Янтарная кислота побочные эффекты

В каких продуктах содержится?

Чтобы восполнить запас янтаря в организме, достаточно разнообразить рацион. Из-за того, что продуктов с его содержанием не так много, дополнительно назначают применение препаратов на его основе. Е363 присутствует в следующих продуктах:

  • боярышник;
  • подсолнечные семечки;
  • морепродукты;
  • сыр;
  • мука и дрожжи;
  • ячмень;
  • виноград;
  • репа;
  • сахарный тростник.

В некоторые продукты янтарную кислоту добавляют на этапе производства в целях повышения срока годности. Такой эффект достигается, благодаря ее фильтрующим и окислительным свойствам.

Важно! Потребность в янтарной кислоте может увеличиваться при чрезмерных стрессовых нагрузках.

Сукцинаты содержатся в следующих продуктах:

  • простокваша;
  • вино с большим сроком выдержки;
  • семечки подсолнечника;
  • устрицы;
  • пивные дрожжи;
  • ржаной хлеб;
  • зеленый крыжовник.

Восполнить запас натуральной янтарной кислоты из пищевых источников не так легко, поскольку основная масса продуктов лишена ее.

В чем содержатся сукцинаты:

  • пиве;
  • выдержанных винах;
  • глубоководных морских моллюсках, устрицах;
  • сырах;
  • черном хлебе;
  • дрожжах;
  • зеленом крыжовнике;
  • сухарях из ржаной муки;
  • кефире;
  • подсолнечном масле, семенах;
  • простокваше;
  • вишне;
  • яблоках;
  • винограде;
  • люцерне;
  • ячмене;
  • свекольном соке.

По вкусу янтарная кислота напоминает лимонную, поэтому может заменять последнюю во всех рецептах. Благодаря антиоксидантным свойствам соединение применяется для приготовления супов, соусов и прохладительных напитков. В отличие от лимонной кислоты, янтарная добавка повышает пищевую ценность продуктов питания в 5 раз и увеличивает их срок годности.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях, не вызывают токсическую реакцию.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, увеличивает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых этим веществом.

Янтарная кислота побочные эффекты

Суточная доза сукцинатов варьируется в диапазоне от 0,05 до 3 грамм в день и зависит от веса человека (0,03 грамма соединения на килограмм массы тела).

Потребность в янтарной кислоте может увеличиваться при чрезмерных стрессовых нагрузках.

Многих людей интересует, в каких продуктах содержится этот «чудо-эликсир», помогающий практически при всех болезнях.

Компонент присутствует во многих продуктах, но наибольшее количество его в:

  • Кефире.
  • Простокваше.
  • Старом вине.
  • Подсолнечном масле.
  • Устрицах.
  • Семечках подсолнуха.
  • Пивных дрожжах.
  • Ячмене.
  • Бородинском хлебе.
  • Мучных изделиях из ржаной муки.
  • Зелёном крыжовнике.
  • Люцерне.
  • Яблоках.
  • Вишне.
  • Винограде.

Многие миллионы лет назад янтарная кислота использовалась всеми организмами в процессах жизнедеятельности. Сохранилась она с тех лет в виде янтаря.

Кроме того, в свободном виде она содержится в недозрелых ягодах, сахарном тростнике и соке свекловицы. Есть янтарная кислота в пивных дрожжах, винограде и выдержанных винах, морепродуктах, квашеной капусте и репе. Много ее в кисломолочных продуктах, сырах и зерновых. Большое количество ее содержится в люцерне.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых на вещество.

Янтарная кислота побочные эффекты

Существуют продукты и напитки с высоким содержанием янтарной кислоты в составе. Лицам, планирующим начать приём в форме таблеток или порошка, рекомендуется исключить из рациона: лук-порей, какао, чёрный чай, шоколад, растворимый кофе, ревень, шпинат, кунжут, тофу. Также, существует перечень продуктов со средним содержанием янтарной кислоты:

  • субпродукты;
  • кисломолочные продукты;
  • пивные дрожжи;
  • шалфей, петрушка, корица и ряд других трав и специй;
  • семя льна;
  • бобовые;
  • фрукты, кроме яблок, бананов и арбузов.

Незначительное количество янтарной кислоты (менее 2 мг на одну порцию) содержат: грибы, практически все овощи, крупы, мясо, рыба, птица, хлебобулочные и макаронные изделия.

Суточная потребность

Без янтарной кислоты человеческий организм не может существовать. Интересно, что соединение и его производные являются участниками обменных процессов, промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров, белков. Ежедневно организм человека вырабатывает 200 грамм кислоты в день, которая расходуется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается высвобождением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма, поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

Янтарная кислота побочные эффекты

Интересно, янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, потому что практически все время присутствует в организме человека. Проведенные исследования показали, что соединение выступает природным адаптогеном. Оно увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Факторы, увеличивающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

  1. Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека, а вещество ускоряет соединение клеток. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
  2. Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
  3. Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек при детоксикации организма.
  4. Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
  5. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки мышечного органа дополнительной энергией.
  6. Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
  7. Синдром хронической усталости.
  8. Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
  9. Сахарный диабет.
  10. Избыточная масса тела.
  11. Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты в организме.

Потребность в соединении снижается при:

  • гипертонии;
  • мочекаменной болезни;
  • глаукоме;
  • индивидуальной непереносимости;
  • язве двенадцатиперстной кишки;
  • ишемической болезни сердца;
  • гиперсекреции желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энерго и трудозатрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации полноценного питания, правильного режима дня, оптимальных физических нагрузок. При соблюдении данных факторов янтарная кислота максимально всасывается в организме человека.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

  1. Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
  2. Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
  3. Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует детоксикации организма.
  4. Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
  5. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией.
  6. Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
  7. Синдром хронической усталости.
  8. Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
  9. Сахарный диабет.
  10. Избыточная масса тела.
  11. Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты.

Полезные свойства

Польза и вред янтарной кислоты для здоровья можно объяснить ее богатым составом. По принципу воздействия вещество сравнивают с коэнзим Q10. Он помогает предотвратить различные заболевания и производит омолаживающий эффект. Преимуществом янтарной кислоты перед коэнзим Q10 является бюджетная стоимость.

Люди, использующие препараты с янтарем, продлевают жизнь и улучшают состояние своего здоровья. В дополнении к этому замедляется старение. За счет обезвреживания свободных радикалов, из организма выводятся токсины. Повышается способность противостоять воздействию опасных внешних факторов. Также обеспечивается бесперебойное поступление кислорода к тканям и важным органам. Это особенно важно для успешной работы мозга. К главным полезным свойствам Е363 относят:

  • улучшение работы репродуктивных органов;
  • торможение роста опухолей;
  • укрепление иммунитета;
  • выведение алкоголя и токсинов из крови;
  • стимуляция выработки инсулина;
  • профилактика анемии;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • нормализация обменных процессов;
  • противовоспалительное действие;
  • противовирусный эффект;
  • улучшение памяти.

Медики отмечают ярко выраженную пользу янтарной кислоты при похмелье. При поступлении этанола происходит накопление ацетальдегида. Он способствует появлению тревожной симптоматики. Янтарь выводит токсин, избавляя от неприятных ощущений. Сознание больного становится ясным, исчезает тошнота и головная боль.

Для женщин

Полезные свойства янтарной кислоты наиболее выражены по отношению к женскому организму. При ее введении наблюдается положительная динамика в борьбе с доброкачественными опухолями половых органов и молочных желез. Польза янтарной кислоты для женщин заключена в следующем:

  • устранение очага воспаления;
  • восстановление уровня гормонов;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • лечение спаечного процесса;
  • снижение веса;
  • омолаживающий эффект;
  • поднятие иммунитета во время беременности и в период лактации.

Для мужчин

Янтарная кислота незаменима для представителей сильного пола. Она отличается способностью в максимально короткие сроки восстанавливать уровень энергии после физической активности. Польза янтарной кислоты для организма мужчины особенно заметна в отношении репродуктивных органов. Благодаря насыщению клеток малого таза нужным количеством кислорода, улучшается приток крови.

