Маска от синяков под глазами

Домашние рецепты масок

Иногда можно заметить появление синяков. То есть нет еще этих кругов сине-фиолетового цвета, но глаза уже болят и слезятся. Пора действовать! Такое случается из-за нарушения кровообращения – возможно, вы мало двигаетесь, много сидите у монитора, не высыпаетесь, мало бываете на свежем воздухе.

Тогда профилактикой будут:

  • Частые прогулки;
  • Обязательное проветривание комнаты перед сном;
  • Здоровый полноценный сон (старайтесь засыпать до 23.00);
  • Утренняя зарядка и умывание прохладной водой.

Ну и, конечно, маски могут быть профилактическими, легко применимыми именно в домашних условиях.

А еще петрушку можно точно так же нарезать, рассыпать по формочкам для льда и залить водой. А потом этими ледяными травяными кубиками смазывать кожу лица и век, но очень быстро, не задерживая лед на лице (иначе можно «застудить» нерв).

Пользуется немалой популярностью и творожная маска, по крайней мере, отзывы о ней очень хорошие. Эта маска отлично питает кожу, улучшает процессы кровообращения, то есть темные круги исчезают довольно быстро и больше не появляются.

Просто наложите на места синяков творог (желательно – домашний), полежите так минуток 15, а потом ватным тампончиком уберите творог с век. Тампончик предварительно смочите в черном чае.

Другие рецепты масок:

  • Мед и кефир смешайте в равных количествах, пока не получится гелеобразная масса, ее и распределите по проблемной зоне. Оставьте этот гель на коже на полчаса, смойте теплой водой или черным чаем.
  • Огурец очистите от кожуры, натрите его на мелкой терочке. Пару ложек огуречной кашицы смешайте с двумя чайными ложками мелкорубленой петрушки. Добавьте туда чайную ложку жирной сметаны. Все хорошенько перемешайте, на те же 15 минуток нанесите на проблемную зону. Смойте маску теплой водичкой или отваром трав.

Но одних масок, как правило, недостаточно. По крайней мере, для того, чтобы проблема решилась быстро. Потому обязательно делайте гимнастику для глаз. Возможно, придется пропить витаминный курс, чтобы проблема решалась и изнутри. Ну и, конечно, питание. Стоит отказаться от жирного, жареного, фастфуда и сладкого, и кожа преображается очень быстро.

Домашние маски лучше магазинной косметики борются с синяками, если делать их регулярно и по правилам. Петрушка и картофель справляются с синяками и не допускают их появления, если, конечно, не препятствует тому ваш образ жизни и рацион питания.

Неровности цвета кожи обычно являются признаком нарушения метаболических процессов в тканях. Условно все причины можно разделить на несколько групп: естественные, медицинские и неправильный образ жизни. К естественным причинам появления синяков под глазами относят:

  • тонкую сухую кожу (генетически обусловленная особенность человека);
  • резкая потеря веса (когда похудение происходит слишком быстрыми темпами, меняется структура кожных покровов);
  • наследственность.

Наконец, неправильный образ жизни включает в себя недосып, употребление большого количества жирной и маринованной пищи, алкоголя, кофе. Сюда же относят неправильный уход за кожей лица, а также стрессы и длительное нахождение на солнце.

Существует огромное количество рецептов масок от синяков под глазами, которые можно приготовить в домашних условиях. Сделать их можно практически из тех продуктов, которые имеются практически в каждом доме, а приготовление не занимает много времени. Желательно, чтобы состав всегда был свежим, то есть не стоит готовить большой объём маски на несколько процедур вперёд. Вот лишь несколько рецептов от тёмных кругов и синяков под глазами:

  1. С картофелем. Небольшую очищенную сырую картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют одну чайную ложку оливкового масла. Теперь этим составом необходимо пропитать ватные диски и приложить на нижние веки. Время воздействия маски – около 20 минут.
  2. Мёд с кефиром. Желательно, чтобы мёд для этих целей был тягучим. Равное количество (десертная ложка) кефира и мёда тщательно смешивают. Состав готов к использованию. Его необходимо нанести на нижние веки. Проще это сделать при помощи ватных дисков, которые необходимо пропитать составом. Время воздействия такой маски – около 20 минут.
  3. Чай с творогом. Чай – отличное средство от общей усталости. Но если его использовать местно, то можно получить тот же тонизирующий эффект. Итак, для приготовления маски требуется сделать крепкую заварку из чёрного чая. Заварку и творог смешивают в равных количествах (например, по одной столовой ложке). Получается кашица, которую необходимо нанести на нижние веки и оставить на 20 минут. По истечении времени остаётся промокнуть кожу влажным ватным диском. Кожа становится значительно белее, в глазах появляется блеск, исчезают признаки усталости.
  4. Петрушка. Эта пряность очень часто встречается в рецептах для осветления кожи, удаления пигментных пятен и веснушек. Экстракт петрушки отбеливает кожу лица, что можно использовать и в случае с синяками под глазами. Петрушку можно взять за основу, а в дополнение к ней использовать другие ингредиенты: оливковое масло (в соотношении 1:1), огурец и лимон (пропорции 1:1:1), сливочное масло (пропорции 2:1). Все продукты следует измельчить до состояния однородной кашицы. Маску наносят на нижние веки или всё лицо и оставляют на 20 минут. По истечении времени состав смывают и аккуратно промакивают кожу полотенцем. Синяки под глазами становятся заметнее светлее, цвет лица выравнивается.

Делать маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях просто и приятно. Натуральные компоненты отлично борются с проблемами уязвимой кожи. Большинство продуктов есть на каждой кухне, а потому никаких серьезных капиталовложений в красоту не понадобится.

От синяков и отеков

Не только зрелые дамы, но и совсем юные девушки страдают от темных кругов под глазами и отечности. Это может быть вызвано напряженной зрительной работой, нарушением водного баланса, бессонницей, наследственными факторами и прочими причинами. К счастью, спасение можно найти в народных средствах, описанных в таблице ниже.

Таблица — Приготовление масок от синяков и отеков

Состав Особые указания
— Столовая ложка тертого картофеля;
— чайная ложка сливок;
— две-три капли масла карите
— После процедуры наносится гель с охлаждающим эффектом
— Чайная ложка белой глины;
— столовая ложка сметаны;
— три капли гранатового масла
— Маску наносить через тонкую бумажную салфетку или марлю
— Чайная ложка абрикосового пюре;
— в половину меньше меда
— Мед должен быть жидким, иначе можно повредить кожу
— Столовая ложка тертого картофеля;
— такое же количество мелко порубленной петрушки;
— чайная ложка кефира или ряженки
— Маска должна покрывать все пространство около глаз, включая веки;
— после процедуры нанести масло зеленого кофе

Если, проснувшись утром, вы заметили под глазами жуткие черные круги, а времени на сложные процедуры нет, воспользуйтесь экспресс-методом. В течение четверти часа подержите на веках ватные диски, смоченные в теплом молоке. После этого умойтесь холодной водой или травяным отваром и нанесите свой привычный крем.

Против морщин

С появлением даже самых мелких складок около век взгляд становится не таким ясным и выразительным. Народной косметологии известно огромное количество масок для кожи вокруг глаз от морщин. Наиболее популярные средства представлены в таблице ниже.

Таблица — Приготовление масок от морщин

Состав Особые указания
— Столовая ложка пюре облепихи;
— чайная ложка масла фундука
— Наносить плотным слоем;
— смывать мятным отваром
— Столовая ложка сока алоэ;
— три капли масляного витамина Е
— Маску желательно делать перед сном и оставлять на всю ночь
— Столовая ложка тыквенного пюре;
— шесть капель масла зародышей пшеницы
— Перед приготовлением пюре тыкву нужно запечь в духовке;
— после окончания сеанса нанести гель или крем с гиалуроном
— Чайная ложка морковного пюре;
— столько же яблочного пюре;
— пять капель масляного витамина Е
— Наносить через марлю;
— после сеанса обработать кожу виноградным маслом
— Столовая ложка желатина;
— две столовые ложки теплого зеленого чая;
— четыре капли масла бораго
— Перед нанесением смазать кожу небольшим количеством масла зародышей пшеницы;
— удалять спонжем, смоченным в ромашковом отваре

Коже свойственно привыкать к компонентам маски. Если вы будете постоянно пользоваться одним и тем же средством, с каждым разом результат будет все менее выраженным. Возьмите за правило «шокировать» свою кожу разнообразием полезных компонентов, постоянно чередуя маски.

