Солнечный ожог симптомы

Чем мазать солнечный ожог кожи

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Как избежать солнечных ожогов

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене.

Декспантенол

Пантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).

Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его состав входит кроме пантенола, который восстанавливает поврежденную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует формированию нового кожного слоя и ее регенерации.

Применение: 2-4 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления. При наличии инфицированных участков предварительно обработать антисептиком

Солнечный ожог симптомы

Ливиан аэрозоль

Ливиан — комбинированный препарат — 210 руб.

В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Применять: Однократное распыление на поврежденную кожу в течение дня до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Эловера мазь

Эловера — экстракт алоэ и витамин Е. Улучшает клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует регенерацию кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Противопоказан детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав — это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и регенерацию тканей. Витамин Е — антиоксидант, жирорастворимый витамин.

Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Каротолин раствор, экстракт (бетакаротен)

Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Применяется: 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир)

Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).

Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик — дезинфицирующий препарат.

Наносить: 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьон

Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах.

Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Облепиховое масло

Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное.

Применять: 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат)

Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи.

Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления

Солнечный ожог симптомы
Солкосерил гель и мазь (биологический препарат)

Солкосерил (160-200 руб). Состав — из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани.

Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления

Солнечный ожог симптомы
Псило-бальзам (дифенгидрамин)

Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу.

Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце.

Солнечный ожог симптомы
Актовегин мазь(биологический препарат)

Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят.

Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней

Солнечный ожог симптомы
Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь)

Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата.

Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней.

Солнечный ожог симптомы
Флоцета гель

Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе календула, экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу.

Применять: 2-3 раза в день

Солнечный ожог симптомы
Эплан

Эплан (цена 150 руб). Препарат обладает регенерирующим, смягчающим, ранозаживляющим, антибактериальным, обезболивающим, защитным действием. Ускоряет заживление ран, термических ожогов, изготовлен на основе полиоксисоединений и соли лантана.

Применение: смазывают пораженное место ожога по мере впитывания и высыхания несколько раз в день.

Солнечный ожог симптомы
Радевит

Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием.

Применение: тонким слоем 2 раза в день.

Солнечный ожог симптомы
Фенистил

Фенистил гель (250 руб), действующее вещество Диметинден, это антигистаминный препарат, обладает противозудным, противоаллергическим, обезболивающим действием. Действие геля наступает через несколько минут после нанесения на кожу.

Наносят 2-4 раза в сутки.

Солнечный ожог симптомы
Судокрем

Судокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Солнечный ожог симптомы

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

О негативном воздействии солнца на организм и о том, чем опасен ожог, наслышаны многие. Но не все придерживаются элементарных правил нахождения на солнце. И все же стоит внимательнее отнестись к своему здоровью, чтобы избежать неприятных последствий.

Основные места локализации ожогов:

  • лицо;
  • плечи;
  • спина;
  • верхняя часть груди;
  • ноги;
  • боковая поверхность бедер.

Основной причиной солнечных ожогов является воздействие UVB-лучей, которые поглощаются верхним слоем кожи — эпидермисом. В этом же слое вырабатываются вещества, которые вызывают боль, отечность и покраснение кожи.

UVA-лучи проникают глубже — в дерму, и тоже вызывают значительные повреждения. Их длительное воздействие приводит не только к ожогам, но и, в долгосрочной перспективе, к преждевременному старению кожи.

UV-воздействие подавляет иммунитет человека. Ослабление защитной функции организма открывает доступ многим инфекциям и вирусам. Поэтому неудивительно, что в солнечный день можно простудиться. Нередко активируется вирус герпеса. При сниженном иммунитете и чрезмерном перегреве герпес активируется и набирает силу.

Какими мазями, кремами мазать солнечные ожоги определяет врач индивидуально у каждого пациента. Поверхностная рана лечится открытым способом без закрытия повязкой. Глубокие повреждения смазываются заживляющими мазями.

Мазь Описание
Пантенол Действующее вещество – декспантенол. Существуют различные формы препарата для наружного применения – мазь, крем, спрей. Препарат обладает регенеративными эффектами (стимулирует эпителизацию и заживление кожных покровов), и умеренным противовоспалительным действием. Мазь наносят при солнечном ожоге наружно тонким слоем на кожу в области поражения, легко втирая, 2–4 (при необходимости — чаще) раза в день. Если участок кожи инфицирован, необходимо провести предварительную его обработку антисептиком.
Гидрокортизон Мазь гидрокортизоновая, 0,05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса. Применяется 2-3 раза в сутки путем нанесения тонким слоем на пораженные участки кожи
Бепантен Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
Цинковая Оказывает подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших жогов. Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.

