых мужчин);
  • Артериальная гипертония (у гипертоников тестостерон снижается в 1,8 раза чаще, чем у здоровых мужчин);
  • Возраст старше 65 лет (в этой возрастной группе вероятность обнаружения низкого уровня тестостерона в 1,2 раза выше, чем у более молодых людей);
  • Аномально высокое содержание липидов и/или липопротеинов в крови, обусловленное нарушением их метаболизма (гиперлипидемия);
  • Травмы и инфекции яичек;
  • Хирургические операции, проводимые на яичках;
  • Радиоактивное облучение;
  • Гормональные сбои;
  • Психоэмоциональные стрессы (повышенная выработка адреналина провоцирует снижение уровня тестостерона);
  • Бесконтрольный прием отдельных лекарственных препаратов;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Гиподинамия;
  • Нерегулярность половой жизни.
  1. Позаботиться о своем здоровье можно и до проявления симптомов климакса. Медиками доказано, что более тяжело климакс протекает у любвеобильных мужчин с высоким уровнем тестостерона. Потому, по возможности, направляйте свою энергию не только в сексуальное русло.
  2. Полезными для всего организма будут умеренные физические нагрузки, потому не ленитесь делать зарядку по утрам (с гантелями, гирями, эластичным бинтом и другими снарядами), не отказывайтесь от бега, пеших походов, плавания. Не жалейте себя и поднимитесь в квартиру по лестнице, а не на лифте.
  3. Постоянно поддерживайте умственную активность – больше читайте, узнавайте, изучайте. Чтобы поддерживать в оптимальном состоянии нервную систему, стройте длительные перспективы, планируйте и воплощайте идеи в жизнь. Это может быть изучение иностранного языка, занятия йогой, путешествия.
  4. Следите за питанием – добавьте в рацион зелени, овощей и фруктов, натуральные продукты, ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, уменьшите употребление соли, алкоголя (особенно пива).
  5. Не забывайте о психологическом аспекте – относитесь к естественным возрастным изменениям естественно. Седина, незначительные изменения в фигуре, уменьшение сексуального желания не делают мужчину хуже. Для секса более важен опыт, чем возможность стать чемпионом секс-марафона. Если же подвигов хочется по-прежнему, за назначением соответствующих препаратов, повышающих сексуальную активность, лучше обратиться к врачу.

Андропауза будет более поздней и менее заметной, если вовремя заняться своим образом жизни, оптимизировать физическую и умственную нагрузку, наладить режим питания.

Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу.

До встречи в следующей статье!

Большую роль в период наступления климактерического периода играют регуляция половой жизни, супружеская гармония, соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, устранение психотравмирующих ситуаций и регулярные дозированные физические нагрузки.

Стоит отметить, что меры профилактики направлены не на ликвидацию климакса, а на устранение его проявлений.

Существует классификация климакса у мужчин, в зависимости от причины его появления и возраста мужчины. Поздний климакс наступает после 60 лет.

Он считается естественным процессом и говорит о хорошей наследственности. Ранний климакс, возникший после 45 лет, наступает под воздействием патологических причин.

К ним относят следующее:

  • алкоголизм и длительное курение, ухудшающие процесс кровоснабжения в половых органах;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • длительный прием антидепрессантов, стероидов, глюкокортикоидов и антибактериальных препаратов;
  • частое травмирование яичек;
  • воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • профессиональная необходимость контактирования с радиацией.

Климакс у мужчин – конечный процесс. Разные источники указывают продолжительность от 2 до 7 лет. Начало климактерия приходится на:

  • 40-50 лет – ранний климакс;
  • 50-60 – обычный;
  • После 60 (поздний).

Конец климакса автоматически означает окончание негативных симптомов, сопровождающих состояние. Согласно медицинским исследованиям, раннее начало бывает более тяжелым с точки зрения протекания процессов и сопровождается значительной выраженностью признаков.

Заранее предугадать время, когда появятся симптомы андропаузы, невозможно, но медицинская статистка свидетельствуют об участившихся случаях раннего наступления. Доктора объясняют данный факт негативной экологией, сидячей работой, отказам от занятий спортом.

Диагностика

Определить, есть ли климакс у мужчины, помогает визит к урологу. Так как признаки мужского климакса на начальном этапе его развития недостаточно выражены, диагностирование затруднено. Врач предполагает факт развития андропаузы, проанализировав качество сексуальной жизни мужчины.