От сухости

На коже вокруг глаз практически нет сальных желез, а потому не удивительно, что в этой области часто ощущается неприятная сухость. Это является одной из основных причин преждевременного старения дермы. Бороться с сухостью помогут народные рецепты, писанные в таблице далее.

Таблица — Приготовление масок от сухости

Состав Особые указания
— Пюре половины банана;
— шесть капель масляного витамина А
— После процедуры можно дополнительно обработать кожу витамином А
— Два перепелиных яйца;
— столовая ложка творога;
— две капли масла какао
— Удалив маску, нужно сделать пятиминутные теплые компрессы с отваром шиповника
— Столовая ложка оливкового масла;
— половина чайной ложки арганового масла;
— крахмал, чтобы загустить маску до консистенции сметаны
— Удалять спонжем, смоченным в липовом отваре
— Яичный желток;
— чайная ложка йогурта без добавок;
— семь капель масляного витамина Е
— Использовать в зимний период для защиты от ветра и холода
— Столовая ложка сметаны;
— измельченная веточка свежего фенхеля
— Смывать зеленым чаем
— Чайная ложка меда;
— две крупные ягоды клубники
— Смывать теплым молоком
— Столовая ложка мякоти арбуза;
— столько же жирной сметаны;
— овсяная мука (чтобы довести маску до густой консистенции)
— После процедуры сделать массаж кубиком ромашкового льда

Картофельные маски

Маски по возрастам: проблемы и их решение

Картофель – частый компонент народных домашних масок. И в проблеме синяков под глазами он считается первым помощником.

Рецепт маски из картофеля:

  • Возьмите один сырой картофель, чайную ложку оливкового масла и немного крепкого черного чая;
  • Очистите картофель от кожуры и натрите его на мелкой терочке;
  • 2 чайные ложки этой картофельной кашицы смешайте с оливковым маслом;
  • Места синяков смажьте растительным маслом и только после этого нанесите маску;
  • Выдержите на веках маску минут 20, после этого смойте состав не водой, а черным чаем (без сахара).

Иногда картофель смешивают не с маслом, а с мукой и молоком. Но смывать всегда рекомендуется именно черным чаем.

От сухости

Чтобы уход за кожей приносил плоды, важно разрабатывать комплекс мер с учетом возрастных особенностей. С магазинной косметикой все достаточно просто, ведь на тюбиках всегда есть соответствующие пометки. А вот правильно подобрать народные средства можно на основании отзывов или собственного опыта.

Первые признаки возрастных изменений появляются после 25 лет. Для этого периода характерны такие проблемы:

  • проявляются первые мимические морщины;
  • теряется былая упругость;
  • темные круги возникают чаще и становятся более отчетливыми;
  • на нарушение режима бодрствования и отдыха кожа реагирует припухлостью.

Маска от синяков под глазами

Ранние возрастные проблемы поможет решить маска из сливы для кожи вокруг глаз. Средство зарядит кожу энергией, придаст ей свежесть и сделает более устойчивой к внешним негативным воздействиям.

Рецепт, который подойдет

  1. Пару крупных слив освободите от косточек и кожуры. Мякоть разомните вилкой или протрите через сито.
  2. Столовую ложку сыворотки или кефира слегка подогрейте и смешайте с пюре.
  3. Из ватных дисков вырежьте фрагменты, которые будет удобно расположить вокруг глаз. Хорошо смочите вату в приготовленном составе и приложите к коже.
  4. Через 20 минут снимите маску и проведите контрастное умывание.

Если в 30 лет еще возможно бороться с морщинами консервативными методами, то после 40 лет они четко оформляются. Кроме того, наблюдаются такие проблемы:

  • замедляются процессы регенерации;
  • угнетается выработка собственного коллагена и эластина;
  • мышечная ткань и кожа начинают обвисать;
  • жировая ткань собирается под нижним веком, формируя мешки.

В этот период нужно уделять особое внимание уходу за собой. Важно использовать качественную косметику с антиоксидантами, коэнзимами, гиалуроном. Также нужно взять за правило походы к косметологу. Регулярно наносите огуречную маску собственного приготовления. Средство подарит коже тонус, улучшит ее оттенок.

  1. Столовую ложку огуречного сока перемешайте с чайной ложкой сока алоэ.
  2. Добавьте чайную ложку рисового масла.
  3. Минут на десять отправьте смесь в холодильник.
  4. Смочите спонжи в питательном составе, положите их на глаза.
  5. Через полчаса умойтесь подогретой негазированной минералкой.