Степени тяжести

Солнечный ожог симптомы

Степень тяжести солнечного ожога определяется глубиной и силой повреждения поверхностных слоев кожи. Чем глубже и сильнее она повреждена, тем серьезнее ожог кожи. Также не стоит забывать о том, что выраженность симптоматики всегда зависит от площади ожога.

Степень солнечного ожога Симптомы
Первая Покраснение кожи и ощущение дискомфорта на обожженных местах. Обычно не представляет угрозы и не требует медикаментозного лечения. —
Вторая Те же симптомы, сопровождающиеся образованием милиарных папул и волдырей. Очень часто при таком ожоге повышается температура, появляются озноб и обезвоживание. Требуется медицинская помощь и лечение при помощи мазей.
Третья и четвертая 3 и 4-я степень встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. Ожог 4 степени предполагает тяжелое поражение кожи, сопровождается сильным обезвоживанием, угнетением работы сердца и почек и может привести к смерти.

Опасность солнечных ожогов выше, если у вас светлые волосы и кожа. Имейте в виду, что члены одной семьи очень различаются по степени устойчивости к солнечным лучам. Если ваши брат или сестра быстро загорают не обгорая, это вовсе не значит, что и вы так можете.

Солнечные ожоги имеют три степени тяжести.

  1. Первая — незначительное повреждение, проявляющееся краснотой и слабовыраженным жжением. Такие ожоги редко вызывают осложнения и проходят за несколько дней.
  2. Вторая — глубокое травмирование, характерной чертой которого считаются волдыри, трещины и язвы.
  3. Третья степень наблюдается редко. Для ее развития необходимо находиться на открытом солнце много часов подряд. Признаками являются: масштабные поражения кожного покрова, крупные волдыри, раны, сильное обезвоживание, нарушение сердечной деятельности.Солнечный ожог симптомы

В зависимости от того на сколько выраженные симптоматические признаки при ожоговой болезни в результате воздействия ультрафиолетовых излучений, выделяют три степени тяжести заболевания:

  • При легкой степени патологии на поврежденном участке кожных покровов появляется лишь незначительный участок гиперемии. Для этой стадии заболевания характерно проявления легкой отечности без симптомов обезвоживания организма. В некоторых случаях у больных может появляться небольшой зуд, и это свидетельствует о том, что в организме был запущен процесс регенерации.
  • Средняя степень тяжести характеризуется развитием интенсивного покраснения и отека поврежденной кожи. У больного появляется чувство интенсивной боли жгучего характера и зуда. Среди общих симптомов появляются признаки общей интоксикации организма в результате обезвоживания. На данной стадии заболевания больным необходимо увеличить количество употребления жидкости на протяжении суток. По морфологическим признакам, на данной стадии формируются более глубокие и трофические изменения в покровном эпидермисе.
  • При тяжёлой степени ожогов на кожных покровах начинают формироваться пузыри заполненные серозной жидкостью, если произошло инфицирование тканей полость пузыря может быть заполнена гноем. На данной стадии патологии происходит массивное обезвоживание организма в сопровождении с лихорадочным состоянием.
Степень солнечного ожога Симптомы
Первая Покраснение кожи и ощущение дискомфорта на обожженных местах. Обычно не представляет угрозы и не требует медикаментозного лечения. —
Вторая Те же симптомы, сопровождающиеся образованием милиарных папул и волдырей. Очень часто при таком ожоге повышается температура, появляются озноб и обезвоживание. Требуется медицинская помощь и лечение при помощи мазей.
Третья и четвертая 3 и 4-я степень встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. Ожог 4 степени предполагает тяжелое поражение кожи, сопровождается сильным обезвоживанием, угнетением работы сердца и почек и может привести к смерти.

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Опасность солнечных ожогов выше, если у вас светлые волосы и кожа. Имейте в виду, что члены одной семьи очень различаются по степени устойчивости к солнечным лучам. Если ваши брат или сестра быстро загорают не обгорая, это вовсе не значит, что и вы так можете.

Что нельзя дель когда обгорел на солнце?