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов и исцеляет от хворей. О чудодейственных свойствах солнечного камня осведомлены и сегодня. Однако не каждый знает, что «виной» всему янтарная кислота, которая улучшает здоровье, укрепляет иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процесса старения, избавления тела от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи обнаружили, что кислота выводит токсины из организма, повышает его сопротивляемость к инфекционным болезням, избавляет от синдрома похмелья, восстанавливает работу внутренних органов, особенно после облучения.

Полезные свойства янтарной кислоты:

  1. Регулирует клеточное дыхание, способствует быстрому перемещению и всасыванию аминокислот, витаминов, минералов, что обеспечивает укрепление и нормальное функционирование тканей организма.
  2. Нормализует работу надпочечников и гипоталамуса.
  3. Ослабляет вредное влияние стрессов, восстанавливает нервную систему.
  4. Повышает тонус организма, улучшает концентрацию внимания, придает сил, бодрости, увеличивает производительность труда.
  5. Укрепляет защитный резерв организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям, нервным расстройствам.
  6. Поддерживает в пределах нормы водно-солевой обмен, ускоряет сжигание жиров, позволяет сбросить лишние килограммы, поддерживая массу тела на желаемом уровне.
  7. Абсорбирует опасные токсины, в том числе после этилового отравления.
  8. Борется с колониями болезнетворных бактерий в кишечной флоре.
  9. Улучшает кровообращение.
  10. Предотвращает рост опухолевых клеток.
  11. Регулирует работу сердечной мышцы, нормальный уровень холестерина в организме.
  12. Борется с лихорадочными состояниями, воспалениями, отеками.

Это метаболит, участник важнейшего биохимического процесса, который проходит в каждой клетке. Если сравнить все метаболические реакции с сетью дорог, то та, по которой двигаются молекулы Янтарной кислоты, будет главной. Название этой «магистрали» — цикл трикарбоновых кислот (цикл Кребса — по имени химика, изучившего процесс и получившего за свое исследование Нобелевскую премию).

Упрощенно он выглядит следующим образом: жиры и углеводы превращаются в АТФ кислоту, являющуюся источником энергии. Однако нельзя понимать цикл линейно. Это не только путь, но и транспортный узел для многих других процессов. Например, в результате цикла образуется исходный материал для синтеза различных соединений, необходимых для жизнедеятельности клетки.

Поэтому спектр эффектов, который оказывают таблетки Янтарной кислоты, крайне широк. Это следующие действия:

  1. Антиоксидантное. Замедляет рост патологически размножающихся (раковых) клеток, способствует молодости клеток и тканей.
  2. Метаболическое. Клетки получают больше энергии, ускоряется обмен веществ.
  3. Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма от любых негативных факторов.
  4. Антигипоксическое. Обеспечивает поступление кислорода в ткани.
Янтарная кислота

Янтарная кислота

Промышленная янтарная кислота в таблетках или порошке аналогична естественной, вырабатываемой митохондриями, поэтому хорошо усваивается, является родной для организма человека.

Для мужчин

— помогает в снижении уровня холестерина;

— участвует в клеточном метаболизме и улучшает клеточное дыхание;

— обезвреживает свободные радикалы и замедляет процессы старения;

— уменьшает отрицательное влияние лекарств и ускоряет их действие;

— помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок, справиться с последствиями диет и недостаточного питания;

— обезвреживает токсины и алкоголь, борется с интоксикацией и похмельем;

— восстанавливает подвижность суставов;

— обладает мочегонным эффектом;

— улучшает кровообращение;

— повышает работоспособность, улучшает внимание и память, помогает бороться с раздражительностью и стрессом;

— снижает уровень сахара в крови;

— повышает иммунитет;

— очищает организм от токсинов и нормализует кишечную микрофлору.

Янтарная кислота – кристаллический порошок белого цвета, хорошо растворимый в воде и спиртах, не имеющий запаха. На вкус вещество отдалённо напоминает лимонную кислоту. Для получения «идеального» раствора, без взвеси, требуется растворить 78 г порошка в литре воды.

Плавится порошок при температуре 1880 С, кипит – при 2450 С. Плотность – 1,56 г/см3. Молекулярная масса – 118 г/моль, удельный вес – 1,56.

По своей сути, это – дикарбоновое соединение, поскольку его формула содержит 2 карбоксильные группы, между которыми находится двухвалентный радикал. В сокращённом виде химическая формула выглядит так: С4Н6О4 или же: НООС (СН2)2 СООН. Примечательно, что в химический состав янтарной кислоты входит незначительный процент примесей. В основном, это – сульфиды и хлориды железа, и их наличие не оказывает влияния на свойства вещества.

Побочные реакции

Спазматические боли в желудке, изжога, повышенное артериальное давление — побочные эффекты, с которыми изредка сталкиваются пациенты во время лечения янтарной кислотой. Эти симптомы сигнализируют о том, что прием препарата следует прекратить.

Избыток янтарной кислоты не накапливается в организме, поэтому передозировка — редкое явление. Возникнуть она может как результат превышения суточной нормы препарата в несколько раз. В этом случае янтарная кислота способна спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка или повредить зубную эмаль.

В организме человека дефицит сукцинатов напрямую зависит от роста мегаполисов, экологической обстановки. Чем больше город и хуже состояние окружающей среды, тем большее количество янтарной кислоты требуется для поддержания жизнедеятельности внутренних органов и систем.

Причины нехватки сукцинатов в организме:

  • нервные, стрессовые ситуации;
  • эмоциональные, физические нагрузки;
  • сложная экологическая обстановка;
  • техногенные факторы;
  • высокий уровень шумового загрязнения города.

При возникновении данных факторов, организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенном количестве. В результате 200 миллиграмм соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, становится недостаточно, появляется напряжение в метаболической цепи.

Признаки дефицита соединения:

  • набор веса;
  • «ускоренный» процесс старения;
  • снижение иммунитета;
  • быстрая утомляемость;
  • плохая работа мозга;
  • нехватка энергии;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • проблемы с кожей.

Последствия нехватки янтарной кислоты в организме:

  • общее недомогание;
  • снижение тонуса;
  • упадок сил;
  • замедленная реакция на внешние раздражители;
  • образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме встречается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с препаратами воспаляется слизистая оболочка желудка, ухудшается состояние зубной эмали (на ней появляются микротрещины), обостряется мочекаменная болезнь, язва.

При вдыхании паров кислоты, попадании жидкости в глаза, на кожу она не несет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. В случае попадания соединения в глаза, пораженный участок нужно промыть водой в течение получаса, отравления парами – выйти на свежий воздух, затем обратиться к врачу.

Польза лекарственного средства нейтрализуется, если использовать его без учета противопоказаний. Янтарная кислота запрещена к приему в следующих случаях:

  • отклонения уровня артериального давления;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • язва пищеварительного тракта;
  • аллергическая реакция;
  • ишемическая болезнь сердца.

Вред от использования антиоксиданта минимальный. Но в некоторых случаях возможно появление побочных эффектов. К ним относятся:

  • увеличение артериального давления;
  • усиленная выработка желудочного сока;
  • боли в эпигастрии.

Янтарная кислота побочные эффекты

Внимание!

Полезные свойства препарата сохраняются на протяжении 4 лет с момента его выпуска.

Не существует показаний против совместного употребления алкоголя и янтарной кислоты: это никак не навредит здоровью, не вызовет побочных эффектов и не отразится на самочувствии в худшую сторону. Вот почему возможно (и даже рекомендовано врачами) принимать таблетки янтарной кислоты перед предполагаемым употреблением алкоголя – 2 таблетки (200 мг) за час до застолья.