Состояние дермы после 50 лет усугубляется необратимыми гормональными изменениями. Основные проблемы этого периода можно описать следующим образом:

  • дряблость и обвисание кожи;
  • разрез глаз становится менее четким и уменьшается в размере;
  • морщины становятся глубокими;
  • болезненная реакция на любые негативные влияния (внешние или внутренние).

Полностью устранить последствия возрастных изменений можно лишь хирургическим путем. Улучшить функциональное состояние кожи помогут инъекционные процедуры. Для домашнего ухода понадобятся концентрированные сыворотки, насыщенные коллагеном, эластином и гиалуроном. Также хорошо себя зарекомендовала натуральная маска на основе ламинарии. Водоросли питают кожу снаружи и стимулируют внутренние восстановительные процессы.

  1. Столовую ложку порошка ламинарии нужно залить четвертью стакана теплого отвара ромашки.
  2. Через час процедите смесь через плотный слой марли.
  3. Добавьте к жидкости чайную ложку миндального масла.
  4. Спонжи или кусочки ткани смочите в полученном составе и разместите их на проблемных зонах, не затрагивая верхнее веко.
  5. Через час удалите состав с кожи.

Маска с ламинарией позволяет добиться устойчивого результата после курса из десяти процедур. Его нужно растянуть на два месяца. В промежутках между масками с водорослями обязательно балуйте свою кожу другими домашними средствами.

Независимо от возраста можно выглядеть молодо и эффектно. Используя домашние маски для кожи вокруг глаз после 30 лет, после 40 лет и даже после 50 лет, можно компенсировать недостаток питательных веществ и насытить нежные ткани жизненной энергией. Но не стоит уповать на одни только маски. Это лишь звено в сложной цепочке ухода за собой.

  • Заболевания внутренних органов и систем. Нарушения в пищеварительной, кровеносной системе, почечная недостаточность, заболевания сердца, печени вызывают появление темных кругов под глазами;
  • Недосыпание, хроническая усталость. Неправильный образ жизни, неполноценный сон, постоянное напряжение глаз непременно проявится синяками;
  • Неполноценное питание. Скудный рацион, жесткие диеты и, напротив, поглощение в больших количествах жирной, соленой, сладкой пищи вызывают осложнения в деятельности органов пищеварительной системы. Следовательно, провоцируют возникновение потемнения в области глаз;
  • Авитаминоз. Недополучение организмом необходимого количества витаминов неблагоприятно сказывается на здоровье в целом, так и на состоянии кожи около глаз;
  • Обезвоживание. Оно носит как внешний, так и внутренний характер. Для постоянного обновления клеток, плотности и эластичности кожи необходимо достаточное поступление жидкости. Если воды поступает мало, происходит обезвоживание всего организма и эпидермиса в частности;
  • Вредные привычки. Алкоголь, курение негативно отражается на внешнем виде человека, провоцирует внутренние заболевания. И среди множества таких признаков, синяки под глазами – это еще не самое страшное проявление;
  • Гормональные всплески. Во время беременности, перед менструацией происходит повышение уровня эстрогенов. Это тоже может стать причиной появления темных кругов в зоне глазниц.

Эпидермис вокруг глаз очень тонкий и чувствительный, и это само по себе уже является фактором риска. У некоторых людей кожа особенно светлая, почти прозрачная, и через нее просвечивают близко расположенные кровеносные сосуды.

Маска от синяков под глазами

Кроме этого, дерма вокруг глаз лишена сальных желез, здесь нет жировых отложений, которые поддерживают необходимое увлажнение и упругость покрова. Следовательно, данная область подвергается раннему увяданию, еще большему истончению и усыханию.

Чтобы кожа вокруг глаз оставалась красивой, упругой и на ней не проявлялись синяки, требуется регулярные и бережные ухаживающие процедуры. Своевременный и правильный уход обеспечит предотвращение раннего увядания эпидермиса, его истончение и появление потемнений. Специалисты отмечают, что начинать интенсивный уход за кожным покровом около глаз нужно уже в 20 лет. Это поможет обезопасить себя в дальнейшем от морщин, отеков и синяков в зоне глазниц.

Ежедневные процедуры с применением косметических средств необходимо разнообразить легким массажем с маслами (миндальным, кокосовым, персиковым) и обогащать питательными масками, которые можно приготовить в домашних условиях.