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

  1. Немедленно укрыться в тени. Если кожа уже пострадала, то даже в одежде (при работе на даче) открытое солнце будет источником усиления болезненных ощущений;
  2. Поскольку верхний слой кожи потерял много влаги, самое правильное действие – увлажнение. Это может быть влажное полотенце или прохладный душ. Если есть возможность принять ванну, то желательно добавить в нее пищевую соду или крахмал;
  3. Температура воды при увлажнении должна быть близка к t тела, резкий перепад может вызвать дополнительные повреждения кожи;
  4. Увлажнение можно проводить как можно чаще, а в промежутках смазывать обожженные участки соком алоэ.

Солнечный ожог симптомы

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. 

Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.

Что нельзя делать при солнечных ожогах:

  1. Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.
  2. Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.
  3. Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.
  4. Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.
  5. Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.
  6. В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять чай, кофе и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.

Кроме этого, категорически не рекомендуется даже в восстановительном периоде после лечения солнечного ожога пребывать под прямыми лучами солнца, в крайнем случае, нужно пользоваться закрытой одеждой.

Народные методы лечения имеют меньшую лечебную эффективность по сравнению с медикаментозными средствами. Поэтому не стоит их применять в качестве основного метода лечения, а только в комплексе с медикаментозной терапией. Перед применением таких методов нужно всегда проконсультироваться с лечащим врачом и не принимать решения самостоятельно.

Для лечения солнечных ожогов можно использовать следующие народные методы лечения:

  • Компрессы из коры дуба. Взять три столовых ложки хорошо высушенной коры дуба и поместить в один стакан воды. Затем прокипятить и отфильтровать. Полученный отвар необходимо наносить на обгоревшую кожу в виде холодных компрессов по 3 – 4 раза в день (каждый раз на протяжении часа с перерывами в 10 минут). Кора дуба снижает воспалительные реакции, убивает вредоносные микробы и оказывает вяжущее воздействие.
  • Сок алоэ. При солнечном ожоге можно применять как чистый сок алоэ, так и его водный раствор (в разведении 1:1). На поврежденную кожу сок алоэ наносят в чистом виде без использования салфеток, марлей, то есть не в виде компрессов. Рекомендуется осуществлять эту процедуру 1 – 3 раза в сутки. Сок алоэ оказывает на обожженную кожу противовоспалительный и заживляющий эффекты.
  • Компрессы из сырого картофеля. Взять несколько штук сырого картофеля (вместе с кожурой), промыть и мелко натереть его на терке. Из получившейся картофельной каши сделать компрессы. Эти компрессы можно накладывать на зоны кожи, где образовался солнечный ожог на 20 – 40 минут по 3 – 4 раза в день. Компрессы из сырого картофеля обладают противовоспалительным и трофическим (питательным) лечебными эффектами.
  • Компрессы из календулы. Взять 1 столовую ложку высушенных цветков календулы и поместить в один стакан кипятка. Настоять 1 – 2 часа, после чего процедить. Дождаться того момента, когда остынет данная настойка и сделать из нее лечебный компресс. Компрессы из календулы можно накладывать на обгоревшую кожу на 20 – 30 минут по 3 – 4 раза в день. Цветки календулы содержать в своем составе различные противовоспалительные и бактерицидные (убивающие микробов) вещества, чем и объясняется уменьшение отечности и покраснения кожи при ее использовании.
  • Компрессы из подорожника. Взять 1 – 2 столовые ложки сухих листьев подорожника и поместить в один стакан кипятка. Дать настоятся настойке 30 – 60 минут. Затем охладить и отфильтровать ее. Из настойки листьев подорожника сделать компрессы, которые следует размешать на обожженных участках тела по 2 – 3 раза в день и оставлять на 20 – 30 минут. Данные компрессы оказывают противовоспалительное, спазмолитическое (сужают сосуды) и заживляющее действие.

Следует знать, что при лечении солнечного ожога категорически нельзя применять растительное или сливочное масло, сметану, вазелин и другие средства, которые имеют в своем составе много жиров. Эти жиры, при намазывании вышеперечисленных средств на кожу, плавно распределяясь по ее поверхности, образуют на ней термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытков тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи. Это тормозит ее нормальное заживление, а также усиливает неприятные ощущения в месте ее повреждения.

Не просто солнечный ожог

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая следующие симптомы:

  • очаговое или общее покраснение кожи,
  • на ощупь кожные покровы горячие и сухие припухлость,
  • болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • гипертермию
  • лихорадку,
  • озноб инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока.

Симптомы сильного солнечного ожога:

  • Появление волдырей на коже;
  • Отечность;
  • Озноб;
  • Повышение температуры тела (как правило, до 38С и выше);
  • Общее недомогание.

Все это может сопровождаться такими признаками перегрева, как головокружение, головная боль и тошнота.