К дополнительным диагностическим манипуляциям относят:

  • общий анализ крови;
  • ЭКГ;
  • спермограмма;
  • УЗИ простаты;
  • сдача крови на гормоны.

Если женский климакс имеет яркую клиническую картину, то мужской может протекать вяло. Изменения в поведении происходят постепенно, не все пациенты своевременно обращают на такие плавные и незначительные патологии поведения и самочувствия. Даже после постановки диагноза относятся к нему по-разному. Одни пытаются всеми доступными способами замедлить старение, начинают заниматься спортом, следят за своим весом, отказываются от вредных привычек.

Некоторые принимают радикальные меры для увеличения продолжительности интимных отношений и обращаются к врачам. Другие воспринимают происходящие перемены в организме как неизбежность и никаких усилий для предотвращения климакса или минимизации его негативных последствий не предпринимают. Это личное дело каждого мужчины. Тем более что от климакса никто не умирает, возрастные изменения не наносят существенного вреда организму.

Мужской климакс происходит медленнее, нежели женский

Лечение начинается только после посещения врача, в первую очередь, следует обращаться к андрологу. В зависимости от состояния пациента и обнаруженных признаков патологии он может выписывать направления к другим специалистам: урологам, кардиологам, онкологам, психологам и т. д. Первичное обследование включает пальпацию тела предстательной железы, сбор сведений индивидуального анамнеза.

На приеме у андролога

При возникновении подозрений на серьезные патологии органов половой системы необходим общий и биохимический анализ крови и мочи, УЗИ. Отдельно забираются анализы крови на количество половых гормонов. Если возникло серьезное подозрение присутствия опухолей различной природы, то рекомендуется пройти глубокие обследования на МРТ. Эта аппаратура дает возможность врачам четко увидеть структуру мягких тканей, обнаружить малейшие патологии и новообразования.

Что такое андропауза

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

  • анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
  • УЗИ простаты;
  • ЭКГ;
  • анализ на гормоны;
  • сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

  1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
  2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
  3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
  4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз. К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам. Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

Лечение мужского климакса не предполагает полного восстановления репродуктивной функции, однако медикаментозная терапия позволит уменьшить проявление симптоматики и облегчить процесс перестройки организма.

Для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения мужского климакса необходимо пройти комплексное обследование, включающее:

  • УЗИ диагностика предстательной железы;
  • Развернутый анализ крови;
  • Анализ ПСА (простатический специфический антиген) общий;
  • Анализ ПСА свободный.

Лечение мужского климакса предполагает комплексный подход: изменение образа жизни, здоровое питание, физическая и половая активность, медикаментозная терапия. Следует отметить, что многие мужчины с угасанием половой функции намеренно прибегают к более частым половым актам в надежде остановить процессы инволюции. Однако частота половых актов никак не сказывается на течении климакса у мужчин. В этот период врачи рекомендуют размеренную половую жизнь.

Медикаментозная терапия мужского климакса включает:

  • Заместительная гормональная терапия;
  • Препараты для нормализации эректильной функции;
  • Витамины для поддержания и коррекции сопутствующих состояний.

По согласованию с врачом можно применять нетрадиционные (народные) методы лечения климакса у мужчин.

Для восстановления половой функции и снижения выраженности проявлений мужского климакса применяются:

  • Настойка корня женьшеня;
  • Лук репчатый (повышает половое влечение, способствует усиленной деятельности половых желез, увеличивает количество продуцируемой спермы);
  • Витамин Е (способствует усилению половой функции);
  • Сельдерей;
  • Розмарин лекарственный.

При эффективном лечении климакса у мужчин восстанавливается:

  • Эректильная функция;
  • Половое влечение;
  • Уменьшаются либо полностью исчезают симптомы, сопровождающие мужской климакс.

Проявление мужского климакса

Однако заместительная терапия не способна возобновить репродуктивную функцию (фертильность эякулята). В основе заместительной терапии лежат препараты естественного тестостерона. Схема применения и дозировки препарата назначается врачом индивидуально. Лечение климакса у мужчин требует постоянного медицинского контроля и динамической коррекции медикаментозного лечения.