Маски для нежной кожи вокруг глаз производят мощный благоприятный эффект. Однако нужно знать правила применения домашних средств:

  • Компоненты масок необходимо тщательно подбирать, кожа около глаз нуждается в деликатном обращении. Нельзя применять агрессивные, раздражающие компоненты, такие как сок лимона, жгучие специи, продукты, вызывающие аллергию;
  • Наносят смеси масок осторожно, чтобы избежать попадания в глаза. Движения при этом должны быть легкие, не растягивающие эпидермис. Лучше всего это сделать так: поставить небольшие точки средства по окружности век, затем мягкими похлопываниями подушечками пальцев распределить их по коже;
  • Нанеся маску, нужно спокойно полежать. Действие таких средств, как правило, длится от 15 до 30 минут. Если маска состоит из растительных масел, то в дальнейшем ее можно не удалять, а лишь промокнуть кожу мягкой салфеткой, чтобы удалить излишки средства. В случае, когда состав требует смывания, его убирают влажным ватным диском, затем умывают лицо теплой водой;
  • Применяют маски от синяков под глазами 2-3 раза в неделю до видимого улучшения. Необязательно для каждой процедуры «изобретать» новый рецепт, достаточно подобрать 3-4 самых эффективных варианта и чередовать их.

Картофельные маски

Чтобы избежать появления темных пятен под глазами и избавиться от уже имеющихся синяков, нужно пересмотреть свой режим дня, пищевой рацион.

Особое внимание следует уделить полноценному сну. Глаза должны отдыхать от постоянного напряжения. По возможности ложиться спать нужно до 12 часов ночи, и сон должен длиться не менее 7-8 часов. Бессонная ночь наутро проявится «во всей красе» — под глазами появятся синяки. При хроническом недосыпании эти синяки будут все темнее.

Важно помнить: перед сном вся косметика с лица и глаз должна быть удалена. Только в этом случае кожа получит полноценный отдых. При снятии макияжа необходимо применять специальные мягкие средства: молочко, мицеллярную воду, пенку. Ни в коем случае не следует тереть кожу в области глаз, а также применять для ее очищения мыло.

Обязательно следует использовать специальные средства для кожи век, которые следует наносить утром и вечером. Кремы, сыворотки и гели обеспечат необходимое питание, увлажнение и защиту дермы, улучшат приток крови и кислорода.

Днем при работе с компьютером, за просмотром телевизора, чтением необходимо давать глазам периодический отдых. Следует делать паузы и специальные упражнения для глаз.

Маска из петрушки прекрасно ухаживает за кожей вокруг глаз и придает ей эластичность

С приемом полноценной пищи человек получает достаточное количество полезных микроэлементов. Минералы, витамины, клетчатка обеспечивают здоровое состояние всех органов, в том числе и кожного покрова.

Отзывы: «Эффективное средство — сливочное масло плюс банан»

Средства, созданные опытными производителями, быстро избавляют от синяков под глазами. Конечно, это не решает проблему первопричины. Иными словами, это всего лишь симптоматическая терапия в косметологии. Какие препараты можно посоветовать:

  1. Hyaluronic Multi-Active Cream от бренда Librederm. Эта торговая марка специализируется на косметических средствах, предназначенных для возрастной кожи. В этой маске – большое содержание гиалуроновой кислоты, которая не только увлажняет ткани, но и способствует ускорению протекания регенеративных процессов. Иными словами, кожа обновляется и восстанавливается естественным образом. При нанесении сначала чувствуется лёгкая прохлада, которая постепенно сменяется на мягкое тепло. Потребители отмечают хорошее воздействие при синяках под глазами.
  2. Mizon Snail Repair. Это продукция корейского производителя, который за основу крема взял муцин – компонент, производимый улитками. Сегодня крема на основе улиточного муцина – в топе среди косметических уходовых средств. Муцин эффективно борется с сухостью, способствует восстановлению эластичности и тургора кожи. Это позволяет получить хороший эффект в случае обвисшего контура лица. Комплексный состав эффективно борется с синяками и пигментными пятнами, он визуально отбеливает кожу, делает ее свежее и моложе.
  3. K-Vit Anti-Dark Circle Serum Sesderma. Это комплексное средство на основе натуральных экстрактов (конский каштан, иглица) и близких к естественным компонентов, в числе которых — органический кремний, витаминоы К и А, бисаболол. Это состав эффективно борется с визуальными несовершенствами кожи – мелкими морщинами, тёмными кругами и синяками под глазами. Потребители отмечают положительный рассасывающий эффект и при нанесении на область рубцов и шрамов. Текстура сыворотки позволила получить продукт, который максимально полно впитывается клетками кожи и проникает в глубокие слои дермы.
  4. Wish Night Eye Cream от производителя Christina. В отличие от большинства других средств, этот крем наносят вечером, перед сном. Он позволяет получить эффект высветления кожи с утра. Для поддержания стабильного эффекта средство необходимо применять не менее 2 недель.Лучшие косметические средства от синяков под глазами