Учитывая безвредность для организма и практически отсутствие противопоказаний, ее можно пить в любой момент – до, во время или после приема алкоголя. Перед тем как принимать лекарство, важно учесть следующие моменты:

  • нельзя употреблять натощак: янтарка раздражает слизистую органов ЖКТ, а людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки лучше рассасывать таблетки, а не глотать их целиком;
  • нельзя принимать на ночь: сукцинат натрия бодрит и может привести к бессоннице;
  • не рекомендуется принимать вместе с сорбентами (активированный уголь, Фильтрум Сти, Энтеросгель): эти препараты поглощают и вредные и полезные вещества, поэтому адсорбированная янтарка просто не будет работать;
  • не принимать вместе с глицином или другими успокаивающими: эти препараты противоположно действуют на нервную систему – янтарка живит, а глицин снимает возбуждение, и при совместном применении одно нейтрализует второе;
  • янтарная кислота несовместима с магнезией, так как последняя просто разрушает янтарную кислоту в желудке;
  • не рекомендуется принимать гипертоникам, усиление кровоснабжения может привести к незначительному подъему артериального давления.

Побочные эффекты от препаратов сукцината натрия обычно связаны с индивидуальной непереносимостью и возникают крайне редко: янтарка синтезируется самим организмом и не может им не усваиваться. Так же возможно проявление негативных реакций при нарушении вышеперечисленных инструкций по применению – гиперсекреция желудочного сока, боль в желудке, скачки артериального давления, нарушение сна.

При приеме янтарной кислоты возможно появление следующих побочных реакций:

  1. повышенная выработка желудочного сока;
  2. скачок артериального давления (у людей, уже имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы);
  3. схваткообразные боли в желудке.

Случаи передозировки янтарной кислотой не выявлены.

Внимание! Полезные свойства препарата сохраняются на протяжении 4 лет с момента его выпуска.

Янтарная кислота с похмелья

Дети нуждаются в меньшем количестве янтаря. Тем не менее его восполнение крайне необходимо. При использовании янтарной кислоты следует соблюдать дозировку. В этом случае препарат поможет быстро восстановиться после перенесения болезни, укрепив иммунную защиту. Детям янтарную кислоту дают в составе компотов и различных соков. Перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.

Сложно переоценить пользу янтарной кислоты в период вынашивания ребенка. Она стабилизирует состояние женщины и восполняет организм полезными веществами, необходимыми эмбриону для развития. К причинам необходимости применения янтарной кислоты во время беременности относят:

  • предотвращение анемии;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • улучшение процесса поступления кислорода к плоду;
  • снижение частоты приступов токсикоза;
  • выведение вредных веществ;
  • нормализация работы печени и почек.

Во время лактации женщина находится в истощенном состоянии. Поэтому важно задуматься о полноценности рациона и приеме витаминных комплексов. Польза Е363 в этом случае заключается в стимулировании обменных процессов. В результате применения улучшается самочувствие, устраняется сонливость и усталость.

Янтарная кислота в медицине – биологически активная добавка (БАД), не полноценный лекарственный препарат. Тем не менее у нее есть свои показания и противопоказания.

Прием янтарной кислоты начинают, когда сталкиваются с:

  • признаками астенического синдрома: нервозности, вспыльчивости, повышенной утомляемости, снижения работоспособности;
  • склеротическими изменениями, среди которых: временная потеря памяти, быстрое появление чувства усталости;
  • ишемическими состояниями, возникшими в результате кислородного голодания;
  • заболеваниями, затрагивающими работу сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениями холестеринового баланса;
  • недостаточной секрецией инсулина;
  • варикозным расширением вен;
  • остеохондрозом;
  • длительным соблюдением строгой диеты.

Средство назначают в качестве иммуномодулятора при наличии заболеваний дыхательных путей, ОРЗ и ОРВИ.

Из-за высокого показателя кислотности средство противопоказано при повышенном внутриглазном или кровяном давлении, гастрите, язве, мочекаменной болезни.

Благодаря возможности влиять на клеточное дыхание, янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Янтарная кислота побочные эффекты

Многочисленные исследования показали, регулярный прием органического соединения во время беременности в два раза уменьшает риск развития гестоза, сводит к минимуму вероятность появления осложнений, облегчает течение родов.

Помимо этого, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери в период лактации, эффективно применяется для защиты женского организма от кольпита, эрозии шейки матки, кисты яичника, миомы, фибромы, эндометриоза, мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спаечными процессами в малом тазу.

Янтарная кислота поможет заранее подготовиться организму женщины к вынашиванию ребенка. Регулярный прием биологически активной добавки на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей матери, подарит радостное ощущение жизни, прибавит сил, уменьшит усталость, заложит базу для здоровья малыша, избавит от токсикоза. В результате «интересное положение» переносить будет максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Сукцинат натрия не рекомендовано использовать во время беременности. При имеющихся показаниях препарат можно пить исключительно по назначению лечащего врача.

Применение янтарной кислоты для женщин в период лактации не должно превышать 1 таблетку в сутки. При этом необходимо следить за состоянием ребенка, так как активное вещество способно провоцировать аллергию.

Янтарная кислота побочные эффекты

Янтарная кислота с похмелья помогает нормализовать работу всех органов. При длительном запое в организме человека накапливается отравляющее вещество ацетальдегид. Он попадает в печень, где ферменты способствуют его распаду.

Но так как работа всех органов ослаблена, то и процесс распада может длиться долго, а интоксикация усиливаться. БАД поможет превратить ацетальдегид в безвредное вещество и вывести его из организма.

Лекарство насыщает все органы кислородом и придает им дополнительную энергию, чтобы они смогли работать в полную силу.

Также оно усиливает микроциркуляцию и улучшает клеточное дыхание. Тем самым организм быстрее избавится от вредных и отравляющих веществ.

Янтарная кислота от похмелья: как принимать и какая нужна дозировка можно узнать из инструкции или у лечащего врача.

Рекомендовано принимать для облегчения похмельного синдрома, а также во время комплексного лечения алкогольной зависимости.

Препарат принимают как однократно, например, перед застольем, так и многократно, когда возникает процесс интоксикации после длительного употребления алкоголя.

Для профилактики похмельного синдрома назначают по 2 таблетки по 0,1 г за час до употребления алкоголя. Если же похмелье предотвратить не получилось, то принимать лекарство необходимо по 1 драже 0,1 г через каждые 50 минут. Рекомендованная максимальная доза – 6 таблеток в день.

1. Янтарная кислота имеет инструкцию по применению. Взрослому человеку рекомендовано принимать по 1 таблетке дважды в день. Дозировка может быть увеличена до 3 таблеток в сутки. Курс длится 30 дней.

2. При приёме янтарной кислоты детьми ежесуточная дозировка уменьшается. Ребёнку дают по 1 таблетке 1 раз в сутки. Препарат примешивают в пищу, кисель, компот, воду и т.д.

3. Важно запомнить, что категорически запрещён приём БАДа на голодный желудок. Кислота принимается во время еды или сразу после трапезы. Если не было возможности поесть, тогда выпейте стакан молока, затем принимайте таблетки.

Янтарная кислота имеет и пользу, и вред. Чтобы не столкнуться с негативным воздействием, придерживайтесь рекомендаций.

1. Систематическое потребление пищевой добавки поможет организму беременной девушки улучшить кислородный обмен в тканях. Это необходимо для того, чтобы предупредить развитие гипоксии у плода.

2. Кислоту особенно полезно принимать на ранних сроках вынашивания малыша. Плюс препарата в том, что он предотвращает все неприятные последствия токсикоза.

3. Систематическое потребление БАДа при беременности позволяет полностью очистить организм от вредных соединений. В результате у малыша начинает формироваться крепкий иммунитет.

4. Кислота выступает в качестве средства, которое стабилизирует нервную систему. Из-за этой особенности у малыша снижается риск развития недугов сердечно-сосудистой и нервной систем.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

5. Во время беременности организм девушки подвержен колоссальным гормональным перестройкам. Кислота стабилизирует общее состояние и гормональный фон. Улучшается настроение.

6. Вещество положительно сказывается на деятельности почек, из-за этого пропадает отёчность конечностей. Организм лучше очищается от токсичных соединений.

7. Янтарную кислоту, польза и вред которой очевидны, следует включить в повседневное меню. Таким образом вы минуете развитие анемии.