Различия между женским и мужским климаксом

Основные различия между мужским и женским климаксом заключаются в более плавных и менее заметных внешних изменениях. Также у мужчин данный процесс носит временный характер. При соблюдении правил здорового образа жизни, «болезненный период» полностью проходит и не оставляет негативных последствий.

Общая симптоматика у мужчин менее выражена. При наличии семьи и крепкого брака, изменения могут остаться незамеченными как для окружающих, так и для самого мужчины.

Нетрадиционные методы для лечения климатического синдрома

Мужской климакс лечится после проведения диагностических процедур. Для устранения симптоматики требуется комплексный подход. Это обусловлено необходимостью проведения терапии, направленной на сопутствующие заболевания у мужчин.

Лечение включает в себя следующее:

  1. Прием лекарственных средств, стимулирующих выработку гормонов.
  2. Устранение функциональных расстройств и заболеваний, возникших на фоне климакса.
  3. Применение успокоительных средств и антидепрессантов.
  4. Для предотвращения осложнений назначают иммуномодуляторы.
  5. При полном прекращении работы семенников назначают заместительную гормональную терапию.
  6. Подбирается комплекс витаминов, лечебная физкультура и индивидуальная диета. Назначается курс массажа.

Основу лечения представляют гормональные препараты с содержанием андрогенов и тестостерона. При недостаточной выработке тестостерона принимают Сустанон или Андриол. Для восполнения уровня андрогенов используют препараты Небидо или Андрогель.

Во время климакса необходимо питаться правильно, чтобы не усугубить проблему.

Во время климакса необходимо питаться правильно, чтобы не усугубить проблему.

Если нарушена эректильная функция, мужчине назначают прием настойки женьшеня, Панаксел, Тадалафил и Иммунал. Если диагностировано нарушение липидного обмена, прописывают фибраты или статины.

Самостоятельный подбор лекарственного препарата категорически запрещен. Это приводит к появлению побочных симптомов.

Для борьбы с возрастными изменениями нередко используют альтернативные способы лечения. К ним относят физиотерапию, принятие лечебных ванн, оздоровительный массаж, кардиостимуляцию и т.д.

Мужской климакс в пожилом возрасте

Способ устранения мужского климакса подбирается в индивидуальном порядке, после консультации с врачом. После прохождения оздоровительного курса симптомы климакса будут проявляться не так интенсивно.

Традиционно для поддержания мужского здоровья использовали такие растения: пастушья сумка, зверобой, боярышник, женьшень.

  1. На основе зверобоя приготовить отвар. Сухую траву (4 столовые ложки) залить 2 стаканами дистиллированной воды. Поставить на огонь, кипятить на протяжении 6 минут. Процедить, остудить. Принимать трижды в день ½ стакана.

Противопоказания: гормональная терапия, раздражительность, бессонница.

  1. Чай из плодов боярышника. Залить кипяченой водой, настоять 17 минут, процедить через мелкое ситечко или марлю. Пить такой чай можно несколько раз в день.

Противопоказания: гипотония. Не рекомендуется во время лечения боярышником управлять автотранспортом или заниматься иной деятельностью, при которой необходима быстрота психомоторной реакции.

  1. Настой из пастушьей сумки. На стакан кипятка взять 3 десертные ложки травы. Настоять в течение получаса, процедить. Принимать утром и вечером на протяжении 7 дней, затем следует сделать перерыв на месяц.
  2. Спиртовой настой из корня женьшеня. На 50 мл водки понадобится 4 десертных ложек измельченного корневища. Закрыть плотно крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Принимать по 1 ч. л. после завтрака на протяжении 14 дней, затем следует месячный перерыв.

Лечение климакса требует регулярного медицинского контроля и динамической коррекции терапии. Не рекомендуется заниматься самолечением, это может привести к снижению фертильной эякуляции.

Терапия климакса является комплексной и включает в себя не только применение лекарственных препаратов, но еще и поддержание здорового образа жизни.

Медикаментозное

Подобное лечение подразумевает применение ряда препаратов. Они помогают уменьшить проявление симптоматики и значительно улучшают качество жизни.

Медикаментозная терапия включает в себя:

  • ЗГТ производными тестостерона (Андриол, Сустанон);
  • препараты, нормализующие эректильную функцию;
  • седативные препараты и успокоительные лекарства.

