Симптомы и лечение радикулита поясничного в домашних условиях народными средствами

Причины развития радикулита

Таких причин немало, среди них специалисты выделяют основные:

  • неактивный образ жизни;
  • сильные нагрузки на позвоночник;
  • межпозвоночные грыжи;
  • развитие костных нарастания на позвоночнике;
  • онкология;
  • недуги внутренних органов (сердечно-сосудистой и мочеполовой системы);
  • сильные стрессы;
  • сбой в метаболизме;
  • слабая мышечная система;
  • инфекционные недуги;
  • чрезмерное потребление соли.

Чтобы избежать проблем со спиной, нужно по возможности исключить перечисленные факторы риска.

Общая информация о заболевании

При радикулите наблюдается воспаление или защемление нервных корешков, которые находятся в области спинного мозга. В большинстве случаев недуг поражает людей, перешагнувших сорокалетний рубеж. Особенно подвержены заболеванию люди, профессионально занимающиеся спортом или много времени проводящие за монитором компьютера.

К основным факторам, способствующим развитию заболевания, относятся:

  • поднятие тяжестей;
  • длительный стресс;
  • ухудшение обменных процессов в организме;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника.

К общим симптомам недуга можно отнести:

  • резкую боль в области поражения нервных корешков. Дискомфорт нередко усиливается при попытке сменить позу или кашле;
  • снижение подвижности позвоночника;
  • уменьшение прочности мышечных волокон;
  • снижение чувствительности в поражённой зоне.

Симптомы радикулита

Стоит обратить внимание на следующие симптомы заболевания:

  • боль в области поясницы – причем она может быть как острая, так и приглушенная;
  • потеря чувствительности – онемение сопровождается покалыванием и чувством жжения;
  • слабость мышц – в редких случаях возникает мышечная атрофия.

Заметив описанные симптомы, нужно обратиться к специалисту за консультацией.

Важность лечебной физкультуры

Лечебная гимнастика активизирует процесс движения лимфы, способствует устранению застойных процессов. От выполнения физических упражнений рекомендуется отказаться в период обострения недуга. Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы можно проявлять осторожность при занятиях лечебной гимнастикой.

Особенно полезны при радикулите упражнения, которые нужно выполнять в следующих положениях:

  • лежа;
  • стоя на четвереньках;
  • сидя.

При выполнении упражнений в таких положениях уменьшается нагрузка на позвоночник. В результате достигается основная задача лечебной гимнастики: устранение спазмов в области поясницы.

При радикулите не рекомендуется делать упражнения, которые предполагают сгибание или разгибание спины. Подобные движения могут усилить давление на межпозвоночные диски.

Примеры упражнений

Для лечения радикулита в домашних условиях прибегают к таким несложным упражнениям:

  1. Нужно лечь на спину. Ноги оставляют прямыми, руки вытягивают вперед. Все конечности держат параллельно друг другу. Плавно поднимают обе руки. При этом нужно приподнимать и верхнюю часть корпуса. Руки держат на весу в течение 10 секунд и плавно опускают. Упражнение повторяют 12-15 раз.
  2. При выполнении второго упражнения принимают такое же исходное положение. Только вместо рук поднимают выпрямленные ноги. При этом от пола должны отрываться не только колени и стопы, но и бедра. Упражнение нужно выполнять не менее 10 раз.
  3. Необходимо лечь на спину. Больной поднимает одновременно ногу и руку, противоположную ей. Потом то же движение выполняют с другой ногой и рукой. Упражнение следует делать 10-15 раз.

Медикаментозное лечение

Лечить радикулит дома можно лекарственными препаратами, но их должен прописать врач. Не стоит заниматься самолечением, так как боль в спине возникает не только при радикулите, а неправильное лечение может только усугубить ситуацию.

Особенно опасен блуждающий радикулит, который может отдавать боль в ноги, руки, шею или поясницу. Поэтому не затягивайте с походом в ближайшую поликлинику.

Врач прописывает:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства для местного лечения (мази);
  • хондопротекторы.

Обезболивающие средства помогают устранить боль, но лечение радикулита проводится приемом противовоспалительных препаратов, использованием мазей, а также применение хондропротекторов, действие которых направлено на устранение главной причины возникновения радикулита – остеохондроза. Хондропротекторы необходимо пить на протяжении длительного времени.

При острой невыносимой боли назначаются обезболивающие инъекции, например, Новокаин или Лидокаин. Но инъекции не лечат радикулит, а только устраняют болевые ощущения.