8. Что касается негативной стороны препарата, он может навредить будущей матери в том случае, если на поздних сроках беременности развивается гестоз.

9. БАД рекомендуется принимать при лактации. Кислота быстрее восстанавливает организм, повышает качество и количество грудного молока.

С похмельем сталкиваются многие люди. Это неприятное физическое явление, провоцирующее рвоту, головную боль, вялость и сонливость. Но янтарная кислота может предотвратить появление похмельного синдрома.

Дозировка:

  • Перед употреблением алкоголя принимается одна таблетка препарата.
  • По истечении трёх часов принимается ещё одна таблетка.
  • После этого каждый час нужно принимать таблетку до тех пор, пока не окончится застолье.

Стоит помнить, что если после принятия алкоголя человек на протяжении 3 часов намерен отправиться спать, то препарат пить не нужно. Он активизирует мозговую деятельность и сильно бодрит, поэтому у человека появится проблема с бессонницей.

Дозировка при похмелье: одна таблетка каждый 50–60 минут.

Важно! Максимально допустимая дозировка равна 600 мг.

В каждой таблетке содержится 100 мг. Превышение допустимой суточной дозировки вызывает изжогу.

Помогает ли янтарная кислота при похмелье, если принимать ее уже при проявлении алкогольной интоксикации, а не заблаговременно до или во время распития спиртного? Учитывая ее свойства и действие на организм, ответ очевиден – именно янтарка считается лучшим средством для устранения похмелья. Большинство дорогостоящих антипохмельных препаратов, спасающих при алкогольном опьянении, содержат янтарную кислоту.

  • Лимонтар – помимо янтарной в составе есть еще лимонная кислота;
  • Антипохмелин – комплекс аминокислот, витамина С и глюкозы;
  • Бизон – состоит из янтарки и пищевой соды;
  • Алкобуфер – янтарка и расторопша (лечебная трава для восстановления печени);
  • Инфлюнет – смесь янтарной и аскорбиновой кислот с парацетамолом;

Янтарка выпускается и в виде таблеток 0,1 г и 0,25 г, при этом цена такой добавки в разы ниже комплексных антипохмельных средств.

Как пить янтарку, чтобы как можно быстрее купировать токсическое воздействие ацетальдегида и улучшить состояние на утро после застолья:

  1. Принять 1 таблетку (100 мг) янтарной кислоты как можно быстрее после пробуждения.
  2. Следующую таблетку принимают через 1 час, таких приемов должно быть 6 (600 мг янтарной кислоты в сутки – дозировка только при похмелье, для профилактических целей рекомендуемая суточная доза 200 мг).
  3. Таблетки можно рассасывать, проглатывать целиком, запивая водой или растворять в воде или овощном соке. Янтарка приятна на вкус, поэтому даже при тошноте ее прием не доставит проблем.
  4. Если похмельный синдром проявляется выраженными симптомами отравления, то перед приемом янтарной кислоты рекомендуется промыть желудок или сделать очистительную клизму – так таблетки подействуют быстрее.

Влияние удобрения на почву и растения

Янтарное удобрение служит отличным средством для уничтожения бактерий и восстановления растения нужными микроэлементами. Подходит кислота в разных ситуациях, возникающих на даче или огороде, в квартире.

Если влияние на домашние растения янтарной кислоты вполне понятны – снятие стресса, восстановление иммунитета.

То напрашивается вопрос о том, можно ли использовать ее в качестве подкормки для огурцов, томатов или иных овощных культур? Чтобы разобраться в этом стоит изучить детально для чего и как можно воспользоваться препаратом.

Предлагается пользоваться янтарной водой со стадии развития растения: семена. Проводиться обработка перед непосредственным высеванием. Для этого готовиться 0,2% раствор (растворить в 1 л воды 2 мг или одну таблетку), замочить семена.

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Янтарная кислота

Янтарная кислота

Уже из названия Янтарная кислота ясно, что препарат может нагружать ЖКТ, поэтому не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. В то же время, будучи естественным для организма агентом, при правильных дозировках вреда она не причинит. С осторожностью назначают, либо вовсе отказываются от ее приема при:

  1. Гастритах с повышенной кислотностью.
  2. Язве желудка.
  3. Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.

Янтарная кислота, противопоказания к применению которой обязательно перечислены в инструкции, действует как стимулятор, поэтому ее прием может быть нежелателен при нервных расстройствах с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. По тем же причинам ее не принимают перед сном.

Может ухудшить самочувствие больных мочекаменной болезнью, гипертоников.

Следует учитывать, что Янтарная кислота содержится во многих продуктах. Таблетки излишни, если в меню пациента много морепродуктов, квашеной капусты, ягод (крыжовник, вишня), фруктов, черного хлеба, простокваши, дрожжей. Избыточное поступление может привести к импотенции.

Янтарная кислота при соблюдении правил приема может быть отличным БАДом с целым комплексом полезных эффектов. При наличии конкретных заболеваний включать ее даже в качестве биоактивной добавки следует после консультации с врачом, который сможет подобрать терапевтические дозировки.

Внимание!

Янтарная кислота имеет и пользу, и вред. Сейчас мы разберём ценные для здоровья качества, а ниже опишем возможные негативные стороны.

№1. Для мозга

Главное предназначение БАДа – насытить клетки кислородом, с чем кислота прекрасно справляется. В первую очередь положительное влияние затрагивает головной мозг. У человека улучшается память и концентрация, повышается интеллект. Особенно рекомендован препарат студентам и людям, много трудящимся умственно. Также прописывают янтарь лицам с диагностированной вегето-сосудистой дистонией, сопровождающейся сильными головными болями.

№2. Для сердца

Препарат назначается для лечения ишемии, предупреждения инфаркта и усиления рубцевания ткани, если приступ уже произошёл. Достаточно пропить курс, чтобы нормализовать пульс и снять нагрузку с сердечной мышцы.

№3. Для печени

БАД запускает очищение печени от токсичных веществ, продуктов распада и этанола (после бурного застолья). Обычно препарат пьют с похмелья, чтобы снять неприятную симптоматику. Янтарная кислота восстанавливает фильтрующие функции печени и структуру внутреннего органа в целом. Это крайне актуально для лиц, которые постоянно злоупотребляют вредной пищей и спиртным.

Янтарная кислота снижает вероятность образования злокачественных опухолей, хотя польза и вред в этом вопросе изучены не полностью. Вещество добавляется в лекарственные средства от рака, потому что обладает способностью перекрывать кровоток к злокачественным клеткам и запускать самоуничтожение образования.

Назначают приём БАДа тем, кто систематически подвергается негативному влиянию окружающей среды, стрессам, вирусным инфекциям и прочим атакам извне. Кислота повышает защитные силы, что называется, по всем фронтам. Человек становится менее восприимчивым к негативу, смене климата, сезонным эпидемиям гриппа и пр.

Препарат воздействует на поджелудочную, улучшая её функционирование и, как следствие, синтез инсулина. Данное свойство благоприятно отражается на здоровье диабетиков. БАД расщепляет и выводит избыток глюкозы, понижая уровень сахара в крови. Заболевание протекает легче, снижается зависимость от вводимого инсулина.

Под анемией подразумевается заболевание, развивающееся на фоне пониженного уровня железа в крови. Это ведёт к головокружениям, апатии, быстрому моральному истощению. Янтарная кислота, пользу и вред которой мы рассматриваем, сводит риск развития анемии к нулю. Препарат повышает гемоглобин, поэтому показан даже беременным.

Если человек проходит курс антибиотиками или другими серьёзными препаратами, можно пить янтарную кислоту для усиления действия медикаментов. Она ускорит попадание лекарств в кровоток, одновременно с этим снимет нагрузку с печени и мочевыводящей системы.

Ещё одним очень важным свойством БАДа является способность повышать микроциркуляцию крови в кровеносных каналах. Если у человека плохая циркуляция крови в конечностях, янтарная кислота пойдёт исключительно на пользу. Ноги перестанут мёрзнуть, пропадёт зябкость и судороги. Также кислота очищает каналы крови от холестериновых бляшек, предупреждает атеросклероз, варикозное расширение вен и прочие патологии такого плана.