Иногда явные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

  • Немедленно укрыться в тени. Если кожа уже пострадала, то даже в одежде (при работе на даче) открытое солнце будет источником усиления болезненных ощущений. Лучше, конечно, если такое помещение будет прохладным, так как прохлада немного снизит температуру тела и уменьшит неприятную чувствительность в месте ожога;
  • Подойдет влажный компресс, который надо наложить на 15-20 минут, он должен быть прохладным, но не ледяным. Температура воды при увлажнении должна быть близка к t тела, резкий перепад может вызвать дополнительные повреждения кожи;
  • Также по возможности необходимо принимать ванны комнатной температуры. Эти процедуры лучше повторять несколько раз в течение дня.

Некоторые манипуляции не только не принесут вам облегчения, они могут сделать еще хуже. Если вы получили ожог от УФ-излучения, запрещается:

  1. мыть раны мылом или любыми щелочными средствами;
  2. ожог от Солнца нельзя протирать льдом. Такая мера может принести некоторое облегчение, однако потом она вызывает отмирание эпителия и увеличивает время заживления травмы;
  3. тереть мочалкой, скрабом, полотенцем;
  4. мазать вазелином или любыми маслянистыми средствами, которые запечатывают поры;
  5. также не стоит обеззараживать кожу спиртом — он не только раздражает кожу, но и вытягивает из нее влагу. Между тем коже после солнечного ожога и так сильно страдает от обезвоживания;
  6. вскрывать, давить волдыри, протыкать их иголками;
  7. употреблять кофеин, алкогольные продукты, в том числе делать спиртовые компрессы.

Солнечные ожоги: симптомы, первая помощь и лечение

Помимо традиционных аптечных средств для лечения солнечного ожога, существует множество народных рецептов. Поэтому если рядом нет аптеки, а вы сгорели на солнце, намазаться можно продуктами, которые есть в холодильнике у каждого человека.

  1. Хорошим средством от ожогов является алоэ вера. Оно заживляет кожу после легких ожогов. Вы можете мазать соком этого растения прямо на кожу или использовать крем или лосьон, содержащий алоэ вера. Масла растения сокращают зуд и жжение и уменьшают вероятность отслаивания кожи.
  2. Как лечить солнечный ожог при помощи огурца? Выдавите из него сок и мазать поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.
  3. Крахмал применяют для нанесения на места ожогов несколько раз за день. Так же можно его развести и делать примочки.
  4. Компресс с настоем лекарственных трав. Заварите ромашку, календулу, череду. Не получилось достать все компоненты? Возьмите одно из растений. На 0,5 л кипятка – 1 ст. л. сырья. Запарьте, процедите через полчаса. Компрессы с настоем прикладывайте несколько раз в день. Умывайтесь не водой, а целебным настоем.
  5. Другим популярным средством от ожогов является пищевая сода. Как и молоко, пищевая сода — это одно из тех средств, которое практически всегда найдется дома. Она создает ощущение охлаждения на коже, забирая часть тепла. Добавьте воду в пищевую соду, чтобы получилась паста и нанесите на обгоревшие участки.

Солнечные ожоги появляются в результате воздействия невидимых глазу и наиболее опасных из солнечного спектра ультрафиолетовых лучей. Такие ожоги бывают разной степени — от легкого покраснения и незначительного припухания до образования множественных и обширных волдырей, наполненных желтоватым прозрачным содержимым, и последующим «облезанием »кожи (верхнего ее слоя — эпидермиса). При незначительных ожогах может появиться ощущение, что кожу «стягивает», чувствуется сухость и зуд в зоне поражения, болезненность при касании, озноб. При сильных солнечных ожогах болезненность велика, страдает и общее состояние. Обычно эти симптомы появляются на тех участках тела, которые не защищены одеждой.

Когда следует обратиться к врачу

Солнечный ожог относится к категории опасных для жизни состояний, при этом первая помощь при ожогах должна проводиться незамедлительно.