Хороший эффект при лечении радикулита оказывают миорелексанты, например, Баксолан, Сирдалуд. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы спины, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Но из-за большего количества побочных действий назначаются они нечасто.

Нестероидные препараты принимают внутрь для снятия отека и устранения защемления нервных корешков. Также они содержатся в мазях и кремах, которые используют для местного лечения. Наиболее часто назначают Финалгон или Апизартрон, либо мази на основе змеиного и пчелиного яда.

Многие женщины подвержены приступам острой боли поясничного радикулита при вскармливании ребенка. В таком случае необходимо очень внимательно подходить к выбору препаратов для снятия боли, чтобы они были максимально безвредны. Можно использовать мази Диклофенак, Фастум-гель, но лучше провести сеансы массажной терапии.

Таблетки

  • Анальгетики. Эта группа препаратов не поможет избавить от симптомов. А лишь снять боль, которая при таком недуге может быть резкой и просто невыносимой. Кроме снижения болевых ощущений, анальгетики понижают температуру тела, особенно больного участка, и уменьшает отечность за счет усиления кровообращения. Самые распространенные и эффективные таблетки этой группы – Анальгин, Бутадион, Кеторол, Баралгин.
  • Миорелаксанты. Прием этих препаратов поможет избавиться от спазма в мышцах и способствует расслаблению мышц. Наиболее популярные средства – Мидокалм и Скутамил.
  • Противовоспалительные. Их действие направлено непосредственно на центр воспаления. После применения уменьшается и воспаление, и болевые ощущения за счет воздействия биологически активных веществ на нервные окончания позвоночника. Препараты данной группы рекомендуется принимать только после еды, поскольку они раздражают слизистую желудка. Полностью противопоказаны медикаменты людям, страдающим язвой желудка. Среди огромного количества предложений можно выделить следующие: Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид и Мовалис.
  • Кроме перечисленных групп радикулит можно вылечить антибиотиками, противовирусными или стероидными препаратами. Дополнительной терапией считается прием диуретиков (они выводят жидкость и снимают отечность) и витаминных комплексов.

Пластыри

  • Нанопластырь. Это отличное средство от боли в пояснице. В нем содержатся мельчайшие лекарственные частички, проникающие глубоко в кожу и действующие непосредственно на очаг воспаления. Эффект ощущается намного быстрее, в отличие от других лечебных препаратов. Необходимо соблюдать правила применения нанопластыря: прикладывать только к сухой, неповрежденной коже; после курса, длительность которого указана в инструкции, дать коже отдохнуть; после применения кожу протереть влажной салфеткой.
  • Перцовый пластырь. Основная задача заключается в согревании кожи и усилении кровообращения на воспаленном участке. После прикрепления пластыря боль стихает, уменьшаются спазмы. Один пластырь рассчитан на двухдневное использование без перерыва. Перед тем, ка надеть средство кожные покровы необходимо обезжирить с помощью водки или спирта. В инструкции указано, что применения не рекомендовано маленьким детям, пожилым и людям, страдающим аллергией.
  • С согревающим эффектом. Обладает сразу несколькими лечебными действиями: снятие боли, улучшение микроциркуляции в тканях, активизация оттока лимфы от области спазма, питание мягких тканей. Нельзя наносить мазь на поврежденные участки кожи. Соли и яды выводятся с организма с потом и мочой. Запрещается использование таких препаратов более трех раз в день. Перед нанесением мази кожные покровы нужно размять и немного согреть. Наиболее популярные средства – Феналгон, Капсикам, Спасатель Форте, Гимнастогал.
  • С обезболивающим эффектом. Включают в состав вещества, направленные на блокировку ферментов циклооксигеназы, из-за которой и начинается воспалительный процесс. Такие средства работают в нескольких направлениях: снижают боль и уменьшают отеки, охлаждают участок воспаления, снижают уровень проницаемости сосудов и капилляров. Может наблюдаться побочное действие в виде небольшого отека, который объясняется чувствительностью кожных покровов. Самые распространенные и действенные – Диклофенак, Кетонал и Фастум-гель.
  • Местно-раздражающие. Обязательно включают в себя пчелиный или змеиный яд. После нанесения ощущается легкое покалывание, сигнализирующее, что кровоток начал активироваться. При беременности подобные препараты не назначаются. Противопоказаниями также являются: гематомы, ушибы, туберкулез, невралгические и инфекционные недуги. На поврежденные участки кожи наносить средства запрещается. Основные действия местно-раздражающих мазей: согревание тела, улучшение подвижности суставов, насыщение тканей кислородом, улучшение обменных процессов, выведение токсинов. Популярные мази этой группы – Випросал, Вирапин и Випратокс.