Янтарная кислота прописывается мужчинам для лечения простатита. Для всех остальных лиц польза и вред также неравнозначны, ценные свойства явно преобладают. Предупреждается мочекаменная болезнь, выходит песок из почек (при крупных образованиях нужно получить консультацию). Также улучшается приток крови к органам малого таза, профилактируются многие серьёзные заболевания.

В инструкции по применению янтарной кислоты указано, что её следует принимать при расстройствах нервной системы. Если вас часто беспокоит тревожность, проблемы со сном, навязчивые мысли и страхи, тогда приём БАДа пойдёт на пользу. Наладится сон, стабилизируется психоэмоциональная среда.

Если стоит цель – бросить курить, тогда рекомендуется пройти курс с использованием препарата. Кислота снижает зависимость от никотина и непосредственно сам синдром отмены, благодаря чему кризисный период протекает гладко. Также легко получится отказаться от кофе за счёт сокращения тяги к кофеину.

Рекомендуется пить янтарную кислоту периодически, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам в межсезонье, при смене климата и после перенесённых заболеваний. Польза и вред БАДа для спортсменов изучены, при отсутствии запретов к приёму препарат пойдёт только в плюс. Он ускорит расщепление молочной кислоты и восстановление после тренировок.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Перед приёмом рассмотрите, когда состав навредит:

  • высокое артериальное давление;
  • язва в острой стадии;
  • обострённая мочекаменная болезнь;
  • гестоз на поздней стадии;
  • глаукома;
  • индивидуальная непереносимость.

Янтарная кислота обладает массой положительных свойств. Её польза и вред очевидны. Чтобы не столкнуться с отрицательной стороной БАДа, изучите противопоказания и соблюдайте суточную норму. Для лечения заболеваний заблаговременно проконсультируйтесь с врачом.

Стоит помнить, что данное вещество может принести не только пользу, но и существенный вред здоровью.

Обратите внимание! Перед употреблением стоит внимательно изучить противопоказания. Если у человека имеется болезнь из списка противопоказаний к употреблению, то приём кислоты спровоцирует осложнения.

Противопоказания • Индивидуальная непереносимость составляющих компонентов вещества.• Язва желудка.• Язва кишечника.• Повышенный уровень кислотности.• Воспалительный процесс в кишечнике.• Повышенное артериальное давление.• Повышенное внутриглазное давление.• Стенокардия.• Камни в почках.
Вред и побочные эффекты • Сильная изжога.• Если у человека гипертония, то приём препарата спровоцирует гипертонический криз.• При наличии язвенной болезни приём препарата может закончиться прободением язвы и даже летальным исходом.

Янтарную кислоту не стоит использовать людям при наличии:

  1. язвы желудка;
  2. аллергии на сукцинат натрия либо склонности к аллергическим реакциям на другие вещества;
  3. артериальной гипертензии;
  4. сбоев в сердечном ритме;
  5. глаукомы;
  6. мочекаменной болезни.

Препарат выпускается в таблетках, капсулах, в виде порошка, раствора для инъекций, содержащих янтарную кислоту или ее соединения – сукцинаты (соли янтарной кислоты).  По терапевтическому эффекту различий между соединениями и чистым веществом нет.

Состав препарата:

  • янтарная кислота или ее соли;
  • крахмал картофельный;
  • стеарат кальция;
  • глюкоза.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

В аптеках можно найти комплексы янтарной кислоты с женьшенем или корнем солодки. Фармакологическое действие основано на увеличении синтеза АТФ – это улучшает энергетическое обеспечение клеток.

Препарат ускоряет анаэробный гликолиз (окисления глюкозы), активирует процессы клеточного дыхания, стабилизирует клеточные мембраны, предотвращая потерю ферментов. Янтарная кислота поддерживает механизмы дезонтоксикации клеток.

В инструкции к препарату «Янтарная кислота» показания к применению следующие:

  • Астения;
  • Гипоксия;
  • Повышенные умственные и физические нагрузки;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Венозная недостаточность;
  • Бронхиальная астма;
  • Остеохондроз;
  • Цирроз, жировая дистрофия;
  • Сахарный диабет;
  • Интоксикации;
  • Абстинентный синдром.

Комплексное лечение астении и последствий гипоксии включает прием янтарной кислоты. Это обусловлено улучшением анаэробных процессов в клетках организма. Больные с астеническим синдромом избавляются от хронической усталости, у них повышается жизненный тонус, налаживается сон.

Благодаря ускорению доставки глюкозы в мозг улучшается работоспособность при умственных нагрузках, возрастает концентрация внимания. Сукцинаты, ускоряющие процесс распада молочной кислоты, помогают быстрее восстанавливаться организму после физической нагрузки, уменьшают мышечные боли после тренировок.

Медикамент, оказывая антигипоксическое действие и стабилизируя клеточные мембраны, применяется в терапии сосудистых патологий (атеросклероз).

Сукцинаты янтарной кислоты улучшают местное кровообращение, поэтому показаниями к применению препарата являются остеохондроз, остеоартроз. Терапевтический эффект в данном случае связан со снятием воспалительных процессов.

Антитоксические свойства препарата обуславливают его прием при отравлениях алкоголем, токсичными веществами (свинец, мышьяк, ртуть), пищевых отравлениях. Помогает он и при похмелье, способствуя быстрому выводу из организма спирта.

Специалисты рекомендуют янтарную кислоту как профилактическое средство при новообразованиях, в том числе и злокачественных. Она способна нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить негативное влияния химиотерапии на организм пациента.

За счет иммуномодулирующего действия янтарная кислота прекрасно подходит для профилактики ОРВИ. Благотворное воздействие препарата на нервную систему, кровообращение и питание кислородом головного мозга помогает пациентам справляться с нервным напряжением, тревожными состояниями, раздражительностью.

Области применения

При правильном использовании янтарь не наносит вреда здоровью. К его основным преимуществам относят доступность и широкий спектр действия. Чаще всего препараты с содержанием янтарной кислоты используют в составе комбинированной терапии. Полезные свойства делают ее незаменимым средством профилактики различных заболеваний. Поводом для ее использования могут служить следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • системное отравление организма;
  • злокачественные образования;
  • атеросклероз;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • гепатит;
  • вирусные инфекции;
  • бронхолегочные патологии.

Для похудения

Диетологи рекомендуют применять лекарственное средство тем, кто занимается спортом и стремится сбросить вес. Это обусловлено способностью запускать обмен веществ, стимулируя жиросжигание. При этом восполняются энергетические ресурсы. Польза янтарной кислоты для похудения сосредоточена в следующих свойствах:

  • ускорение процесса расхода лишних калорий;
  • выведение шлаков из организма;
  • избавление от отеков;
  • стимулирование притока энергии.

Важно помнить, что одного приема Е363 при большом излишке подкожного жира будет недостаточно. Необходимо правильно питаться и выполнять физические упражнения.

При простуде

Польза от янтарной кислоты в таблетках объясняется свойством укреплять иммунную защиту. Поэтому ее зачастую назначают в целях профилактики. Применение кислоты считается максимально безопасным способом стимулирования иммунитета. Длительность приема составляет 30 дней. Таблетки пьют по 1 шт. трижды в день.

Если имеются симптомы простудного заболевания, дозировку увеличивают в 2 раза. При правильном применении лечебное средство помогает справиться с заложенностью носа, устраняет кашель и нормализует температуру тела. В отличие от сильнодействующих медикаментов, вещество не наносит вреда здоровью. Прием янтаря можно комбинировать с лечением жаропонижающими препаратами.

В спорте

Янтарная кислота ценится за свойство восстанавливать организм после перенесения тяжелых нагрузок. В первую очередь, она оказывает положительное воздействие на работу сердца. В сочетании с глюкозой она устраняет боль в мышцах и мобилизирует силы. Спортсменам рекомендуют принимать по 500 мг лекарственного средства сразу после завтрака.