Для того что бы вылечить солнечный ожог и оказать необходимую первую доврачебную помощь необходимо использоваться следующими рекомендациями:

  1. В первую очередь в области пораженного участка необходимо снизить температуру. Если производится лечение в домашних условиях, для этой манипуляции подойдет полотенце, смоченное любыми охлаждающими растворами. Для проведения наружного охлаждения можно пользоваться такими народными средствами как настойка из алое, холодный чай, соки из свежевыжатых овощей.
  2. Охлажденный солнечный ожог в домашних условиях следует продолжать лечить, следующим этапом является проведение мероприятий по увлажнению кожных покровов. Поврежденные ткани послу снижения температуры начинают интенсивно подвергаться высыханию, отторжение образованной ткани приводит к образованию раневой поверхности. В качестве питательных средств можно использовать как любые увлажняющие крема, так и молочнокислые изделия, также влажные компрессы могут пригодиться в оказании помощи.
  3. При развитии инфицирования на поврежденных кожных покровах развивается отечность и выраженная гипертермия. Для профилактики распространения бактериальной инфекции по остальным участкам организма, больным рекомендуют наружно применять антибактериальные растворы и мази.
  4. Для коррекции общего обезвоживания и общего укрепления организма больным парентерально вводятся физиологические солевые растворы. Полезными для укрепления организма могут быть лекарственные препараты на основе витаминов.
  5. В качестве препаратов для наружного применения используются противовоспалительные средства, их форма выпуска может быть как в виде спреев и аэрозолей, так и виде мазей.
  6. Так как данное состояние оказывает ярко выраженный болевой синдром, больным рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные средства. При выраженном зуде кожных покровов, или при комбинировании ожога и аллергической реакции больным рекомендовано принимать антигистаминные лекарственные препараты.

Образованные пузыри, заполненные серозной жидкостью нивкоем случаи нельзя механически прокалывать, это может привести к бактериальному инфицированию пораженного участка.

Для того что бы временно купировать болевой симптом можно использовать всего лишь охлажденную ванну. В результате действия холодной воды на организм потерпевшего человека, происходит резкое сужение сосудистого просвета и как результат уменьшение болезненных ощущений.

Солнечные ожоги: симптомы, первая помощь и лечение

Самыми распространенным средствами при ожогах являются сливки, сметана или кефир, они оказывают выраженное увлажняющее действие на ожоговую поверхность.

Белковые компоненты, содержащиеся в этих продуктах, не только интенсивно увлажняют кожу, но и способствуют ее регенерации.

В качестве проведения лечебных мероприятий, также можно использовать следующие рецепты из народной медицины:

  • Рецепт #1. Картофель тщательно очищается и промывается под проточной водой. Очищенную картофель натирают на мелкой терке или перемалывают в мясорубке. Полученную свежую картофельную массы наносят на поврежденные участки кожных покровов и удерживаю на протяжении 20-25 минут. По истечению назначенного времени, картофельная масса смывается под проточной теплой водой.
  • Рецепт #2. Для приготовления рецепта понадобится 70 миллилитров увлажняющего крема без содержания синтетических добавок, 20-22 капли раствора масляной консистенции из лаванды и ромашки. Все перечисленные ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести на поврежденную поверхность, смывать полученную мазь не обязательно. Полученная смесь может сохраняться в прохладном и темном месте на протяжении одного года, мазь необходимо прятать от детей.
  • Рецепт #3. Свежие капустные листья можно прикладывать к ожоговой поверхности, не прилагая особых усилий для приготовления рецепта. Капустный лист просто отрывается от основной головки, промывается под проточной водой и прикладывается. Листы капусты обладают выраженным охлаждающим и противовоспалительным эффектом. Длительность компресса составляет не менее чем 30 минут.
  • Рецепт #4. Тщательно растереть морковь в блендере, мясорубке или на мелкой терке. В полученную консистенцию добавить чистый яичный белок, ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Поле приготовления каши ее наносят на кожные покровы, которые подверглись ожоговой травматизации. Маска должна оставаться на лице на протяжении не более чем 20 минут, после этого лицо необходимо умыть теплой водой.
  • Рецепт #5. Для приготовления данного рецепта, понадобится три или четыре огурца среднего размера. Приготовленные огурцы промываются под проточной водой и отчищаются от кожуры. Подготовленные овощи помешают в блендер и перетирают до получения кашицеобразной консистенции, после чего и наносят на поверхность поврежденных участков кожных покровов. Огурцы обладают выраженным бактерицидным, охлаждающим и смягчающим механизмом действия.

Рецепты лечения ожоговых болезней имеют широкую распространённость, но следует учитывать тот факт, что от первого и единственного применения не будет происходить абсолютно никакого эффекта. Положительный эффект от проведенного лечения будет наблюдаться только после проведения лечебных процедур в несколько этапов.

При своевременном проведении медикаментозной коррекции последствий интенсивного загара прогноз на выздоровление благоприятный. При частых повторах глубоких поражений эпидермиса, повышается риск заболеваемости на онкологические патологии.