Рассказывая о том, чем лечить радикулит в домашних условиях, первым делом необходимо сказать о препаратах, которые назначают для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в поясничном отделе. Если у пациента отмечается острая фаза болезни, то в этом случае проводят лечение медикаментозно с применением лекарств для перорального приема и внутримышечного введения, обладающие следующими свойствами:

  • устраняют мышечный спазм;
  • уменьшают отечность;
  • подавляют воспалительные процессы;
  • улучшают трофику тканей.

Чаще всего от радикулита в острой фазе используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они имеют несколько форм выпуска – таблетки, мази и гели для наружного применения, растворы для в/м введения. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как:

  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Кеторолак.

Эти лекарства отлично устраняют болевой синдром, но имеют один недостаток – при длительном приеме они раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника, провоцируя появление неприятных симптомов в виде болей в животе, диареи, метеоризма, изжоги и т. д. Кроме того, прием НПВС повышает риски открытия кровотечения в 12-перстной кишке, развития инсульта, инфаркта и почечной недостаточности. Поэтому лечение радикулита в домашних условиях медикаментозно с использованием этих средств должно осуществляться более 5 дней не рекомендуется.

Чтобы устранить боль в области поясницы в домашних условиях, также назначают анальгетики. Эта группа лекарств оказывает следующие действия:

  • устраняет болевой синдром (эффект длится от 2 до 12 часов);
  • нормализуют терморегуляцию организма (оказывают жаропонижающее действие);
  • уменьшают отек в области пораженного участка благодаря улучшению в нем кровообращения.
Таблетки

Все препараты обладают противопоказаниями и побочными реакциями, поэтому подбираться они должны в индивидуальном порядке

Самым популярным анальгетиком является Анальгин. Он имеет несколько форм выпуска – таблетки и инъекции для в/м введения. Эффект от препарата длится до 12 часов. Однако, у него есть ряд противопоказаний, при которых применение может спровоцировать ухудшение самочувствия. К ним относятся:

  • бронхиальная астма;
  • заболевания органов кроветворения;
  • почечные и печеночные патологии;
  • беременность.

Нужно отметить, что вылечить радикулит при помощи Анальгина или любого другого анальгетика нельзя. Действие этих средств направлено на купирования неприятной симптоматики. Но при этом болезнь продолжает прогрессировать.

Симптомы и лечение радикулита поясничного в домашних условиях народными средствами

Не рекомендуется принимать анальгетики слишком часто. Они вызывают привыкание и перестают помогать. И чтобы не переходить на более сильные лекарства, принимать их рекомендуется не больше 2-3 дней и не чаще 2 раз в месяц.

Также при обострении поясничного радикулита назначают миорелаксанты. Используют их, как правило, в комплексе с НПВС. Их действие направлено на снятие мышечного напряжения и расслабления тонуса скелетных мышц. Наиболее популярными среди них являются:

  • Скутамил – комбинированное средство, способствующее усилению действия анальгетиков и снотворных;
  • Мидокалм – препарат центрального действия, способствующий усилению периферического кровотока, снятию спазмов, устранению мышечной гипертонии.

ВАЖНО! Все лекарства для лечения радикулита поясничного отдела должны назначаться лечащим врачом! Нельзя принимать самостоятельно решение о необходимости принимать тот или иной медикамент. Неправильно подобное средство может не только не дать терапевтического эффекта, но и ухудшить состояние больного, спровоцировав появление побочных реакций и обострение других заболеваний.

Народное лечение

Народная медицина предлагает много рецептов, которые помогут избавиться от боли и снять воспаление при радикулите. Чаще всего делают компрессы, принимают ванны с лекарственными травами, делают домашние мази и так далее.

Лечение пчелами

Апитерапия — так называется процесс лечения радикулита пчелами. Он основывается на использовании лечебных свойств яда пчелы и считается эффективным средством. В момент, когда пчела ужалит, срабатывают защитные свойства организма и активизируется вся нервная система человека. Конечно, такую процедуру проводят только в специализированном кабинете, укус направлен в биологически активные точки и, по своей сути, напоминает акупунктуру.

Компрессы

Как можно дома самостоятельно лечить поясничный радикулит, используя народные методы? Восстановить здоровье помогут различные народные средства: компрессы, растирки и мази, травяные отвары. Также в определенное время будет полезным посещение бани. Домашняя гимнастика прекрасно дополнит комплекс лечебной физкультуры. Во всем разнообразии народных средств терапии при радикулите может помочь разобраться только лечащий врач.