В онкологии

При злокачественных образованиях янтарную кислоту назначают для остановки роста патологических клеток. Никакого вреда при этом нет. Особая эффективность наблюдается на ранних стадиях онкологии. Но прием янтаря не исключает необходимость медикаментозного лечения.

В гинекологии

Польза янтаря для женского здоровья особенно заметна в репродуктивной сфере. Наблюдается повышенная активность вещества по отношению к надпочечникам и гипоталамусу. В результате этого регулируется выработка женских половых гормонов. За счет свойства снабжать клетки организма кислородом, улучшается кровообращение в малом тазу. Это оказывает благоприятное воздействие на рост эндометрия.

С помощью Е363 можно снизить болезненность во время критических дней и подготовить организм к зачатию. Его зачастую назначают в целях устранения дефектов матки. Препарат нередко прописывают в следующих случаях:

  • вагинит;
  • климакс;
  • спаечный процесс;
  • эктопия шейки матки;
  • эндометриоз;
  • пониженная фертильность;
  • фибромиома.

Внимание!

Янтарная кислота, пользу и вред которой мы рассматриваем, имеет определённые показания. Перед тем как принимать БАД, ознакомьтесь с ними:

  • спазмы в мышцах/сосудах, которые имеют неврологический характер;
  • ИБС;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии, связанные с плохим обогащением клеток мозга кислородом;
  • затяжные мигрени, головная боль;
  • ухудшение когнитивных функций (речи, памяти, интеллекта и пр.);
  • моральная усталость, депрессия, общая слабость и апатия;
  • частая подверженность стрессам;
  • нагрузки физического плана;
  • лишний вес, ожирение;
  • низкий иммунитет;
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • плохая эластичность мышечных волокон, «тугость»/«костенение» тканей.

Это далеко не весь перечень показаний к приёму. Всё зависит от состояния здоровья, поэтому советуем посетить врача, сдать анализы и получить одобрение на приём.

Крайне нежелательно начинать употреблять янтарную кислоту самостоятельно. Её применение должен назначать врач. Он также обязан осведомить человека о дозировках и длительности приёма.

Но если по каким-либо причинам медицинский работник не осведомил человека, то ему стоит придерживаться инструкции по применению.

Применение препарата взрослым допустимо в дозировке равной трём таблетках в сутки. Приём осуществляется с едой. Запиваются таблетки по желанию человека. Максимальная длительность курса лечения равна тридцати дням.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Стоит помнить, что дозировка также зависит от массы тела человека. Рассчитывается разрешённая дозировка по формуле: 0.03 грамма* вес человека = разрешённый вес для суточной нормы.

Применение исходя из состояния здоровья и цели приёма препарата:

  1. Поддержка иммунитета: 1 таблетка 3 раза в день. Принимать не больше месяца.
  2. Укрепление физического состояния человека: 1 таблетка 3 раза в день. Приём повторять через день.
  3. Устранение сердечно-сосудистых болезней: 0.5 таблетки в день. Месяц препарат принимается, затем на 14 дней делается перерыв.

Применение детям:

  • Дети в возрасте до пяти лет принимают по половине таблетки три раза в день вместе с приёмом пищи.
  • Дети в возрасте от пяти лет принимают взрослую дозу.

Важно! Многие женщины отмечают, что вещество очень эффективно при похудении. Фармацевты и медики не отрицают, что янтарная кислота улучшает обменные процессы, поэтому использовать её с целью корректировки веса разрешается.

Способы применения кислоты при похудении:

  • Курс – 2 недели. Принимайте по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении 14 дней. После двух недель стоит сделать перерыв 7 дней.
  • Курс – 1 месяц. При месячном курсе принимается раствор вещества. Дозировка проста – 200 миллилитров воды и 1 грамм вещества. После приёма нужно чистить зубы, так как янтарная кислота сильно разъедает зубную эмаль.
  • Курс – более 3 месяцев. При длительном приёме препарат принимается 3 раза в день по одной таблетке на протяжении 3 дней. Затем 1 день перерыв.Для устранения стрий и целлюлита вещество добавляется в лосьон для тела. Он подтягивает кожу, делает её эластичной.

Показаниями к приему янтарной кислоты являются:

  1. простуда, острая респираторная вирусная инфекция, грипп, бронхит в острой форме;
  2. заболевания сердца и сосудов;
  3. болезни репродуктивной системы;
  4. аллергия;
  5. хронический стресс;
  6. астма;
  7. онкология;
  8. профилактика миом и опухолей;
  9. радикулит;
  10. анемия;
  11. похмелье, алкоголизм;
  12. профилактика болезней у людей пожилого возраста;
  13. прием препаратов (для уменьшения вероятности возникновения побочных эффектов).

Янтарная кислота может принести как пользу, так и вред, а потому перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Для того чтобы правильно применять янтарную кислоту, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как дозировка рассчитывается индивидуально, исходя из возраста пациента и типа заболевания.

Общие рекомендации по определению дозировки янтарной кислоты:

  • детям до 5 лет – 3 раза в день по полтаблетки (можно измельчить и развести с водой);
  • детям 5-12 лет – 2 раза в день по 1 таблетке;
  • взрослым – 3 раза в день по 0,5-1 таблетке.

Принимать лекарство необходимо после приема пищи, разводя в воде либо запивая большим количеством жидкости.

Противопоказания к применению янтарной кислоты:

  • непереносимость компонентов;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • гипертония;
  • обострение язвы желудка и воспалительные процессы в кишечнике;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • гестоз при беременности.

Янтарная кислота благотворно влияет на кожу и волосы. Ускорение обменных процессов под действием сукцинатов приводит к детокс-очищению, улучшению регенерации, морщины становятся менее выраженными. Антиоксидантное действие препарата замедляет процессы старения и увядания кожи.

Прием средства внутрь совместно с косметическими процедурами для лица и волос позволяют добиться отличных результатов. Кожа выглядит сияющей и обновлённой, волосы становятся гуще, лучше держат укладку.

Для общего оздоровления организма и улучшения состояния волос и кожи лица, тела янтарную кислоту принимают внутрь на протяжении месяца одним из следующих способов:

  • Утром за завтраком — 3 таблетки препарата курсом 3/1, т. е. каждый 4-ый день — перерыв;
  • 1 таблетка после еды четырежды в день.

Между курсами обязателен перерыв на месяц.

Косметологи советуют использовать янтарную кислоту  для самостоятельного изготовления масок.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Она показана к применению как универсальное средство, которое может:

  • ускорить обновляемость, затормозить процессы увядания кожи, избавиться от неглубоких морщин за счет стимуляции метаболизма клеток кожи;
  • вывести акне, отрегулировать работу сальных желез;
  • снять ощущение стянутости с сухой кожи;
  • выровнять цвет лица, добиться отбеливающего эффекта, избавить от пигментации или веснушек;
  • повысить эластичность кожи;
  • снять отеки под глазами;
  • сделать менее заметными мелкие шрамы и рубцы.

Маски на основе сукцинатов хорошо питают кожу, насыщают ее кислородом. Женщинам с сухой или чувствительной кожей рекомендовано делать косметические процедуры с янтарной кислотой раз в неделю, а с комбинированной или жирной – дважды в неделю.