Сразу после обгорания степень повреждения определить сложно. Чтобы минимизировать осложнения, при первых тревожных симптомах необходима срочная помощь.

Если человек засиделся на пляже и почувствовал, что его кожа слегка зудит, надо быстро прикрыть тело одеждой и спрятаться от открытых солнечных лучей. Оптимальный вариант — прохладная комната, но подойдет и обычный навес или тень раскидистых деревьев.

Солнечные ожоги: симптомы, первая помощь и лечение

При оказании первой помощи важно оценить состояние пострадавшего. Если чувствуется внутренний жар, озноб, кружится голова и мучает тошнота, лучше вызвать бригаду скорой, так как ожог может сопровождаться тепловым ударом. Когда состояние удовлетворительное, требуется отправиться домой и начать лечение.

  1. В первую очередь нужно принять душ с несильным напором воды комнатной температуры. Прохладная жидкость поможет устранить перегрев и улучшит общее самочувствие.
  2. Выйдя из душа, можно растворить таблетку Фурацилина в литре холодной воды. Смочить натуральную ткань и приложить к месту ожога. Примочку менять по мере нагревания.
  3. Вместо Фурацилина, допускается использовать светло-розовый раствор марганцовки. Если под рукой нет антисептических средств, для протирания подойдет огуречный сок или прохладный черный чай без сахара.
  4. Когда кожа охладится, ее следует увлажнить, чтобы она не пересохла. Для этого ее можно смазать детским кремом на основе лекарственных трав либо воспользоваться Пантенолом.
  5. Чтобы унять боль и снизить общую интоксикацию, разрешается принять Ибупрофен с Аспирином или Парацетамол.Солнечный ожог симптомы

Обращаться за помощью в лечебное учреждение требуется при глубоких ожогах и когда пострадал ребенок. Посетить врача необходимо, если наблюдаются:

  • крупные пузыри;
  • сильный ожог лица;
  • опухание обожженного кожного покрова;
  • увеличение лимфоузлов;
  • температура выше 38 градусов;
  • тошнота и головокружение;
  • инфицирование поврежденных участков;
  • скопление гноя на месте лопнувших пузырей.
  • смазывать эпидермис средствами, содержащими спирт;
  • охлаждать тело льдом;
  • мыть кожу мылом, растирать мочалкой и полотенцем;
  • носить стягивающую синтетическую одежду;
  • срывать отслаивающиеся ткани;
  • прокалывать волдыри.

Такие действия усиливают раздражение пораженных участков и способствуют занесению инфекции.

Во время лечения следует включить в рацион больше витаминов, пить не меньше 2 литров воды в день, отказаться от алкоголя и тонизирующих напитков.

Вначале поговорим о том, как снять солнечный ожог (вернее, облегчить неприятные ощущения от обгорания и снять первые симптомы) прямо на месте, используя то, что под рукой. Кстати, чтобы под рукой вовремя оказалось самое необходимое, позаботиться об этом надо заблаговременно.

Если ваша кожа пострадала от солнца, первое, о чем следует позаботиться, так это об укрытии. Лучше всего — зайти в помещение. Если это невозможно — накрыться одеждой, минимально пропускающей ультрафиолет. Некоторые специалисты рекомендуют надеть просторную одежду из хлопка, смоченную в холодной воде, или укрыться влажным пляжным полотенцем.

Солнечный ожог симптомы

После этого, чтобы кожу охладить и уменьшить болезненные ощущения, на обгоревшее место следует приложить прохладный компресс. Если получен обширный солнечный ожог (иначе говоря, вы обгорели целиком), можно постоять под прохладным душем. А еще лучше — полежать в прохладной ванне. Главное при этом — не травмировать кожу слишком сильными струями и жесткой мочалкой.

Наиболее популярными (и, пожалуй, самыми безопасными) инструментами первой помощи при несильных ожогах являются

народные средства

: сметана, кефир, кислое молоко, отвар коры дуба, ромашки или зверобоя, заваренный чай, сырой картофель, сок алоэ и пр.. Но иногда легче добраться до аптеки, чем до перечисленных продуктов. А в особо тяжелых случаях без аптеки и визита к врачу просто не обойтись.

Действительно, первые действия во многом зависят и от степени тяжести повреждений кожи. Если речь идет о сильном обгорании, при котором еще и знобит, тошнит, мутнеет сознание, лучше обратиться к врачу или гомеопату. Если таковых в зоне досягаемости нет, можно принять нестероидные противовоспалительные средства (парацетамол, ибупрофен) либо аспирин — препарат из группы салицилатов.