Компресс является очень популярным народным средством при радикулите и оказывает согревающее и раздражающее действие. Использование таких повязок облегчит общее состояние, уменьшит боль и увеличит двигательную активность. Народная медицина предлагает проверенные временем рецепты для компрессов:

  • Из черной редьки. Овощ надо натереть на мелкой терке, равномерно распределить на одной половине хлопчатобумажного полотна, накрыть второй половиной ткани и приложить к месту боли. Затем, прикрыв сверху компрессной бумагой или целлофаном, хорошо укутать широким теплым шарфом.
  • Из лопуха. Большой лист растения надо хорошо вымыть холодной водой и в мокром виде положить на больное место изнанкой к коже. Сверху лопух накрывается компрессной бумагой и сложенным в несколько раз теплым шарфом или платком, а затем плотно фиксируется повязкой.
  • Из меда. Очень эффективное народное средство при радикулите. Мед надо нанести тонким слоем на кусок полиэтилена, приложить к пояснице и тепло укутать сверху. Такой компресс можно оставить на ночь.
  • Из глины. Белую глину разводят холодной водой до консистенции густой сметаны и равномерно распределяют на целлофане слоем толщиной примерно в два пальца. Прикладывают к пояснице и тепло укутывают.

Быстро вылечить радикулит в домашних условиях помогут простые мази, приготовленные своими руками. В качестве согревающего и раздражающего компонента можно взять:

  • порошок горчицы;
  • измельченный корень хрена;
  • натертый чеснок;
  • тертую черную редьку;
  • острый красный перец, пропущенный через мясорубку.

Для основы народных средств в мазевой форме можно использовать растопленный пчелиный воск и мед в соотношении 1:1, нутряной жир, топленое сливочное масло.

Также хороший эффект будет при использовании более сложного рецепта. Для приготовления этого народного средства при радикулите на пачку сливочного масла надо взять по чайной ложке шишек хмеля, тимьяна, мартини (дьявольский коготь), листа можжевельника и добавить две ложечки коры ивы. Сбор поставить на водяную баню до полного растапливания масла, а затем накрыть крышкой и продержать в течение двух часов в духовке при минимальной температуре.

Фото с сайта womanway.online

Народные методы лечения поясничного радикулита включают в себя отвары трав для приема внутрь. Такие сборы снимают болевые ощущения, уменьшают отечность тканей и гасят воспалительные процессы в нервных корешках. В домашних условиях для лечения радикулита с высокой эффективностью используются такие народные средства:

  • 3 столовых ложки листьев брусники залить полулитром кипятка и выдержать на водяной бане четверть часа. Затем в этой воде надо растворить 2 столовых ложки меда. Пить по стакану трижды в день.
  • Смешать в равных частях кору ивы, траву душицы и листья мать-и-мачехи. Столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и потомить на слабом огне 10 минут. Принимать средство надо по 1 стакану на ночь.
  • 25 г коры барбариса настаиваются в течение двух недель в темном месте на 100 г медицинского спирта. Пить по 30 капель трижды в день в течение полутора-двух недель.

Также при радикулите полезно выпивать в день по стакану березового сока или по 1 столовой ложке отвара петрушки каждые 3 часа.

Баня при радикулите

Избавляться от радикулита в парной люди начали еще много веков назад. В бане под воздействием горячего пара увеличивается диаметр кровеносных сосудов, расслабляются скелетные мышцы. При этом улучшается питание тканей и повышается насыщение их кислородом, затихают воспалительные процессы, а связочный аппарат становится более податливым.

Лечим поясничный радикулит дома

Чтобы лечение поясничного радикулита в бане в домашних условиях принесло только пользу, можно дополнительно использовать такие народные средства:

  • во время пребывания в бане пить приготовленный заранее отвар чабреца;
  • перед входом в парную нанести на область поясницы тонким слоем пчелиный мед;
  • народные средства рекомендуют использовать веники. При радикулите проводить массаж спины надо одновременно двумя вениками из березы.

Степень жары в бане, а также время нахождения в парилке каждый человек подбирает для себя индивидуально, в зависимости от общего самочувствия. После процедуры надо обязательно некоторое время полежать.

В домашних условиях для снятия напряжения с мышц и растяжения межпозвонковых сочленений также можно самостоятельно выполнять гимнастический комплекс. Правильно подобранные упражнения позволят расслабить пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что значительно снизит болезненные ощущения и скованность движений, вызванные радикулитом.