Может применяться витаминотерапия.

Фитотерапия

Метод лечения травами использовался издавна. Преимущество фитотерапии в том, что она имеет минимум побочных эффектов и позволяет лечить признаки климакса у мужчин после 50 лет. Используются следующие травы: ясменник пахучий, зверобой, цветки боярышника. Эффективной может оказаться трава пастушья сумка, листья ежевики, трава пустырника.

Вот некоторые составы, приготовить которые можно самостоятельно:

  1. При раннем климаксе используют смешение трав. Необходимы ясменник пахучий (20 г), листья ежевики (25 г), цветки боярышника (10 г), траву пустырника (20 г) и сушеницу топяную (15 г). Далее берут одну ст. л. смеси, заливают 200 мл кипятка, укутывают и настаивают 60 минут. Перед употреблением необходимо процеживают и употребляют по одной ст. л. до трех раз в сутки.
  2. Используют 15 г зверобоя, заливают 200 мл воды, кипятят 15 минут. Далее укутывают и оставляют настаиваться на 45 минут. Состав процеживают и употребляют по одной ст. л. шесть раз в день.
  3. Тмин, фенхель, корень валерианы, траву пустырника (по одной ст. л.) заливают 200 мл кипятка. Затем настаивают и процеживают. Употреблять рекомендуется по половине стакана трижды в сутки.

Применяя в лечении травы, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на определенные растения.

Образ жизни

Одним из самых главных аспектов лечения является поддержание правильного, здорового образа жизни.

Вот основные пункты, которых необходимо придерживаться:

  1. Правильное питание. Отказываются от жареной, жирной и копченой пищи. Употребляют больше фруктов, овощей, зелени и меньше соли.
  2. Спорт, а именно умеренные нагрузки. Отлично подойдут: йога, плавание, езда на велосипеде.
  3. Контрастный душ.
  4. Умеренная сексуальная активность.
  5. Периодический лечебный массаж.
  6. Сбалансированный режим работы и отдыха.
  7. Ношение свободного нижнего белья.
  8. Соблюдение режима сна.
  9. Отказ от вредных привычек.
  10. Исключение стрессовых ситуаций.
  11. Своевременное обращение к специалисту.

Если придерживаться этих пунктов, то можно не только облегчить протекание климакса, но и вести полноценную, активную жизнь.

Народные средства

Есть масса средств, которые справляются с признаками климакса, повышают жизненный тонус и иммунитет. Существует множество рецептов на основе лечебных трав или ягод, помогающих при климаксе.

Применяют:

  • лук репчатый;
  • настойку корня женьшеня;
  • семена и траву укропа, которые употребляют перед сном, запивая водой;
  • настойку пиона — при депрессии, раздражительности;
  • настой шелковицы;
  • плоды облепихи.
  • корень сельдерея.

Перед применением любого лечебного средства обязательно советуются с врачом.

Перед лечением климакса народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы восстановить половую функцию мужчины и снизить выраженные проявления климакса применяют:

  • Настойку женьшеневого корня,
  • Репчатый лук – для повышения полового влечения, усиления функций половых желез, увеличения количественного состава спермы,
  • Витамин Е – для усиления половых функций,
  • Сельдерей и лекарственный розмарин,
  • Боярышник – три ст. ложки цветков заливают тремя стаканами воды и настаивают в течение восьми часов. Затем настой необходимо пять минут прокипятить и дать настояться тридцать минут, процедить и пить по стакану в утреннее время перед завтраком, в дневное время – после принятия пищи. Отвар облегчает симптомы климатического синдрома.
  • Для повышения иммунитета: чеснок, лимон, алоэ, бессмертник, ромашка, брусника, березовые почки, корни розовой родиолы.

Эффективное лечение восстанавливает эректильную функцию, половое влечение, уменьшает симптомы мужского климакса. Но сама по себе нетрадиционная медицина не возобновит репродуктивные функции. Лечение климатического синдрома требует регулярного врачебного контроля и лечения медикаментозными препаратами.

Климактерия не поддается лечению полностью, но приятно что есть препараты, которые помогут справиться с этим возрастным периодом намного легче. Ведь наш организм страдает в первую очередь, поэтому не забывайте о нем заботиться.