Но это для тех, кто предпочитает решать проблемы с помощью традиционной медицины, осознавая все последствия медикаментозного лечения. Сюда же можно отнести и гидрокортизоновую мазь, которая довольно быстро снимает боль и покраснение. Но решаясь на использование этого или ему подобного препарата, содержащего гормоны, лучше предварительно посоветоваться с доктором.

Через сколько времени он обычно проходит?

Как правило, ожог проходит в течение суток. Но краснота и другие описанные неприятные явления сопровождают человека на протяжении нескольких дней. Так что полное восстановление занимает неделю.

На время восстановления кожи от солнечного ожога могут влиять следующие факторы:

  • степень тяжести;
  • своевременность применения медикаментозных средств;
  • правильность применения медикаментозных средств;
  • площадь поражения кожи;
  • присутствие дополнительных болезней кожи;
  • уровень иммунитета;
  • наличие гнойных осложнений;
  • возраст пациента;
  • локализация солнечного ожога на теле.

Скорость восстановления кожи от полученного солнечного ожога, в основном, зависит от его степени тяжести. При первой степени тяжести солнечный ожог обычно проходит через 2 – 3 дня. При умеренной (средней) степени кожный покров сможет восстановиться за 3 – 7 дней. Наиболее продолжительное время восстановления может наблюдаться при тяжелой степени. Серьезные солнечные ожоги, в среднем, проходят за 7 – 12 дней без формирования рубцов на коже.

  • степень тяжести солнечного ожога;
  • своевременность применения медикаментозных средств;
  • правильность применения медикаментозных средств;
  • площадь поражения кожи;
  • присутствие дополнительных болезней кожи;
  • уровень иммунитета;
  • наличие гнойных осложнений;
  • возраст пациента;
  • локализация солнечного ожога на теле.

Солнечный ожог симптомы

Скорость излечения кожи от солнечных ожогов также зависит от многих других дополнительных факторов (например, от возраста пациента, площади повреждения, локализации солнечного ожога на теле и др.).

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Восстановительная терапия в домашних условиях включает в себя:

  • употребление лекарств внутрь;
  • обработку кожных покровов заживляющими и увлажняющими мазями;
  • использование народных методов.

Аптечные средства

  1. Чтобы улучшить восстановление клеток, вывести токсичные вещества и стимулировать синтез коллагена и эластина, полезно принимать комплекс витаминов, включающих ретинол, токоферол и аскорбиновую кислоту (Аевит, Витрум, Супрадин). Минимальный курс лечения — 10 дней.
  2. Для снятия воспаления и отечности востребованы противовоспалительные препараты. Хорошо себя зарекомендовали Ибупрофен и Парацетамол. Лекарства следует принимать в течение нескольких дней по таблетке 2 раза в сутки.
  3. Влияние ультрафиолета провоцирует аллергические реакции. Антигистаминные медикаменты, например, Лоратадин и Тавегил, снимают жжение и ускоряют выздоровление. Их требуется пить по инструкции.

Наружные препараты

  1. Популярное и эффективное средство для лечения солнечных ожогов — Декспантенол. В нем находятся компоненты, помогающие клеткам регенерироваться. Лекарство покрывает место ожога пленкой, под которой происходит заживление тканей. В продаже имеется Пантенол в форме аэрозоля и мази. Оба средства предотвращают шелушение и растрескивание эпидермиса. Препарат следует наносить равномерным слоем 3—4 раза в сутки до выздоровления.Солнечный ожог симптомы
  2. Хорошо обезболивает и устраняет красноту Псило-бальзам. Он мгновенно впитывается, не оставляет жирных разводов и прекрасно увлажняет. В составе находится дифенгидрамина гидрохлорид. Вещество является антигистамином и быстро справляется с зудом и воспалением. Бальзамом надо смазывать кожу дважды в день.
  3. Гель Варвара — успокаивающее средство, устраняющее солнечные ожоги. Его компоненты приятно охлаждают, увлажняют и питают дерму. Чтобы убрать красные пятна и зуд, его следует наносить на тело тонким слоем, не втирая, несколько раз в сутки.
  4. Вылечить отеки на ногах, спине и руках помогает крем от солнечных ожогов Эловера. В нем присутствует экстракт алоэ и витамин Е. Ингредиенты обладают антиоксидантными свойствами, регенерируют повреждения, устраняют покраснение и жжение. Средством требуется мазать кожу 4 раза в день.
  5. Лечение можно проводить недорогой Цинковой мазью. Она отличается противовоспалительным действием и обеспечивает быстрое восстановление эпидермиса. Стоит помазать воспаленные участки несколько раз, и зуд значительно уменьшается.
  6. Мазь Спасатель включает в себя целебные масла лаванды, облепихи, чайного дерева, розмарина. Вещества улучшают обменные процессы в клетках, снимают воспаление, устраняют микробы, обезболивают. Средство наносится 2—3 раза в день, пока симптомы ожога не пройдут.