Приготовить смесь для пилинга, который по своей эффективности будет не хуже профессиональных, достаточно легко:

  1. Для этого потребуется измельчить 2 таблетки, влить столовую ложку теплой воды, смешать до однородной массы.
  2. Сначала необходимо очистить кожу с помощью привычных косметических средств.
  3. Приготовленную массу нанести на лицо мягкими круговыми движениями.Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Омолаживающая маска из янтарной кислоты и мумие готовится следующим образом:

  1. Растолочь по 2 таблетки янтарной кислоты и мумие, перемешать.
  2. Добавить питательное масло, например, миндальное.
  3. На предварительно очищенную кожу необходимо нанести маску, выдержать 30 минут, умыться теплой водой.
  1. Язвенная болезнь желудка, особенно в период обострения. Прием янтарной кислоты усилит отделение желудочного сока, это усугубит болезненное состояние.
  2. Мочекаменная болезнь (уролитиаз). При поступлении в организм, добавка ускоряет обменные процессы, что влечет за собой прогрессирование процесса образования камней.
  3. Гипертония. Кислота стимулирует кровообращение, что приводит к росту артериального давления и усугублению состояния больного.
  4. Прием добавки на ночь (меньше чем за полтора часа до сна). Соединение оказывает тонизирующий эффект на организм и улучшает мозговую активность человека, употребление средства в позднее время вызывает бессонницу, повышенную возбудимость нервной системы.
  5. Индивидуальная непереносимость лечебного препарата. Гиперчувствительность на компоненты янтарной кислоты может стать причиной развития сильной аллергической реакции, требующей госпитализации.
  6. Стенокардия. Чтобы избежать болезненных ощущений и осложнений заболевания (блокады сердца, инфаркта миокарда, аритмии) рекомендуется не создавать повышенную нагрузку на сердечную мышцу, к которой приводит прием органического соединения.
  7. Тяжелая форма позднего гестоза.
  8. Глазные заболевания, в частности, глаукома.
  9. Нарушения функции почек.
  • период обострения язвенного поражения пищеварительной системы;
  • гастрит с повышенной продукцией соляной кислоты;
  • при беременности, сопровождающейся тяжелыми формами гестоза;
  • глаукома;
  • повышенные показатели кровяного давления.
  • нормализует цвет лица;
  • питает клетки эпидермиса;
  • устраняет признаки старения, борется с увяданием;
  • повышает эластичность;
  • восстанавливает водно – солевой баланс;
  • ускоряет регенерацию клеток, обменные процессы в дерме;
  • осветляет пигментные пятна;
  • улучшает кровообращение в коже, насыщает ее кислородом;
  • выводит прыщи, угревую сыпь;
  • регулирует работу сальных желез;
  • разглаживает контуры шрамов, «гусиные лапки».

В гинекологии

  1. Возрастные изменения центральной нервной системы. Улучшает питание тканей головного мозга, от чего зависит память, качество сна, настроение, работоспособность, умственная активность. Может быть поддержкой в период стрессов (например, сдача экзаменов).
  2. Терапия заболеваний сердца и сосудов. Анемия. После инфарктов и инсультов в качестве общеукрепляющего средства.
  3. Профилактика раковых заболеваний, лечение уже имеющихся опухолей (приостанавливает их рост).
  4. ОРЗ, бронхолегочные заболевания. Хронические воспалительные болезни мочеполовой системы и других органов.
  5. Диабет. Таблетки Янтарной кислоты влияют на выработку инсулина.
  6. Химическая агрессия (алкогольная или никотиновая) на печень. Клетки печени быстрее выводят, расщепляют токсины.
  7. Варикоз вен, ревматоидный артрит, остеохондроз, кожные заболевания (экзема, нейродермит, диатез) — любые заболевания, при которых показана активация циркуляции крови в сосудах и улучшение иммунитета.
  8. Депрессия, тревога, астения.
  9. Риск гипоксии плода у беременных.
  10. Интоксикация тяжелыми металлами. Янтарная кислота выступает как антидот.
  11. Помогает снизить дозу других медикаментов, тем самым уменьшая риск возникновения побочных эффектов, поскольку усиливает действие других препаратов.
Янтарная кислота против возрастных изменений центральной нервной системы

Янтарная кислота против возрастных изменений центральной нервной системы

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Цель лечения

Схема приема

Сердечно-сосудистые нарушения

½ таблетки 1 раз в день в течение месяца

Отравление токсинами

10 таблеток однократно

Физическое переутомление

По 5 таблеток в сутки на протяжении 5 дней

Профилактика

По 500 мг в сутки на протяжении 2 недель

Польза и вред янтарной кислоты для растений наверняка будут интересны тем, кто хочет устроить в своем доме или на приусадебном участке роскошный оазис. Это вещество нормализует микрофлору грунта и помогает зелени:

  • ускорить рост стебля, ветвей, листьев, а также семян и черенков;
  • обрести устойчивость к различным заболеваниям, перепадам температуры, чрезмерному теплу или холоду, излишку или недостатку влаги;
  • лучше усвоить удобрения;
  • не допустить накопления азота и токсинов;
  • восстановиться после повреждения или болезней.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

«Янтарное лекарство» для сада и огорода приготовить несложно: для этого нужно растворить 10 таблеток средства по 100 мг в 1 л воды. Сначала в кастрюлю наливают 1-2 ст. теплой жидкости, а затем доводят ее объем до 1 л холодной водой. Концентрацию базового раствора можно варьировать с помощью добавления воды. Например, для получения 1 литра 0,01%-ой янтарной жидкости к 0,1 л заготовки добавляют 0,9 л воды.

Способы использования вытяжки из окаменевшей смолы в садоводстве и огородничестве таковы:

  • чтобы защитить растения от заболеваний и враждебных им насекомых, их опрыскивают или протирают 0,01%-ным раствором;
  • для профилактики болезней цветов 1 раз в месяц опрыскивают 0,02%-ным раствором;
  • цветы, нуждающиеся в лечении и реанимации, покрывают брызгами более сильного «лекарства» несколько раз в день;
  • чтобы усилить всхожесть, семена замачивают в 0,004% растворе (перед посевом их нужно будет просушить);
  • клубни, луковицы или части корневищ перед посадкой 6 часов держат в 0,01 или 0,02%-ном растворе, а затем 2 часа сушат.

Вместо опрыскиваний в лечебных целях можно поливать цветы жидкостью концентрацией до 1%. Такую процедуру проводят раз за целый год, а отдельным представителям растительного мира (например, суккулентам) достаточно одного полива в течение всего жизненного цикла. Польза и вред янтарной кислоты хорошо известны любителям орхидей.

Польза от использования средства в косметологии

Ухаживающая маска:

  1. Две – три таблетки янтарной кислоты измельчить до состояния порошка.
  2. Добавить 5 – 10 миллилитров фильтрованной воды, размешать. По консистенции маска должна быть как вязкая каша.
  3. Нанести смесь на кожу лица, при помощи ватного диска, минуя области вокруг глаз, контура губ.
  4. Подождать 20 минут до полного впитывания, смывать не нужно.

Омолаживающая маска:

  1. Измельчить по две таблетки янтарной кислоты и мумие.
  2. Порошок ввести в 10 миллилитров оливкового или миндального масла, размешать.
  3. Нанести маску массажными движениями на нос, щеки, лоб, подбородок.
  4. Через 30 минут смыть средство с лица теплой водой.

Очищающая маска:

  1. Распарить кожу при помощи теплового компресса.
  2. После раскрытия пор нанести на кожу концентрированный раствор из янтарной и глюконовой кислот.
  3. Маску-пилинг оставить на 3 – 5 минут, затем смыть тепловой водой.
  4. Нанести на лицо успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

Для очищения, питания, омолаживания сухой кожи выполнять витаминные процедуры нужно один раз в неделю, комбинированной – каждые три дня. Для сглаживания шрамов и рубцов проблемные места протирают раствором кислоты. Для улучшения тона лица в крем вводят 2 – 3 капли добавки с янтаря. Витаминную смесь наносят на кожу сразу после приготовления. Помните, янтарная кислота способствует разжижению кремовой субстанции, поэтому вводить ее рекомендуется в средство густой консистенции.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Освежающий тоник. Для улучшения капиллярного кровотока и насыщения кожи кислородом рекомендуется самостоятельно приготовить витаминный лосьон, который нужно регулярно наносить на лицо после пробуждения.

Для приготовления тоника смешайте 50 миллилитров душистой воды, 10 капель любого эфирного масла (чайного дерева, пихтового, камфорного, эвкалиптового, розы или апельсина), 2 таблетки янтарной кислоты, 0,5 бензилового спирта (для консервации жидкости). Полученный лосьон нужно держать в холодильнике.