Лечение климакса должно проходить своевременно. Если вы заметили у себя первые признаки мужского климакса, необходимо обратиться к специалисту. Очень важно, чтобы лечение назначил врач после сдачи анализов. Ведь с гормонами шутки плохи и самолечением можно только навредить. Необходимо изучить полную картину здоровья больного, чтобы избежать серьезных последствий.

Процесс старения организма – это естественный процесс, который нельзя вылечить. Лечение менопаузы у мужчин имеет терапевтическое действие, препараты устраняют признаки и симптомы климакса. Так же если мужчина психологически тяжело переносит этот период ему назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты.

Ещё очень важно, чтобы в этот период мужчина полноценно питался, не перемерзал и не переутомлялся, так как иммунитет в этот период снижается, из-за этого могут появиться разного рода болезни.

Во многих случаях врачи назначают в период менопаузы препараты в капсулах или в каплях. Очень важно чтобы назначенный препарат не вызывал у мужчины аллергической реакции. Назначаются витамины при мужском климаксе для поддержания здоровья:

  • витамин А (ретинол) для поддержания общего тонуса организма;
  • витамин Е (тоеоферол), который делают кожу эластичной и упругой, препятствует старению;
  • витамин В, который отвечает за многие процессы в организме;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) повышает защитные силы организма, хороший антиоксидант.

При выборе БАДа при климаксе лучше обратиться к врачу за помощью, так как на сегодняшний день их присутствует огромное количество на рынке.

Народные методы лечения климакса у мужчин лучше согласовывать со своим лечащим врачом.

  • репчатый лук — повышает половое влечение;
  • настойка корня женьшеня — повышает потенцию у мужчин;
  • розмарин лекарственный -применяется при половой слабости, упадке сил;
  • цветки боярышника — облегчают симптомы климакса;
  • отвар пастушьей сумки — можно пить еще до появления симптомов климакса после 50 лет.

В наше время медицина не стоит на месте, поэтому постоянно появляются новые виды диагностики болезней и их последствий.

  • поддержание физической активности;
  • здоровое питание;
  • нормальный сон.

Не забывайте о том, что хоть вы и сильный пол, и женщины за вами чувствуют себя как за каменной стеной, следите за своим здоровьем. Ведь вовремя назначенная терапия избавит вас от негативных последствий возрастных перемен в организме.

Вам поможет специалист-андролог, уролог и психолог пережить возрастные перемены в организме намного легче в первую очередь для вас, и конечно же для ваших близких и любимых людей.

Отзывы

Борьба с андропаузой

Геннадий, 59 лет: «У меня климакс протекал практически незаметно, только пару раз приливы были. Так что, не нужно бояться, просто нужно лечиться. Окружите себя любимыми людьми и все пройдет гладко.»

Борис, 54 года; «В наше время существует масса препаратов и традиционных медикаментов, которые и импотенцию поднимут, и в общий тонус приведут. Я пришел к врачу, обследовался и назначили лечение. В целом все более-менее спокойно. А еще я пришел к выводу, что в пятьдесят жизнь только начинается!»

Алла, 45 лет: «Моему мужу 51 год, и явно климакс начался, но он ни при каких условиях не хочет идти в больницу. Как только не уговаривала. Подскажите средства, которые можно самостоятельно принимать, без консультации врача. Спасибо.»

Согласно мужским отзывам, в основном мужской климакс переносится ими легко. При появлении признаков нарушения эректильной функции многим отлично помогают биодобавки. Учитывая специфику натуральных препаратов, положительные отклики касаются разных БАДов, наиболее подходящих каждому конкретному организму.

Аптечные препараты помогают при значительной выраженности половой дисфункции. Виагра и аналоги остаются лидирующими таблетками для обеспечения эрекции при утрате возможности ее достичь. Витаминные комплексы и травяные отвары помогают укрепить организм и улучшить общее самочувствие.

Народные средства

Для восстановления мужского здоровья нередко используют народные методы лечения. Когда начинают появляться первые признаки климакса, необходимо начать прием травяных отваров. Положительное воздействие на работу репродуктивных органов оказывают: женьшень, фенхель, тмин, листья смородины, мята, пустырник, шиповник и зверобой.