Нежная кожа ребенка восприимчива к ультрафиолету. Облегчить состояние малыша помогают гель Фенистил, мазь Мирамистин, крем Агросульфан.

Народные средства

Если обгорело лицо, нужно направить все силы на увлажнение и питание эпидермиса.

  • Лечить ожог полезно охлажденным яичным белком. Нужно взбить продукт вилкой и нанести толстым слоем. Как только пена начнет подсыхать, ее следует убрать ватой, смоченной в воде, и умыть лицо отваром ромашки.
  • Унять жар и боль на любых участках тела помогает сок алоэ. Требуется смешать ложку сока с 2 ложками крепко заваренного чая. Пропитать в жидкости марлю и приложить к больному участку на 10 минут.
  • Мгновенно успокаивает боль прохладный кефир или сметана. Нужно намазать кожу, дождаться, пока продукт впитается, и снять остатки влажным тампоном.

Эффективными народными средствами от ожогов ультрафиолета являются примочки:

  • Ложку листьев крапивы заваривают в 200 мл кипятка. Через 15 минут отцеживают, остужают, пропитывают марлю и накладывают на кожу.
  • Голубую глину разводят водой до кашеобразного состояния. Смазывают тело, прикрывают тканью. Через 10 минут смывают.
  • Засушенные цветы клевера запаривают в небольшом количестве кипятка. Остывший жмых заворачивают в марлю и кладут на пораженные места.

Продукт нужно наносить на чистую ткань и прикладывать к тем местам, которые болят, на четверть часа. Процедуру повторять дважды в день.

Если все же уберечься от солнца не удалось, и кожа получила повышенную дозу ультрафиолета, необходимо установить степень ожога и принять меры по уменьшению болевых симптомов. Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

  1. Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.
  2. Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Снять боль можно с помощью «Ибупрофена», «Парацетамола», «Аспирина». Уменьшить зуд и жжение позволяют антигистаминные препараты.

Ваши действия:

  1. при легкой и средней форме солнечного ожога, оказывайте помощь самостоятельно в домашних условиях;
  2. при тяжелой форме после купирования некоторых симптомов и первичной обработки эпидермиса посетите дерматолога.

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность.

Что делать, как лечить? Для удобства лечения ожоговой поверхности предлагаем наносить на лицо мазь пантенола. На остальной эпидермис лучше прыскать спрей, к примеру, олазоль. В аптеке богатый арсенал противоожоговых препаратов по доступной цене, поэтому нет необходимости пользоваться народными рекомендациями.

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения. Итак…Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1) Охлаждение

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Солнечный ожог симптомы

Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, календулы и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.

При нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.

3) Обезболивание

Снять боль помогут «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды — это опять же микротравмы и лишняя боль.

Профилактика

Чтобы не допустить развитие солнечного ожога на теле, следуйте следующим рекомендациям:

  1. Применяйте солнцезащитное средство за 20–30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать.
  2. Не следует посещать пляжи и находиться длительное время на открытом воздухе в часы «активного солнца». Лучшее время для загара – утро до 10 часов или вечер – после 16 часов.
  3. В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.

Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20).

Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.

Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.

Предупредить ожоги и сделать летний отдых максимально приятным может грамотная профилактика.

  1. Чтобы исключить повреждения, нужно отправляться загорать, когда солнце менее агрессивно.
  2. Оптимальный период — с 7 до 11 утра и после 16 часов.Солнечный ожог симптомы
  3. В первые дни продолжительность солнечных ванн должна быть не больше 15 минут. Постепенно время можно увеличить до получаса.
  4. Выходить на солнце нужно только в головном уборе с козырьком, защищать глаза солнцезащитными очками и пользоваться кремом от солнечных ожогов, не пропускающим УФ-лучи.

Следует избегать длительного нахождения на солнце маленьким детям, беременным женщинам, людям, страдающим дерматитом, излишней пигментацией, принимающим антибиотики и другие лекарства, которые повышают восприимчивость к ультрафиолету.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