Какую косметику для век можно использовать вместе с масками

Да, зачастую проблему синяков усугубляет выбор неправильной косметики или нарушения ухода.

Жирный крем в таком случае заменяется увлажняющим молочком или лосьоном. А вот надеяться на роликовые гели особо не приходится. Состав их не так уж и впечатляет, а воздействие на кожу достигается путем роликового массажа, так что действенным этот препарат можно назвать только в случае незначительных синяков и тщательного регулярного массажа.

Маски для подростков

Подростковая кожа отличается тем, что основные проблемы возникают на фоне изменения гормонального фона. Восстановительные же процессы у этой группы пациентов пока находятся в относительно хорошем состоянии. Синяки же под глазами у подростков, как правило, обусловлены неправильным режимом дня (отсутствием необходимого количества часов сна вечером) и рациона. Необходимо найти средства, которые устраняют симптомы усталости кожи вокруг глаз, а также борются с подростковыми проявлениями (прыщи, высыпания):

  1. Маски на основе глины. Это отличный базовый компонент, который позволяет восстановить тургор кожи вокруг глаз и снять синяки под глазами. В массу также можно ввести дополнительные компоненты, в зависимости от конкретных требований. В частности, для смягчения кожи лица и ее увлажнения поможет введение в состав пары капель масла иланг-иланг. Для уменьшения воспалительных проявлений используется чайное масло. При раздражённой коже поможет масло с экстрактом лаванды, которое деликатно охлаждает кожные покровы и способствует уменьшению воспалительных процессов.
  2. Маска на основе дрожжей. Она корректирует деятельность сальных желез и уменьшает проявления усталости. Делается она очень просто. 10 г сухих дрожжей разводят в 50 мл тёплой воды и добавляют 1 ч.л. лимона. В лимоне содержится масса минеральных кислот, обладающих отбеливающим действием. Маску наносят на область под глазами, выдерживают 15 минут и смывают тёплой водой.
  3. Маска с овсяными хлопьями. Для её приготовления берут столовую ложку геркулесовых хлопьев и растирают, но не до состояния порошка. Теперь состав заливают небольшим количеством воды. Должна получиться масса, близкая по консистенции к сметане. Остается только добавить в неё несколько капель лимонного сока для улучшения отбеливающего эффекта. Маска готова. Её наносят на область под глазами или на всё лицо. Спустя 5 минут маска подсыхает. Остаётся только счистить её грубой тканью (например, махровым полотенцем). Кожа после такой маски выглядит бархатной, посвежевшей.

Профилактические меры

Чтобы синяки не вернулись, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Если первопричиной этого косметического недостатка является какое-либо заболевание, то необходимо его лечить. Как только функционирование органов и систем восстановится, состояние кожи лица также значительно улучшится.
  2. Частые прогулки. Они необходимы для насыщения организма кислородом и ускорения метаболических процессов. Кстати, с этой же целью необходимо периодически (особенно перед сном) проветривать помещение.
  3. Полноценный сон. Заменить сон даже самыми лучшими седативными средствами невозможно. Желательно, чтобы первые часы сна приходились на время до полуночи.
  4. Утренняя зарядка. Небольшая физкультура по утрам – это лучшее, что можно сделать для своего организма. Она позволяет проснуться всем органам, подготавливает их к трудностям будущего дня и способствует улучшению кровотока во всём организме.
  5. Умывание прохладной водой. Эта процедура – своеобразная зарядка для кровеносных сосудов кожи лица. Регулярное умывание холодной водой по утрам способствует закаливанию кожи, повышению её тонуса и ускорению протекающих в ней процессов.

С синяками под глазами можно и нужно бороться. Маски – отличное средство для выравнивания цвета кожи и восстановления её функций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