Также применяются следующие средства:

  1. Для приготовления настоя из пастушьей сумки 2 ст.л. сухой смеси заливают стаканом горячей воды. Напиток настаивается на протяжении 40 минут. После процеживания настой готов к употреблению. Его принимают дважды в день по половине стакана.
  2. Сухой зверобой в количестве 2 ст.л. заливается 3 стаканами воды и ставится на плиту. После закипания напиток доходит на медленном огне в течение 5 минут. Полученное средство принимают по 100 мл 3 раза в день.
  3. Для устранения симптоматики климакса применяется спиртовая настойка из женьшеня. Для её приготовления следует 3 ст.л. травяной смеси залить 50 мл водки. Лекарство доходит до готовности в течение 12 дней. Готовым к употреблению оно становится после процеживания. Настойка принимается по 1 ч.л. на протяжении 2 недель. Через месяц курс лечения повторяется. При наличии гипертонической болезни настойку следует принимать с осторожностью.

Распространенные признаки климакса у мужчин, возраст возникновения

Для того чтобы предупредить нежелательные проявления климакса, необходимо придерживаться здорового образа жизни.

Вредные привычки ускоряют процессы старения, не меньшее внимание следует уделить тому, что:

  1. Питание должно быть сбалансированным. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, зелень, молочные продукты.
  2. Нужно выбрать любимый вид спорта, чтобы получать удовольствие от времяпровождения. Это нормализует эмоциональный фон, улучшает работу нервной системы, предотвращает раздражение.
  3. Сексуальная жизнь должна быть «здоровой».

При появлении самых первых признаков необходимо сразу же обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет определиться с такими понятиями, как начало и конец анропаузы.

Признаки мужского климакса проявляются не совсем заметно для мужчины. Мужчина не замечает сильных изменений в организме. Перестройка в гормональном фоне происходит плавно выливается в старость.

В основном климакс у мужчин признаки его начинается с внутренней перестройки организма, гормоны в этом деле играют очень большую роль, так же есть признаки непонятной усталости, бессонницы.

Часто климакс мужской застает мужчину внезапно. В этот период он становится нервным, раздражительным, может резко и кардинально изменить свою жизнь и взгляды на неё.

  • мужские половые железы перестают выполнять свои функции;
  • у мужчины снижается интерес к сексу;
  • значительно уменьшается количество спермы;
  • становятся частыми задержки семяизвержения;
  • половой акт постепенно становится непродолжительным;
  • мужчину постоянно мучают головокружения.

Также кожа и мышцы теряют свой тонус и становятся дряхлыми. В основном климакс у мужчин и симптомы проявляются у всех по-разному, это зависит от душевного и телесного состояния здоровья мужчины.

Лекарства от мужского климакса

Предлагаем посмотреть видео о мужском климаксе и что советуют врачи в этот период.

Во сколько начинается климакса у мужчин напрямую еще зависит от того, какой он ведет образ жизни. Ученые уже давно доказали, что алкоголь и наркотики уменьшают возраст и климакс может настать в очень раннем возрасте. Но в среднем климактерический период настает в 50-60 лет у мужчин, у женщин он проходит немного раньше.

Ранний мужской климакс наступает в возрасте от 40 лет.

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Генетическая предрасположенность;
  3. Неправильный и нездоровый образ жизни;
  4. Инфекционные заболевания половых органов;
  5. Радиоактивное облучение;
  6. Сердечно-сосудистые заболевания.

Поздний климакс у мужчин может начаться в 60 лет и позже. Климакс у мужчин в 60 лет  не означает, что это плохо. Наоборот, мужчина имеет хорошее здоровье и может продолжать свой род.

  • приливы (приток к области лица и головы);
  • боли в сердце;
  • аритмия;
  • уменьшение выработки тестостерона;
  • постепенное угасание либидо;
  • уменьшение количества спермы.

Поэтому мужчины, цените свое здоровье и берегите его с молодого возраста, чтобы прожить полноценную жизнь и не лишать себя приятного удовольствия.

К косвенным симптомам патологического процесса относят:

  • усиление потоотделения;
  • снижение физической выносливости и быстрая утомляемость;
  • нервные расстройства, вызванные снижением эректильной функции;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • нарушение функции сна.

В первую очередь, меняется внешний вид мужчины.  Это становится особенно выражено в период проявления старости. Кожа становится дряблой, а мышцы теряют прежний тонус.