Перед началом гимнастики рекомендуется лечь животом на небольшую подушку, вытянув руки вдоль тела. Несколько минут в таком положении устранят сдавливание нервных корешков, что приведет к ослаблению боли при радикулите.

После этого можно выполнить такие упражнения:

  • Лежа на спине и опираясь о пол ступнями, приподнять таз на 5-10 секунд. В первый день выполнить три подхода, увеличивая затем на один раз ежедневно.
  • Из исходного положения как в предыдущем упражнении медленно поворачивать колени вправо-влево до первых появлений дискомфортных ощущений. Выполнять такие повороты в каждую сторону по 3-5-7 раз.
  • Стоя на четвереньках, выгнуть спину дугой вверх и постоять в таком положении 5-10 секунд, после этого медленно прогнуть спину вниз на такое же время. Делается до пяти подходов.

При лечении заболевания применяются как народные методы, так и лекарственные препараты:

  • анальгетики. Такие медикаменты позволяют купировать неприятные ощущения. К анальгетикам относится «Пенталгин»;
  • анестетики быстрого действия. Препараты помогают быстро справиться с болью. При приступе радикулита показаны инъекции анестетиков: к примеру, «Лидокаина»;
  • нестероидные противовоспалительные средства. Подобные лекарства снимают отёк и способствуют уменьшению воспалительного процесса. К числу нестероидных медикаментов относятся «Индометацин» и «Диклофенак»;
  • миорелаксанты. Такие препараты устраняют мышечный спазм. Но назначаются они довольно редко, так как имеют большое количество нежелательных эффектов. К миорелаксантам принадлежит «Циклобензаприн».

При лечении заболевания используются и известные всем народные средства:

  • картофель;
  • чеснок;
  • чёрная редька;
  • пчелиный воск;
  • бодяга.

Чеснок оказывает противовоспалительное воздействие на больную поясницу. Средство на основе этого продукта готовится таким образом:

  1. Нужно взять три крупные головки чеснока.
  2. Овощ очищают от шелухи и помещают в кастрюлю.
  3. Чеснок заливают 450 мл воды.
  4. Смесь нужно довести до кипения.
  5. Головки чеснока достают из кастрюли и измельчают до состояния кашицы.

прием у врача

Полученную массу кладут на салфетку и помещают на поражённую область. Сверху компресс рекомендуется прикрыть целлофановым пакетом и укутать тёплой тканью.

Пчелиный воск способствует устранению воспалительного процесса при радикулите. Продукт пчеловодства рекомендуется разогреть до жидкого состояния. Затем следует смазать поясницу маслом репейника. Пчелиный воск наносят на тело поверх масла репейника. Получившийся компресс следует накрыть фольгой или целлофаном. Сверху надевают согревающий пояс, в качестве которого может выступать шерстяной платок или тёплый шарф.

Чёрная редька

Сок чёрной редьки обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Поэтому овощ активно применяется при лечении радикулита. Для приготовления народного средства нужно взять редьку среднего размера. Овощ измельчают до состояния кашицы. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки мёда и рюмку водки.

Больное место нужно смазать подсолнечным маслом. Затем поясницу накрывают марлей, на которой равномерно распределяют кашицу, полученную из чёрной редьки. Компресс накрывают пищевой плёнкой. После этого поясницу укутывают тёплой тканью. Полученный компресс рекомендуется наложить на пару часов.

Можно воспользоваться и другим популярным рецептом:

  1. Из чёрной редьки и корня хрена выжимают сок.
  2. Затем в полученное средство добавляют воду. При этом все три ингредиента берутся в одинаковой пропорции.

Растирки

  1. 5-7 капель масла лаванды смешать с 10 каплями любого растительного масла, смесь слегка подогреть и втирать в воспаленный участок.
  2. 25 гр соли растворить в 100 мл спирта, добавить стручок острого перца и 40 гр свиного жира. Все компоненты держать на водяной бане до тех пор, пока полностью не растопится жир.
  3. Репейные корни, настоянные на спирту. Эта настойка продается готовым в аптеках и стоит недорого, но при этом зарекомендовало себя как отличное средство от радикулита.
  1. Взять чеснок и нутряной жир в пропорции 1:2. Тщательно перемешать до образования однородной массы, немного подогреть и втереть в спину.
  2. 15 гр хмельных шишек залить 200 мл воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока объем воды не уменьшится в два раза. После этого, не давая остыть отвару, добавить в него вазелин в таком количестве, пока средство не станет пастообразным.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