Янтарная кислота широко распространена в косметологии. Это связано с ее свойством замедлять процесс старения. Наиболее выраженная польза замечена при сочетании вещества с мумие. В результате использования янтаря повышается эластичность кожи и выравнивается тон кожи. Черные круги под глазами становятся менее видимыми. За счет хорошего питания клеток быстрее происходит обновление верхних слоев кожной поверхности.

Маски для лица

О пользе янтарной кислоты для лица известно далеко не каждой женщине. Ее не только принимают внутрь, но и наносят на кожную поверхность в составе домашних масок. Они избавляют от угревой сыпи, снимают отечность и делают кожу более свежей. Маску на основе янтарной кислоты делают следующим способом:

  1. 2 таблетки измельчают до порошкообразного состояния.
  2. Полученный порошок разводят в 1 ст. л. воды.
  3. Смесь распределяют по лицу.
  4. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Если при использовании возникает зуд или красные пятна на коже, маску использовать нельзя. Основной вред заключается в аллергической реакции.

Уход за волосами

Полезные свойства янтарной кислоты для организма человека позволяют применять ее для улучшения структуры волос. В этих целях препарат используют как наружным, так и внутренним способом. Для удобства применения можно добавлять несколько растворенных в воде таблеток в шампунь или бальзам для волос. Наиболее заметный эффект наблюдается при смешивании препарата с оливковым маслом.

Маски для лица

Совет! Если при использовании возникает зуд или красные пятна на коже, маску использовать нельзя. Основной вред заключается в аллергической реакции.

Уход за волосами

Предлагаем рассмотреть несколько популярных рецептов, которые можно воссоздать дома:

  • крем для лица. Чтобы его приготовить, необходимо растворить в чайной ложке розовой воды одну таблетку янтарной кислоты, и смесь это с 20 мл обычного покупного крема;
  • для приготовления маски смешивают растолчённые в порошок таблетки и небольшое количество цветочной воды (для получения сметанной консистенции). Состав наносят на лицо на четверть часа, после чего смывают.

Для волос средство полезно за счет способности усиливать приток крови и полезных веществ к коже головы, укреплять волоски и делать их более послушными. Растолченные и растворенные таблетки можно просто добавлять в фабричные шампуни и бальзамы, или даже втирать в чистом виде в кожу головы, также предварительно растворив в небольшом количестве жидкости.

Янтарная кислота в кулинарии

Е363 обладает интенсивным кислым вкусом. Вещество не наносит вреда организму, поэтому его широко применяют в пищевой промышленности. Благодаря своим свойствам она является хорошей альтернативой лимонной кислоты. При добавлении во время готовки важно соблюдать дозировку, чтобы не испортить блюдо. Антиоксидант добавляют в выпечку, соки и компоты.

Содержание в продуктах

  • Что это за вещество
  • Чем опасен дефицит
  • Как справиться с дефицитом
  • Польза и вред
  • Когда принимать
  • Янтарная кислота и беременность
  • Как правильно принимать янтарную кислоту
  • Побочные эффекты и передозировка
  • Можно ли принимать янтарную кислоту детям
  • Физические нагрузки
  • Янтарная кислота для похудения
  • Янтарная кислота в косметологии
  • Маски для лица в домашних условиях
  • Омолаживающая маска для сухой и нормальной кожи
  • Маска для жирной кожи
  • Пилинг с янтарной кислотой
  • Янтарная кислота для волос
  • Питательная маска для волос
  • Скраб для кожи головы
  • Янтарная кислота в кулинарии
  • Уход за растениями

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

  • таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
  • порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

  1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
  2. При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
  3. При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
  4. Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
  5. При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
  6. Как вспомогательный компонент к основному лечению, сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
  7. Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность одышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
  8. При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять янтарную кислоту нежелательно.
  9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

  1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
  2. При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
  3. При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
  4. Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
  5. При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
  6. Как вспомогательный компонент к основному лечению, суксцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
  7. Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность отдышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
  8. При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять суксцалаты нежелательно.
  9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Отзывы

Василиса, 15 лет

. Отличный препарат! Я вечно боролась с прыщами и угрями, а стоило попить янтарную кислоту – и все рассосалось через 2 дня (пила по 3 таблетки). Потом с ее помощью похудела всего за 2 недели! Теперь даже волосы не секутся и хорошо растут, а блестят так, будто я их воском натерла!

Галина, 25 лет

. Я параллельно учусь и работаю. Недосыпы, вечная усталость – мои постоянные спутники. Знакомый врач порекомендовал пропить курс янтарной кислоты в общеукрепляющих целях. И эффект реально есть. Теперь пью ее периодически для поддержания своего здоровья.

Екатерина, 22 года

. Как наступает весна – постоянно заболеваю. Покупала средства для поднятия иммунитета, пила витамины – все бесполезно. По отзывам подруг обратила внимание на янтарную кислоту, почитала показания к применению. Как оказалось, точно мой случай. Пила курсами, и вышел неожиданный результат: чувствую себя гораздо лучше, а в свой «любимый» сезон я не заболела.

Янтарная кислота - польза для организма, для похудения, от похмелья. Инструкция по применению

Василий, 60 лет

. Постоянно пью янтарную кислоту во время похмелья и не жалуюсь. На ноги ставит быстро!

Геннадий, 42 года

. Стал пить янтарную кислоту как до, так и после застолья. Легчает моментально. И алкоголь так по мозгам не дает, и на утро потом нормально.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов

Кутепова Лидия Ивановна, 36 лет, г. Архангельск

Я часто использую маску для лица от морщин из янтарной кислоты. Она не требует особых денежных вложений, но дает такой же эффект, как дорогие косметические средства, без вреда для здоровья. Кожа приобретает здоровое сияние, выравнивается рельеф кожи. Мне это средство заменяет походы к косметологу.

Свириденко Николай Максимович, 45 лет, г. Тверь

Янтарная кислота помогает избавиться от похмелья. Стараюсь запасаться ею перед праздниками. Жена принимает янтарную кислоту для похудения. Уже удалось скинуть почти 5 кг. Для ее комплекции это весьма существенный результат.

Орлова Елена Викторовна, 27 лет, г. Новосибирск

Янтарная кислота хороша для комнатных растений. Она обогащает их полезными веществами, стимулируя процесс цветения. Одно растение долго не хотело цвести, несмотря на созданные для этого условия. Нередко использую янтарную кислоту и для улучшения волос. Она помогает избавиться от выпадения и сделать локоны более блестящими.

Была ли Вам данная статья полезной?

Янтарная кислота и онкология

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причина развития злокачественной опухоли – это не мутация клеток, а неправильная работа митохондрий, которая изменяет их метаболизм, энергообмен. Мнения исследователей на сей счет расходятся. Половина ученых полагает, что данный процесс обратим и под влиянием большого количества фруктовых кислот, раковым клеткам можно вернуть первозданный вид и здоровье. Другие приверженцы «классической теории» утверждают, что это невозможно.

Таким образом, группа ученых, основавших теорию восстановления видоизмененных клеток, в ходе исследований выявили, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате рост онкологических клеток и опухоли прекращается.

Янтарная кислота побочные эффекты

В процессе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в ее состав компонент DCA стимулируют фермент митохондрий. Благодаря этому рост раковых клеток уменьшается без угнетающего действия соединения на здоровые клетки.

Согласно данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения в рацион питания, строгой диеты, режима дня, смертность снизилась на 80%.

Среди пациентов с раком яичников количество летальных исходов после интенсивного лечения сукцинатами, целебными травами уменьшилось на 90 %, с опухолью молочной железы – на 60 %.

На основании полученных, опытным путем, данных ученые пришли к заключению, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапией, облучением, хирургическим вмешательством) с добавлением сукцинатов к основному рациону питания втрое увеличивает шансы на выздоровление. Помимо этого, янтарная кислота устраняет токсикозы, сопровождающие онкологию на протяжении всего периода лечения.

Янтарная кислота и спорт

Соединение оказывает благотворное влияние на организм спортсменов, у которых иммунная система ослабевает после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы атлета, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой утоляет болезненные ощущения в натруженных мышцах.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Народная медицина и ЗОЖ