С возрастом и климаксом мужчина заметно меняется и обретает {amp}quot;женскую{amp}quot; фигуру.

С возрастом и климаксом мужчина заметно меняется и обретает “женскую” фигуру.

Отмечается ожирение по женскому типу, что проявляется в увеличении живота, ягодиц и груди. Мужской климакс нередко сопровождается развитием сердечнососудистых заболеваний.

Пищевая добавка для мужчин

Согласно статистике, симптомы климакса наиболее выражены только в 5% случаев. Остальные мужчины изменений в работе организма не замечают.

  1. После наступления 40 лет необходимо проходить регулярные профилактические осмотры у уролога.
  2. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, который подразумевает соблюдение основ правильного питания, отказ от алкоголя и курения, а также занятия спортом.
  3. Крайне важно контролировать массу тела. При наличии лишнего веса следует соблюдать диету, подразумевающую ограничение холестерина.
  4. Желательно оградить себя от стресса и нервного переутомления.
  5. Следует наладить режим работы и отдыха. Продолжительность сна не должна быть меньше 8 часов.
  6. Если проявились первые возрастные изменения, необходимо посетить врача и пройти необходимые диагностические исследования.

У мужчин, регулярно посещающих уролога, вероятность развития раннего климакса гораздо ниже.

Главное значение в эффективности лечения имеет своевременная диагностика климакса у мужчины. Возраст не считается определяющим фактором. Изменение гормонального фона происходит под воздействием совокупности причин. Рано или поздно с этой проблемой сталкивается каждый. Важно принять необходимые меры вовремя.

Советы

Когда наступает мужской климакс, лечение требует комплексного подхода. Об этом должен знать каждый мужчина, первые шаги нужно предпринять без промедления.

Также врачи советуют вести размеренную сексуальную жизнь, не пытаясь частыми половыми актами затормозить климактерические процессы.

Дополнительный метод, улучшающий самочувствие и состояние здоровья – физиотерапевтические процедуры:

  • Массаж тела, ванны, электросонтерапия благотворно влияют на эмоциональный фон;
  • Гальванизация, грязи, лазеротерапия помогают улучшить кровообращение в органах.

Витамин С

Полезно прибегнуть к психотерапевтическим сеансам, если состояние психики становится нестабильным. Другие нетрадиционные способы – лечение пиявками и мануальная терапия.

Лекарства

Лекарственные средства назначаются на основании результатов диагностики, выявляющей уровень тестостерона. В том, когда его недостаточно в крови.

Если климакс сопровождается хроническими инфекционными заболеваниями, то основа лекарственной терапии – антибиотики.

Медикаментозное восстановление психологического состояния обеспечивается:

  • Антидепрессантами – прием возможен только с одобрения врача;
  • Седативными средствами – легкие растительные лекарства можно приобрести самостоятельно.

Выраженное нарушение функциональности сердца требует консультации кардиолога и назначения индивидуальной схемы лечения. Расстройство липидного обмена или повышенный уровень холестерина требуется лечить препаратами групп фибратов и статинов.

Натуральные БАДы – замена искусственно синтезированным лекарствам. Они производятся на основе органических компонентов и безопасны для здоровья. При мужском климаксе следует обратить внимание на добавки, содержащие вещества для повышения уровня тестостерона и стимулирования либидо.

Высокие результаты показывают следующие натуропатические средства:

  • Вектор Соломона. Содержит корень женьшеня, гинкго билоба, греческий пажитник и перуанскую маку. Усиливает влечение на эмоциональном уровне, повышает яркость оргазма;
  • Салфетки El Patron. Местное средство, специально разработанное для мужчин с андрогенным дефицитом. Пропитка содержит кордицепс, экстракт гвоздичного дерева, реликтовый гинкго;
  • Жгучая Мукуна. БАД разработан на основе порошка из одноименного растения с добавлением йохимбе. Справляется с различными признаками половой дисфункции;
  • Молот Тора. Капли с вытяжкой из литоринов и печенью морского черта. Повышают интерес к интимной стороне жизни на подсознательном уровне, помогают без побочных эффектов;
  • Libido Drive. Многофункциональные капсулы, созданные на основе пантов марала, левзеи, полевой ярутки и зимолюбки, лучше всего помогают при курсовом приеме;
  • Уретроактив. Комплекс, созданный для повышения потенции у мужчин зрелого и пожилого возраста. В составе содержится имбирь и якорцы, необходимые для усиления либидо;
  • Biomanix. Добавка, восстанавливающая эякуляцию и повышающая половую активность. Полезные компоненты – Трибулус Террестрис, перуанская мака, Тонгкат Али, дикий ямс;
  • Рекомендуется как профилактическое средство для мужчин, достигших пятидесятилетнего возраста. Формула включает йохимбе, корни эврикомы и женьшеня;
  • МегаТон 2080. Таблетки для повышения потенции с добавлением экстракта пальмы Сереноа, перуанской маки, женьшеневого корня, появились достаточно недавно;
  • АФРОСТРОНГ. Средство для стабилизации сексуального влечения. Важные компоненты, помогающие при мужском климаксе, это готу-кола, йохимбе, сельдерей;
  • Дар Гималаев. Нормализует эрекцию и семяизвержение. В разработку были включены семена лука-порея, ягоды тутовника, корень герпестиса;
  • Препараты на основе йохимбе. Алкалоид известен как мощный активатор синтеза мужских половых гормонов.

Витамины

При андропаузе следует с особенным вниманием относиться к обеспечению организма витаминами и полезными минералами.

В этот период мужчинам необходимы:

  • Токоферол. Витамин Е стимулирует работу гипофиза, благодаря чему повышается производство собственного тестостерона;
  • Витамин А. Усиливает желание близости на психологическом уровне, укрепляет потенцию;
  • Витамин В1. Необходим для снижения последствий стресса, вызванного симптоматикой климакса;
  • Аскорбиновая кислота. Обладает свойством антиоксидантов, добавляет приятных эмоций, положительно сказывается на кровообращении;
  • Никотиновая кислота. Активизирует синтез серотонина, полезна для нормализации работы сосудов и сердечной мышцы;
  • Фолиевая кислота. Способствует улучшению показателей эякулята.

При наступлении мужского климакса вышеперечисленные витамины можно пить как по отдельности, так и в составе поливитаминных комплексов. Наиболее популярны следующие препараты:

  • «Менс Формула». Содержит полезные витамины и минералы. Следует принимать средство утром и вечером. Курс длится до 3 месяцев;
  • Витрум. В каждой капсуле присутствует более 300 необходимых мужчине веществ. Нужно пить по 1-2 штуке в сутки в течение 2-3 месяцев.

Народные средства

Убрать негативную симптоматику мужского климакса помогает ряд народных средств. Причем их можно применять в комплексе с другими средствами и методиками.

Вот самые действенные рецепты;

  • Заварить в 200 мл кипятка 2 столовые ложки высушенной пастушьей сумки. Через час профильтровать. Пить по 100 мл трижды в сутки;
  • В глубокую тару насыпать 3 столовые ложки цветков боярышника, залить 750 мл воды, оставить на 10 часов. По прошествии времени поварить 5 минут, настоять в течение получаса, процедить. Принимать с утра на голодный желудок, а также после обеда и ужина. Разовая дозировка – 200 мл;
  • В течение четверти часа кипятить столовую ложку зверобоя в 200 мл воды. Плотно укутать, оставить на 30 минут. Пропустить через марлю, пить по 15 мл 6 раз в сутки;
  • Приготовить сбор из 25 г ежевичных листьев, 20 г пустырника и пахучего ясменника, 15 г топяной сушеницы, 10 г боярышниковых соцветий. Столовую ложку смеси поместить в стакан кипящей воды, завернуть в теплую ткань, оставить на час. Профильтровать через ткань. Трижды в день пить по кружке вместо чая;
  • Соединить в равных пропорциях плоды тмина и фенхеля, валериановый корень и пустырник. 15 г сбора заварить кипятком в объеме 250 мл. Вскипятить, процедить. Принимать утром, днем и вечером по ½ стакана;
  • В течение получаса варить 1 кг шелковичных ягод в 0,5 л воды. Слить жидкость в другую кастрюлю, добавить 50 мл воды и кипятить еще полчаса. Полностью слить «вторую» воду, ягодную массу смешать с первым настоем. Растереть с добавлением 300 г меда и еще раз вскипятить. Остудить. Есть пасту по чайной ложке через час после завтрака и ужина.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